Sadržaj:
- 1. Krpelji
- 2. Alergija
- 3. Hipotermija
- 4. Vruće sunce
- 5. Zmije otrovnice
- 6. Otrovne biljke
- 7. Uznemireni želudac
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Imajte to na umu kada idete u park, na piknik ili na planinarenje.
1. Krpelji
Ove krvopije postaju vrlo aktivne kad dođu topli dani. Imajte na umu: krpelji se mogu pokupiti ne samo u šumi, već iu gradskim parkovima i trgovima, čak iu dvorištu vaše kuće.
Oni nisu samo neugodni, već i opasni: nositelji su lajmske bolesti i krpeljnog encefalitisa. Komplikacije ovih bolesti mogu biti strašne, čak i paraliza.
Što uraditi
- Koristite posebno sredstvo protiv grinja (aerosoli protiv komaraca općenito nisu prikladni). Trebaju obraditi odjeću oko struka, gležnjeva, zapešća, vrata.
- Idite na piknik potpuno naoružani: u odjeći s dugim rukavima i hlačama. Stavite bandanu ili kapu na glavu. Kad dođete kući, skinite se u praznu kadu: odmah ćete vidjeti pada li vam krpelj. Pažljivo provjerite imaju li kukci vremena da vas sišu. Ako se to dogodi, odmah idite u hitnu pomoć.
- Zapamtite: krpelji ne skaču s drveća (kako mnogi misle). Žive u travi, preferiraju vlažna mjesta u blizini vodenih tijela, guste šume. Imajte to na umu pri odabiru mjesta za piknike i šetnje.
2. Alergija
Svibanj je tradicionalno vrhunac proljetne sezone peludne groznice (alergije na pelud). U to vrijeme cvjetaju breza, lijeska, jasen i drugi "proizvođači" alergena. Zaključak: umjesto ugodne rekreacije na otvorenom - suzne i natečene oči, curenje iz nosa i stalno kihanje, suhi kašalj, osip.
Što uraditi
Koristite antihistaminike. Kada idete u šetnju, najbolje je izbjegavati područja u kojima rastu izvori alergena.
3. Hipotermija
Početkom svibnja mnogi se odlučuju na odlazak u prirodu s noćenjem u šatorima. Ali proljeće može biti podmuklo i varljivo: dani su vrući, noći hladne. Za neiskusne turiste to može ugroziti hipotermiju i probleme - na primjer, upalu pluća.
Što uraditi
Kompetentno se pripremite za noć, svakako uzmite u obzir savjete iskusnih. Još bolje, pričekajte višednevno pješačenje do ljeta.
4. Vruće sunce
U svibnju se vrlo lako opeče. Čini se kao da u posljednjem proljetnom mjesecu sunce još nije tako “zlo” kao ljeti. Stoga, ako vrijeme dopusti, možete provesti barem cijeli dan na suncu.
Međutim, ovo je pogreška. Čak i ako je vani hladno, vlasnici svijetle (i ne samo) kože mogu izgorjeti na suncu za nekoliko minuta.
Što uraditi
- Već u prvim sunčanim danima svibnja koristite zaštitnu kremu sa SPF od 35.
- Dozirati izlaganje otvorenom suncu. Višak sunčeve svjetlosti može smanjiti imunitet. A to je ispunjeno ozbiljnim bolestima: na primjer, u svibnju i lipnju ima mnogo ljudi koji pate od angine.
- Isključite izlaganje otvorenom suncu od 13:00 do 16:00 sati – u vrijeme kada je najopasnije. Ili aktivno zaštitite svoju kožu u ovom trenutku.
5. Zmije otrovnice
Na pikniku u svibnju možete zgaziti zmiju: gmazovi nakon hibernacije puze van da se sunčaju. Mogu se previdjeti u gustoj travi. Zmije obično ne napadaju ljude prve. Međutim, ako se zmija zgazi, ona može ugristi kao odgovor.
Što uraditi
- Budite spremni na neočekivani susret. Za piknik ili šetnju uz traperice nosite visoke čizme ili barem tenisice. Pažljivo pogledajte svoja stopala.
- Ako vas je zmija ugrizla, nemojte previše zatezati ozlijeđeni ekstremitet podvezom. Glavno pravilo je što manje pomicati ugrizeno mjesto. U tom slučaju, otrov će se sporije širiti tijelom.
- Žrtvu odvesti liječniku što je prije moguće. Sisanje otrova iz rane obično je besmisleno, pa čak i opasno.
- Ako je potrebno dugo vremena da stigne do bolnice, žrtvi se može dati antihistaminik (Zyrtek, Zodak). Najčešće, kao odgovor na ugriz zmije, osoba razvije anafilaktički šok.
6. Otrovne biljke
U svibnju se u šumi pojavljuju biljke koje mogu pokvariti zdravlje onih koji ih beru. Ugodna, ali vrlo jaka aroma đurđica mnogima zadaje glavobolje. Najopasnija svinja na početku mjeseca izgleda kao miran grm s izrezbarenim listovima. Uklonite li ih, možete dobiti najjače fotoopekline (nastaju interakcijom soka svinjetine na koži i sunčeve svjetlosti).
Što uraditi
Ne čupajte biljke. Svidio mi se cvijet - samo ga slikajte. Bit će bolje i za vas i za samu prirodu.
7. Uznemireni želudac
Svibanjski piknici, dugi praznici - nevolje za želudac. Masna hrana pržena na vatri i natopljena dobrom dozom alkohola može uzrokovati probavne smetnje.
Što uraditi
Znati u svim mjerama. Naučite uživati ne u količini, već u kvaliteti: u tom slučaju vam se praznici neće pretvoriti u neugodan okus.
Preporučeni:
4 opasnosti koje čekaju na korporativnoj zabavi
Pokušajte izbjeći ove rizične situacije kako se zabavan korporativni party ne bi pretvorio u narušen ugled ili čak otkaz
Što cyber prevaranti mogu ukrasti i kako se od njih zaštititi
Napredak tehnologije širi mogućnosti ne samo za korisnike, već i za kibernetički kriminal. Govorimo vam kako ne nasjedati na prevare
5 glavnih pogrešaka u upravljanju vremenom koje nas sprječavaju da možemo sve
Dobro upravljanje vremenom ključ je za produktivnost. Što vas može spriječiti na putu do radnih podviga, reći ćemo vam u ovom članku
Ne samo "The Matrix": 20 remakea koji nas čekaju u budućnosti
Sviđalo vam se to ili ne, uskoro stižu remakei The Matrixa, Charliejevih anđela, Highlandera, Kralja lavova i drugih klasika
15 filmova koje čekaju ljubitelje autorskog filma
Oni koji su umorni od filmskih stripova i "Brzih i žestokih" razveselit će neobične drame, komedije, pa čak i horor filmovi Wesa Andersona, Edgara Wrighta, Martina Scorsesea i drugih