Zdravlje 2024, Studeni

10 stvari o kojima ne možete lagati svom liječniku

10 stvari o kojima ne možete lagati svom liječniku

Mnogi ljudi znaju što reći liječniku na pregledu, a o čemu šutjeti ili lagati. Nema potrebe iskrivljavati činjenice. Reći ćemo vam o tome što ni u kojem slučaju ne smijete lagati liječniku

2,5 sata tjedno koje će vam produžiti život

2,5 sata tjedno koje će vam produžiti život

Znanstvenici su otkrili da ne morate puno vježbati da biste živjeli dulje. Dovoljno je hodati 2,5 sata tjedno ili raditi bilo kakav fizički rad

Budi muško! 9 jednostavnih načina za povećanje testosterona

Budi muško! 9 jednostavnih načina za povećanje testosterona

Kako muškarci stare, razina testosterona pada. Danas ćemo razgovarati o tome kako se nositi s tim. Testosteron je glavni muški hormon. On je taj koji uvelike oblikuje apstraktni koncept "muškosti" kako u izgledu tako iu ponašanju muškarca.

Dehidrirana generacija: trebamo li zaista piti više vode?

Dehidrirana generacija: trebamo li zaista piti više vode?

Trebate li piti više vode? Hoće li 8 čaša riješiti probleme s viškom kilograma, toksinima i zdravljem kože? Provjerimo postojanost mitova o vodi

Kako ustati ujutro bez problema za sove

Kako ustati ujutro bez problema za sove

Koliko je lako probuditi se ujutro goruća je tema za mnoge. Maria Ovseets s čitateljima dijeli svoje iskustvo transformacije iz sove u ševa

Razotkrivanje 5 mitova o umnjacima

Razotkrivanje 5 mitova o umnjacima

Jesu li ti zubi problematični ili su isti kao i ostali? Trebam li ih se riješiti čim se pojave? Analizirajmo najpopularnije zablude povezane s umnjacima. Zub mudrosti - od imena puše s nečim iz kategorije misticizma. Ali u njima nema ničeg mističnog - to su samo zubi koji izbijaju mnogo kasnije od drugih, a ne u djetinjstvu.

14 navika koje štete vašem osmijehu

14 navika koje štete vašem osmijehu

Čak i naizgled bezopasne stvari mogu uništiti zube. Life hacker govori što ne treba činiti kako bi se smanjilo oštećenje zuba

Što trebate znati o zdravlju zuba tijekom hladne sezone

Što trebate znati o zdravlju zuba tijekom hladne sezone

Je li prehlada opasna za zdravlje zuba, zašto bole zubi kod prehlade i kako neliječeni karijes može uzrokovati upalu sinusa?

Infografika: tanjur zdrave hrane

Infografika: tanjur zdrave hrane

Verzija zdrave prehrane s Harvard School of Public Health. Infografika

4 principa za procjenu stvarne koristi i štete liječenja

4 principa za procjenu stvarne koristi i štete liječenja

Stručnjak za donošenje medicinskih odluka Alexander Kasapchuk objasnio je kako samostalno procijeniti koristi ili štetu liječenja

Kako sačuvati zdravlje učenika

Kako sačuvati zdravlje učenika

Samo oko 10% školaraca je potpuno zdravo. Mnogi imaju gastritis, probleme s držanjem i vidom. Kako zaštititi zdravlje učenika? Saznajte iz našeg članka

Antigravitacija: kako trenirati u visećoj mreži i zašto su obrnute poze korisne

Antigravitacija: kako trenirati u visećoj mreži i zašto su obrnute poze korisne

Life hacker shvatio je što je antigravitacija, zašto vrijedi zamijeniti prostirku za jogu visećom mrežom i čemu služe dekompresijski udari

Zašto bi se dijete trebalo cijepiti?

Zašto bi se dijete trebalo cijepiti?

Mislite li i da rano cijepljenje može osakatiti vašu bebu? Objasnit ćemo zašto Vaše dijete treba cijepiti, a možda se predomislite

Zašto se mamurluk s godinama samo pogoršava

Zašto se mamurluk s godinama samo pogoršava

Što je osoba starija, njen mamurluk je gori. Zašto tijelo lošije prerađuje alkohol i što osim biologije utječe na mamurluk?

Zašto žene žive duže od muškaraca

Zašto žene žive duže od muškaraca

Kraći životni vijek muškaraca je zbog činjenice da za prirodu nisu važnije zdravlje i dugovječnost, već reproduktivni uspjeh

Napravite 2-minutni test koji otkriva skriveni gubitak sluha

Napravite 2-minutni test koji otkriva skriveni gubitak sluha

Gubitak sluha može biti skriven. Čujete li dobro sugovornika na prepunim mjestima? Dvominutna snimka pomoći će vam da utvrdite je li vrijeme da posjetite liječnika

Što se događa s genima nakon smrti

Što se događa s genima nakon smrti

Neke stanice ostaju aktivne danima ili čak tjednima nakon što je tijelo umrlo. Kako se proučavalo ovo pitanje Prije nego što postanemo sami, prije nego što imamo mozak, naše stanice već aktivno rade: dijele se, diferenciraju, tvore "

9 zabluda o cerebralnoj paralizi s kojima morate prekinuti

9 zabluda o cerebralnoj paralizi s kojima morate prekinuti

Prva srijeda u listopadu je Svjetski dan cerebralne paralize. Provjerite što znate o ovom stanju

Kako stavovi utječu na starenje

Kako stavovi utječu na starenje

Često nam se čini da se naše kalendarsko doba ne poklapa s našim unutarnjim stanjem. Ispostavilo se da za to postoji znanstveno objašnjenje. Poznati novinar i pisac Anil Anantaswami odlučio je istražiti to pitanje. Lifehacker objavljuje prijevod svog članka.

Kako preživjeti proljetni bljesak

Kako preživjeti proljetni bljesak

Lifehacker ukratko govori što je proljetno pogoršanje, zašto ga vrijedi shvatiti ozbiljno i kako se nositi s posljedicama te pojave

Promjena vašeg smisla za humor može biti znak demencije

Promjena vašeg smisla za humor može biti znak demencije

Ako ste oduvijek voljeli intelektualni britanski humor, a u posljednje vrijeme se smijali izdanjima Crooked Mirrora, možda imate demenciju

Kombucha: Kako ponovno napraviti popularno piće Kombucha

Kombucha: Kako ponovno napraviti popularno piće Kombucha

Ova čudna tvar je nekada plutala u limenci kod moje bake, a sada se piće proizvodi u industrijskim razmjerima. I ljudima se sviđa! Life hacker će vam reći koliko je kombucha korisna i kako je pravilno kuhati

8 predmeta iz garderobe koji su loši za vaše zdravlje

8 predmeta iz garderobe koji su loši za vaše zdravlje

Skinny traperice, visoke potpetice i ravne cipele, odjeća za oblikovanje i tange – s tim stvarima treba biti oprezan

7 pitanja o tome zašto piti vodu

7 pitanja o tome zašto piti vodu

Koliko vode trebate piti? Kada piti? Što bi to trebalo biti? Lifehacker i Eden odgovorili su na najvažnija pitanja o tvari koja osoba treba

Mitovi i činjenice o higijeni u Rusiji

Mitovi i činjenice o higijeni u Rusiji

Mislite li da su bolesti prljavih ruku ili nehigijenski uvjeti problemi zemalja u razvoju? Vi ste u krivu. Dokaz - rezultati istraživanja SCA

Kokosovo ulje: superhrana ili marketinški trik?

Kokosovo ulje: superhrana ili marketinški trik?

Čini se da je kokosovo ulje čarobni metak za mršavljenje i prevenciju srčanih bolesti, ali nije tako jednostavno

10 kulinarskih navika koje bi vas mogle koštati zdravlja

10 kulinarskih navika koje bi vas mogle koštati zdravlja

Pranje mesa, kušanje sirovog tijesta, nedovoljno kuhana hrana - ove i druge opasne navike samo će štetiti vašem zdravlju. Odbacite ih što prije

Jednostavni savjeti za prestanak zlouporabe hrane i alkohola

Jednostavni savjeti za prestanak zlouporabe hrane i alkohola

Ne morate se odreći ukusne hrane i pića da biste preuzeli kontrolu nad svojom prehranom. Ova jednostavna pitanja mogu vam pomoći da prestanete previše jesti i piti

Volio bih da sam jučer umro: što da radim, a što ne ako imaš mamurluk

Volio bih da sam jučer umro: što da radim, a što ne ako imaš mamurluk

Za one koji su dan prije otišli predaleko i žele se vratiti u život: nekoliko savjeta kako se riješiti mamurluka i ne ozlijediti se još više

Što znamo o prvom ruskom lijeku za koronavirus

Što znamo o prvom ruskom lijeku za koronavirus

Avifavir, lijek za koronavirus, planira se isporučiti bolnicama u lipnju. Razumijemo kako se lijek pojavio i kakav učinak od njega očekivati

10 navika koje vas dovode u opasnost od zaraze koronavirusom i zaraze drugih

10 navika koje vas dovode u opasnost od zaraze koronavirusom i zaraze drugih

Lifehacker govori što se ne smije učiniti tijekom epidemije koronavirusa. Odbacivanjem ovih navika zaštitit ćete sebe i svoje najmilije

Što treba dezinficirati u hotelskoj sobi da se ničim ne zarazi

Što treba dezinficirati u hotelskoj sobi da se ničim ne zarazi

Antibakterijske vlažne maramice, sprej za dezinfekciju, papuče i plastične vrećice dobro će vam doći kada se prijavite u hotelsku sobu

Hrana za zdravlje dišnih puteva

Hrana za zdravlje dišnih puteva

Ljudski dišni sustav posebno je ranjiv s početkom hladnog vremena. Što trebate jesti da biste bili zdravi, reći ćemo vam u nastavku

Kako vježbati ako ste prehlađeni

Kako vježbati ako ste prehlađeni

Sport za prehladu - je li opasno? Reći ćemo vam kakvim se sportovima možete baviti kod prehlade i kako odabrati intenzitet treninga

Kako prepoznati stomatološke prijevare

Kako prepoznati stomatološke prijevare

Beskrupulozni stručnjaci mogu postaviti pogrešnu dijagnozu, propisati pogrešan tretman i ponuditi nepostojeće usluge. Vrijedno je znati kako se zaštititi od toga kontaktiranjem svog stomatologa

Kako se stvara cjepivo protiv koronavirusa i može li zaustaviti pandemiju

Kako se stvara cjepivo protiv koronavirusa i može li zaustaviti pandemiju

Otkrivamo koje se tehnologije koriste za razvoj cjepiva protiv koronavirusa, je li ono stvarno potrebno i kada će se moći cijepiti protiv COVID-19

Anketa: Jeste li cijepljeni protiv koronavirusa?

Anketa: Jeste li cijepljeni protiv koronavirusa?

A ako ne, zašto ne? Statistika o koronavirusu u Rusiji ponovno postavlja antirekorde. Treći val samouvjereno ubrzava i približava se vrhunskoj izvedbi drugog, kada je dnevno zabilježeno više od 28 tisuća novih infekcija. Tijekom proteklog dana bilo ih je više od 21 tisuću.

Prenosi li se koronavirus zrakom i trebaju li svi nositi maske

Prenosi li se koronavirus zrakom i trebaju li svi nositi maske

Popularizator znanosti Ed Yong odgovara na kontroverzna pitanja koja je postavila pandemija. Saznajte kako se prenosi koronavirus i treba li nositi maske

Kako slatkiši utječu na vaš mozak

Kako slatkiši utječu na vaš mozak

Normalno funkcioniranje mozga nemoguće je bez energije. No, još jedna čokoladica može se pretvoriti u loše raspoloženje i ovisnost jaču od kokaina

Kako bi mogli izgledati novi valovi pandemije

Kako bi mogli izgledati novi valovi pandemije

Epidemiolozi strahuju da će drugi val koronavirusa zahvatiti svijet neko vrijeme nakon ukidanja ograničenja. Shvatimo što je to