Ako se nokti ljušte, na njima se pojave tamne linije i svijetle mrlje, žljebovi ili točkasta udubljenja, to je razlog da se obratite liječniku. I to što prije
Natečene noge nisu samo ružne ili neugodne. Ponekad je oticanje nogu signal da niste dobro sa svojim zdravljem
Life hacker govori odakle dolazi zatvor, koji su njegovi simptomi, kada trebate hitno posjetiti liječnika i što učiniti kod kuće
Lifehacker je pitao ginekologa postoje li stvarni razlozi za zabrinutost. A kakve su posljedice da zaljubljeni sjede prekriženih nogu
Ako se otrovate i zaboli vas trbuh, bolje je sjesti na dijetu par dana nego opet patiti. Ovdje su namirnice koje možete jesti, a koje je najbolje ne jesti
Znanstveno utemeljeni savjeti o tome kako zaustaviti krvarenje iz nosa, kada se obratiti liječniku i što učiniti ako je krvarenje učestalo
Ne govore svi o tome, ali u stvari, neka cijepljenja za trudnice su vrijedna: ona mogu spasiti život nerođenom djetetu. U isto vrijeme, neka cjepiva, naprotiv, mogu biti opasna
Sjajno je valjati se na prvoj travi, ako ne zbog gladnih i zaraznih grinja. Hoće li ih spasiti cijepljenje protiv krpeljnog encefalitisa? Saznali smo i spremni smo reći
Skup vježbi dat u ovom članku posebno je dizajniran za djevojčice. Četiri vježbe za jačanje mišića gornjeg dijela leđa
Power yoga s brzim pokretima koje pokušavate sinkronizirati sa svojim disanjem pretvara se u pravi kardio trening
Vrikshasana, Savasana, Salabhasana i druge asane predstavljene u ovom 12-minutnom treningu pomoći će vam da zaboravite na bol
Life hacker nudi vježbe za kralježnicu koje bi trebali izvoditi oni koji preferiraju trening snage i žele izbjeći probleme s leđima
Dođete s posla, a pas vas radosno dočeka i pokuša vas polizati. Ali nemojte dopustiti da vam pas liže lice, to može biti loše za vaše zdravlje
Još niste probali HIIT trening? Toplo ga preporučamo
Tri provjerena savjeta kako izgubiti nekoliko kilograma nakon 50 godina. Pomozite da dođete u formu u bilo kojoj dobi
Hrana koja sagorijeva masnoće je hranjiva, nemasna hrana. Reći ćemo vam što jesti da budete zdravi i mršavi u isto vrijeme
Hladni tuševi nisu samo dobri za naše zdravlje, već imaju i psihološke prednosti, pomažući nam da postanemo bolji. U članku - pet razloga za hladan tuš
Sprej za nos postao je mnogo popularniji oblik lijeka za prehladu od kapi. Kako ne biste naštetili sebi, morate znati kako koristiti sprejeve za nos i kome su kontraindicirani
Zdrav način života ne može jamčiti da ćete biti bez zdravstvenih problema. Postoje i drugi, važniji čimbenici koji utječu na naše stanje
Životni haker razumije što su probiotici i prebiotici, koja je razlika između njih i isplati li se i jedno i drugo uključiti u svoju prehranu
Koji su simptomi i znakovi po kojima možete razumjeti da odrasla osoba ili dijete prijeti komplikacija prehlade i da je vrijeme da bolesna osoba ode liječniku
Što ako imate nesanicu? Evo tri popularna savjeta koja često čujete. Međutim, oni samo pogoršavaju situaciju
Problemi sa spavanjem dovode do slabljenja koncentracije, pamćenja i imunološkog sustava. Vrijedno je razumjeti razloge koji nas sprječavaju da dovoljno spavamo i eliminirati ih
Spavanje u hladnoj sobi nije samo ugodno nego i zdravo. Saznajte kako je spavanje na niskim temperaturama povezano sa sagorijevanjem kalorija tijekom dana
Mnogi ljudi misle da je depresija znak slabosti ili nesposobnosti da se nosi sa stresom. Ali ovo je ozbiljna bolest koja zahtijeva liječenje
Savjeti liječnika s Harvard School of Medicine pomoći će vam da brzo zaustavite krvarenje iz nosa bez korištenja dostupnih alata
Odakle nepovjerenje u cjepiva i zašto anticijepnici ugrožavaju ne samo sebe i svoju djecu, već društvo u cjelini. - Zašto se odbijate cijepiti? - Poslije nje je umro moj djed. - Od cijepljenja? - Ne, pao sam sa sedmog kata. Po prirodi svog posla, stalno pratim znanstvene vijesti.
Opekline, trovanja, ugrizi insekata - ljeti nas čeka puno opasnosti. Poslušajte liječnike kako izlet u prirodu ne bi završio na hitnoj
Mnogi od nas pate od nesanice. Ako ste jedan od tih ljudi, nemojte očajavati. Odabrali smo 30 savjeta koji vam mogu pomoći u borbi protiv ove bolesti. 3 je ujutro, a ja sam još u krevetu i razmišljam o svemu osim o snu. Gledajući na sat, shvaćam da je ostalo još 4 sata prije nego što se alarm oglasi, i nije jasno što je gore:
Ako pod stresom nemate apsolutno nikakvu snagu i energiju, najvjerojatnije je to fiziologija, a ne lijenost. Smišljamo kako ih vratiti
Lampa za manikuru emitira ultraljubičasto zračenje, što uzrokuje brzo starenje kože. Može li redovita manikura štetiti vašem zdravlju?
Normalan odgovor na stres je povišen krvni tlak. Još je gore kada se pojavi bez neposredne prijetnje. Razumijevanje opasnog stresa za srce
Giardijaza, kriptosporidioza, leptospiroza - ove i druge infekcije mogu se prenijeti vodom. Naučite kako biti sigurni i zdravi
Na ovom popisu naći ćete činjenice o naslijeđu zbog kojih ćete posumnjati da li roditeljstvo može ispraviti urođene mane
Privremeni gubitak vida, prema znanstvenicima, može biti povezan s navikom provjere pametnog telefona odmah nakon buđenja ili prije odlaska u krevet
Saznajte koliko je redovita tjelovježba dobra za vaše srce i mišiće, prema nedavnim studijama. Čak i ako se ovo posljednje svodi na svakodnevne šetnje
Evo 5 jednostavnih tehnika koje će vam pomoći da se smirite, oslobodite stresa na poslu i zaštitite stvari u emocionalnom slomu
Dugovječnost, kako se pokazalo, nije tajna iza sedam pečata. Stoga zaboravite na članstvo u teretani: već imate sve što vam je potrebno za svoje zdravlje
Gastroenterologinja Anna Yurkevich govorila je o tome utječe li stres na probavu i objasnila zašto mi se ne jede prije ispita i intervjua
Želite lijep ravan trbuh? Tada će vam učinkovite vježbe za trbušnjake predstavljene u ovom članku pomoći u stjecanju lijepog vitkog tijela