Zdravlje 2024, Studeni

Što trebate znati o izbjeljivanju zubi i je li moguće izbijeliti zube kod kuće

Što trebate znati o izbjeljivanju zubi i je li moguće izbijeliti zube kod kuće

Julia Clouda, voditeljica popularnog izvora o stomatologiji, govori kako dobiti osmijeh bijelih zuba i je li moguće izbijeliti zube kod kuće

Ljuskice i lumineri: što trebate znati o ovim načinima da pronađete savršen osmijeh

Ljuskice i lumineri: što trebate znati o ovim načinima da pronađete savršen osmijeh

Koje probleme rješava ugradnja ljuskica ili luminiera, po čemu se razlikuju od ostalih metoda obnove zuba, postoje li kontraindikacije. Što su ljuskice i luminiri Furnir - tanka ploča (0, 2–0, 6 mm), koja se nakon okretanja učvrsti na prednjoj površini zuba.

Kako imati besprijekoran osmijeh: savjeti stomatologa

Kako imati besprijekoran osmijeh: savjeti stomatologa

Lijep osmijeh nije tako težak kao što se čini. Ovih 8 savjeta stomatologa koji će vam pomoći da dovedete svoje zube i desni u red

16 navika koje štete vašim zubima

16 navika koje štete vašim zubima

Da bi vaši zubi bili zdravi, morate ih prati dva puta dnevno, ispirati i dva puta godišnje ići zubaru. I napustite nekoliko loših navika

8 mitova o autizmu koje treba razotkriti

8 mitova o autizmu koje treba razotkriti

"Ovo je bolest", "autizam kod djece uzrokovan je cijepljenjem" - ove su ideje vrlo štetne kako za osobe s autizmom i njihove obitelji, tako i za društvo u cjelini

Kako glazba utječe na ljudsku fiziologiju

Kako glazba utječe na ljudsku fiziologiju

Od davnina ljudi su proučavali učinkovite učinke glazbe na ljudsko tijelo. Poznato je više od stotinu činjenica o utjecaju glazbe na čovjeka

7 glavnih opasnosti koje nas čekaju u svibnju i kako se zaštititi od njih

7 glavnih opasnosti koje nas čekaju u svibnju i kako se zaštititi od njih

Vruće sunce, krpelji, hipotermija, probavne smetnje i zmije otrovnice nisu potpuni popis opasnosti koje vrebaju na svibanjskim piknicima. Lifehackerovi savjeti pomoći će vam da se pripremite

5 razloga za kupanje, a ne tuširanje

5 razloga za kupanje, a ne tuširanje

Razmišljajući o tome što je bolje - kupka ili tuš, vrijedi uzeti u obzir da je druga opcija brža, ali prva je zdravija. Postoje i drugi uvjerljivi argumenti

Je li štetno spavati u kontaktnim lećama

Je li štetno spavati u kontaktnim lećama

Mogu li spavati u kontaktnim lećama? Reći ćemo vam što se događa s očima tijekom spavanja i što će se dogoditi ako odspavate u lećama barem 15 minuta

Odakle dolazi perut i kako je se riješiti

Odakle dolazi perut i kako je se riješiti

U većini slučajeva možete se riješiti peruti za samo četiri tjedna. Lifehacker je prikupio najučinkovitije lijekove koje preporučuju liječnici

Kako ozdraviti: upute za one koji se žele udebljati i poboljšati zdravlje

Kako ozdraviti: upute za one koji se žele udebljati i poboljšati zdravlje

Netko gubi na težini, a netko se muči i ne zna kako se udebljati. U ovom članku pronaći ćete plan korak po korak koji će vam pomoći da dobijete željene kilograme

Zašto se nesanica javlja nakon vježbanja i kako se nositi s njom

Zašto se nesanica javlja nakon vježbanja i kako se nositi s njom

Nesanica nakon treninga ili natjecanja je prava muka. Saznajte što uzrokuje nesanicu nakon teškog napora i kako je spriječiti

Kako se ponašati ako voljena osoba ima psihički poremećaj

Kako se ponašati ako voljena osoba ima psihički poremećaj

Teško je biti u vezi s osobom koja ima psihički poremećaj. Ovdje vam je potrebna osjetljivost, strpljenje i želja za radom na sebi

5 tvari koje najviše izazivaju ovisnost i njihov učinak na naš mozak

5 tvari koje najviše izazivaju ovisnost i njihov učinak na naš mozak

Učinak alkohola, nikotina i drugih droga na ljudski mozak je jednostavno nevjerojatan. I to je jedan od razloga da ih jednom zauvijek prestanete koristiti

Kako donijeti lijekove iz inozemstva i ne otići u zatvor

Kako donijeti lijekove iz inozemstva i ne otići u zatvor

Životni haker smišlja hoće li od vas tražiti recept i je li moguće kupiti lijek za drugu osobu. Saznat ćete i koja je sredstva teško prošvercati preko granice i zašto ih je bolje ne skrivati na carini

10 jednostavnih načina da se nosite sa stresom

10 jednostavnih načina da se nosite sa stresom

Kako se možemo nositi sa stresom kada je nemoguće kontrolirati mnoge čimbenike koji utječu na nas? Razviti psihološku otpornost na njihove učinke

Fizioterapija: zašto smo šokirani?

Fizioterapija: zašto smo šokirani?

Mnogi od nas napustili su ordinaciju s uputnicom na “zagrijavanje”, koja je često završila u kanti za smeće, ali uzalud. Fizioterapija pomaže

Kako se ne ponašati na pregledu kod liječnika

Kako se ne ponašati na pregledu kod liječnika

Kirurg Sergej Fedosov govori kako skrivanje informacija i drugih pogrešaka na pregledu kod liječnika može koštati vremena i, možda, zdravlja

Što je osteopatija: učinkovit tretman ili placebo

Što je osteopatija: učinkovit tretman ili placebo

Detaljno proučavamo postojeću bazu dokaza i saznajemo vrijedi li vjerovati da osteopatija može izliječiti vaše tijelo

Zbog čega naši mišići rastu

Zbog čega naši mišići rastu

Jeffrey Siegel pokazuje kako ispravna kombinacija spavanja, prehrane i tjelovježbe potiče rast mišića, snagu i volumen

Kako uspješni ljudi ostaju mirni u stresnim situacijama

Kako uspješni ljudi ostaju mirni u stresnim situacijama

Sposobnost da ostanete smireni pod stresom izravno je povezana s produktivnošću. Reći ćemo vam kako ostati smiren i učiniti sve

Vlasnici pasa žive duže

Vlasnici pasa žive duže

Vjerojatnije je da će vlasnik psa održati zdravlje i živjeti dug život. O tome svjedoče rezultati istraživanja švedskih znanstvenika

Što učiniti s trovanjem hranom

Što učiniti s trovanjem hranom

Mnogi su doživjeli trovanje hranom. Ali malo ljudi zna kako se nositi s ovim poremećajem. Reći ćemo vam što je trovanje hranom

Zašto se vid pogoršava nakon 40 i kako ga sačuvati

Zašto se vid pogoršava nakon 40 i kako ga sačuvati

Kako starimo, izbliza počinjemo vidjeti gore. Razumijevanje kako se razvija hiperopija povezana s dobi i mogu li se izbjeći promjene vida

Loša narav ili dijagnoza? Što trebate znati o neurasteniji

Loša narav ili dijagnoza? Što trebate znati o neurasteniji

Ako se dugo osjećate loše i često gubite kontrolu nad svojim emocijama, možda imate neurasteniju. Objašnjavamo kako to prepoznati i krenuti u borbu

Kakve će biti posljedice odbijanja kave

Kakve će biti posljedice odbijanja kave

Prve posljedice nepijenja kave nisu najugodnije: glavobolja, umor, pa čak i zatvor. Ali u roku od šest mjeseci tijelo se mora oporaviti

– Bilo mi je neugodno zbog brojeva 8 i 2. Što je OKP i tko je u opasnosti

– Bilo mi je neugodno zbog brojeva 8 i 2. Što je OKP i tko je u opasnosti

Ako vas progone uznemirujuće misli i prisiljeni ste na bizarne rituale, možda je riječ o opsesivno-kompulzivnom poremećaju i trebate požuriti liječniku

Najbolji članci o zdravlju u 2020. na Lifehackeru

Najbolji članci o zdravlju u 2020. na Lifehackeru

Prikupili smo najbolje članke o zdravlju: kako se brinuti za zube, koji respirator kupiti i zašto ne biste trebali napraviti antiseptik od votke

Kako alkohol utječe na san

Kako alkohol utječe na san

Alkohol će vas natjerati da čvrsto spavate, ali se ujutro nećete osjećati odmorno. Life haker razumije kako se dovoljno naspavati nakon alkohola

Odakle dolaze nervozne navike i kako ih se riješiti

Odakle dolaze nervozne navike i kako ih se riješiti

Živčane navike mogu biti znak jednostavnog prekomjernog rada i stresa ili ozbiljnih poremećaja. U ovom slučaju, osoba treba ozbiljnu pomoć

Kako otkriti mentalnu bolest kod sebe

Kako otkriti mentalnu bolest kod sebe

Ako su strah, zabava, tuga počeli prečesto prevladavati i nema snage za prevladavanje emocija, razmislite: možda imate psihičku bolest?

Kako ne poludjeti u metropoli: 7 mentalnih poremećaja s kojima se suočavaju stanovnici velikih gradova

Kako ne poludjeti u metropoli: 7 mentalnih poremećaja s kojima se suočavaju stanovnici velikih gradova

Život u velikom gradu stalna je utrka za uspjehom. Ali posljedice su strašne: možete potkopati zdravlje i dobiti mentalne poremećaje

Akne: što učiniti kada konvencionalni lijekovi ne uspiju

Akne: što učiniti kada konvencionalni lijekovi ne uspiju

U ovom članku - sve što trebate znati o aknama: zašto se akne pojavljuju, što znači spasiti se i kada trčati liječniku

Zašto je bolestan od masne hrane

Zašto je bolestan od masne hrane

Svatko se barem jednom u životu suočio s takvim problemom. Lifehacker je saznao mišljenje gastroenterologa zašto mu je muka nakon masne hrane. Kako se pokazalo, postoje samo dva glavna razloga za to

Toplinska obrada uništava vitamine u povrću: istina ili mit

Toplinska obrada uništava vitamine u povrću: istina ili mit

Toplinska obrada mijenja sastav voća i povrća, ali to nije uvijek loše. Otkrivamo nestaju li vitamini iz povrća nakon kuhanja i pečenja ili ne

Kako se pripremiti za trudnoću

Kako se pripremiti za trudnoću

Koje vitamine trebate uzimati kada planirate trudnoću, kako jesti i koje liječnike trebate posjetiti? Detaljan akcijski plan za buduće roditelje

Vitamini za kosu: koje odabrati i kako primijeniti

Vitamini za kosu: koje odabrati i kako primijeniti

Kosa je postala dosadna, ispada, pojavljuje se perut? Vitamini za kosu mogu vam pomoći. Reći ćemo vam kako ih odabrati i primijeniti

Kako razumjeti da je voda u slavini loša i što učiniti u vezi s tim

Kako razumjeti da je voda u slavini loša i što učiniti u vezi s tim

Ovaj članak sadrži nekoliko jednostavnih preporuka koje će vam pomoći da se nosite s problemom prljave vode iz slavine, čime ćete zaštititi sebe i svoje najmilije od brojnih bolesti. Voda iz slavine gotovo da ikome ne ulijeva povjerenje.

Što su probiotici i trebaju li nam?

Što su probiotici i trebaju li nam?

U ovom članku saznajemo što su probiotici, po čemu se razlikuju od prebiotika i zašto su oba korisna za naše tijelo

8 uzroka jutarnjih glavobolja

8 uzroka jutarnjih glavobolja

Zašto glava boli ujutro? Razlozi mogu biti različiti – od alkohola prethodnog dana do ozbiljnih bolesti, pa ga ne smijete ostaviti bez nadzora