Pogledaj svoje nokte. Ovih 12 odstupanja mogu puno reći o vašem zdravlju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Promjene u boji, obliku i teksturi noktiju često su razlog za posjet liječniku.

Što je norma

Nokti zdrave osobe su glatki, sjajni, blijedoružičaste boje, s izraženom bjelkastom rupom u podnožju. Istodobno, ploča nokta se stalno obnavlja, raste za oko jedan milimetar u tjednu.

S godinama, ploča nokta se deblja i postaje krhka. To je dio prirodnog procesa starenja tijela. Krhkost je također karakteristična za nokte trudnica. No, u roku od šest mjeseci nakon poroda, sve se obično vraća u normalu.

Prihvatljivo je ako se nokti lome zbog nedostatka vitamina ili požute zbog nekvalitetnog laka. Ponekad ploča nokta može čak pocrniti i otpasti ako se prst uštine ili udari.

Kod zdrave osobe, nokti na rukama potpuno se obnavljaju u roku od 4-6 mjeseci, a na nogama - u roku od 6-8 mjeseci.

Ali postoje trajne patologije na koje često niti ne obraćamo pozornost. Ali uzalud. Neke promjene u obliku, boji i teksturi noktiju, kao i kože oko njih, mogu ukazivati na poremećaje u radu unutarnjih organa te na prisutnost raznih, ponekad i ozbiljnih bolesti.

Koja su odstupanja

1. Prekomjerna krhkost

Ako se nokat slomi odmah izvan ruba prsta, vjerojatno je da tijelu nedostaje vitamina A, E i C, kao i željeza i cinka. Ponekad krhkost može biti posljedica bolesti štitnjače i predznak dijabetesa.

2. Bijele mrlje

Popularno se smatraju dobrim znakom, ali u medicini se ova patologija naziva leukonihija. Između slojeva ploče nokta stvaraju se mikroskopski mjehurići zraka, koji na površini izgledaju kao bijele točkice i pruge.

Leukonihija je točkasta (par mrlja na nekoliko noktiju) i totalna (kada je zahvaćena cijela ploča). Razlozi su različiti: od ozljeda i neuravnotežene prehrane do iscrpljenosti živčanog sustava i zatajenja srca.

3. Točkasti žljebovi

Po obliku i boji nokti izgledaju kao i obično. Ali ako pažljivo pogledate, ploča nokta je prožeta sitnim udubljenjima (kao da je probušena iglom). Liječnici čak imaju takav izraz - žlijeb nalik naprstku.

To je gotovo uvijek znak psorijaze. Ponekad se ekcem ili artritis mogu manifestirati na ovaj način.

Olga Aleinikova medicinska sestra, majstor manikure i pedikure

Nakon što ste pronašli ovu ili bilo koju drugu patologiju nokta u sebi, ne biste se trebali samoliječiti. Prvo što trebate učiniti je zakazati termin kod terapeuta i/ili dermatologa, testirati se. Samo profesionalni liječnik i klinička istraživanja mogu dati točan odgovor, što je uzrok patologije. Možda je ovo neka faza psorijaze, ili možda samo kvar u štitnjači ili gastrointestinalnom traktu.

4. Velika ili mala lunula

Lunule ili rupice su svijetli polumjesec u podnožju nokta. Oni bi trebali zauzimati oko trećinu i biti jasno vidljivi.

Prevelike rupe koriste sportaši i ljudi koji se bave teškim fizičkim radom. Ponekad mogu ukazivati na kvar srca i krvnih žila, nizak krvni tlak.

Male lunule, koje jedva vire ispod kutikule, mogu biti znak nedostatka vitamina B12 i željeza, kao i problema s cirkulacijom.

5. Poprečni žljebovi

To su takozvane Bo linije. Patologiju ploče nokta u obliku poprečnih linija do jednog milimetra dubine prvi je otkrio francuski vojni kirurg Joseph Honore Simon Bo.

Bo linije nastaju zbog oštećenja matrice ploče nokta. Kada joj nedostaje prehrane, kemijski sastav nokta se mijenja i njegova ploča deformira. Najčešće se to događa zbog strogih dijeta koje graniče s postom.

Također, ove ozljede mogu biti mehaničke (kada se nokat udari u područje rupe) ili toksične prirode (zbog jakih lijekova ili kemoterapije). Ponekad se Bo linije mogu pojaviti na pozadini kardiovaskularnih bolesti, gljivičnih i drugih infekcija.

6. Uzdužni žljebovi

Ako se za starije osobe takva promjena reljefa noktiju može smatrati normom, onda za osobe mlađe od 50 godina izbočene okomite pruge najvjerojatnije ukazuju na nedostatak vitamina B i elemenata u tragovima (cink, željezo, magnezij).

To može biti i posljedica loše manikure ili pedikure: kutikula je previše gurnuta i korijen nokta je oštećen. Ali u tim se slučajevima ističe samo nekoliko okomitih pruga.

Ako je njima zahvaćeno više od 25% noktiju, treba provjeriti zdravlje unutarnjih organa. Prije svega, kardiovaskularni i probavni sustav.

Ako patologija nije zarazne prirode, znate njezin uzrok i već ste započeli liječenje, tada oštećenim noktima možete dati estetski izgled. Svaki dobar salon ima spa tretmane za nokte. Na primjer, japanska manikura (P-Shine) ili parafinska terapija može se napraviti za hranjenje i vlaženje. Za glatkoću - brušenje i poliranje ploče nokta.

Olga Aleinikova medicinska sestra, majstor manikure i pedikure

7. Nokti žlicom

Ovo je koilonihija, odnosno deformacija ploče nokta, u kojoj se njezino središte savija, a rubovi su okrenuti prema gore. Ne izaziva nelagodu, boja i glatkoća su očuvani, ali izgleda ružno.

Najlakši način za otkrivanje koilonihije je kapanje vode na nokat. Je li se kap slobodno kotrljala? Sve je u redu. Je li kap zapela u utoru? Ima razloga za razmišljanje.

Najčešće su konkavni nokti posljedica nedostatka željeza u tijelu i endokrinih poremećaja. Stečeni uzroci koilonihije također uključuju ozljede, kontakt s kemikalijama i nagle promjene temperature.

Osim toga, nokti u obliku žlice mogu se pojaviti zbog mutacija gena i naslijeđuju se.

8. Palice za bubnjeve

Drugo ime su Hipokratovi prsti. Ovo je simptom u kojem se ploče nokta zadebljaju i postaju poput satnih naočala. Štoviše, ako pogledate prst sa strane, kut između stražnjeg nabora nokta i ploče nokta prelazi 180 °.

Bubnjevi su uvijek znak ozbiljne bolesti. Mogu se manifestirati u bolestima pluća (od tuberkuloze do karcinoma), srca i krvnih žila (srčane mane, endokarditis i dr.), gastrointestinalnog trakta (ulcerozni kolitis, Crohnova bolest i dr.).

9. Odvajanje nokta

U medicini se to naziva oniholiza - kršenje veze između nokta i kreveta nokta, kada se između njih stvara praznina, a ploča nokta mijenja boju.

Trauma je uzrok u 60% slučajeva. Kada se udari, posude u dermisu se stisnu, prehrana nokta je poremećena, mijenja se njegov kemijski sastav i elastičnost. Još 30% otpada na gljivične bolesti i alergijske reakcije. Preostalih 10% oniholize razvija se zbog sistemskih somatskih bolesti.

Kada se ploča nokta počne dizati, više ne prekriva ležište nokta koji ga hrani. To može dovesti do infekcije. Ako ste udarili ili ste imali bilo kakav kontakt s kemikalijama i iznenada primijetili da se nokat počeo ljuštiti, morate što prije upotrijebiti antifungalna i regenerirajuća sredstva.

Olga Aleinikova medicinska sestra, majstor manikure i pedikure

10. Pola-pola

Ovo je naziv sindroma u kojem je polovica ploče nokta bijela, a polovica, bliže vrhu, smećkasta.

Najvjerojatniji uzrok je zatajenje bubrega, zbog čega se povećava broj krvnih žila ispod noktiju i one se provlače kroz ploču nokta.

Također, “pola” nokti se nalaze kod HIV pozitivnih osoba i onih koji su bili podvrgnuti kemoterapiji.

jedanaest. Bijeli, žuti i plavkasti nokti

Promjena boje ploče nokta signal je da je vrijeme za brigu o zdravlju.

Ako su vam nokti naglo pobijelili, vrijedi provjeriti probavni i kardiovaskularni sustav i obratiti posebnu pozornost na jetru. Žuta nijansa također izaziva bolesti jetre, kao i patologije endokrinog i limfnog sustava. Cijanoza ukazuje na nedostatak kisika, nisku razinu hemoglobina ili lošu cirkulaciju.

12. Jedna tamna linija

Najčešće se crna pruga pojavljuje na ploči nokta zbog ozljede ili neispravnosti probavnog sustava. A za neke narode to je potpuno obilježje prirodne pigmentacije kože.

Ali ako jedete normalno, nigdje niste pogodili, a na noktu se iznenada pojavilo crnjenje, bolje je konzultirati se s liječnikom. To bi mogao biti simptom melanoma, malignog raka kože.

Kako održati ljepotu i zdravlje svojih noktiju

Evo nekih općih preporuka Olge Aleinikove.

Pravilna prehrana, zdrav san i tjelovježba trebaju biti zadani. Redovito provjeravajte ploče nokta i pazite na svoje ruke.

• Napravite manikuru i pedikuru. Pravovremeno podrežite ili turpijajte slobodni rub noktiju, obradite kutikule.
• Ne grizite nokte.
• Nosite rukavice pri rukovanju kemikalijama i pri kopanju u gredicama.
• Uzimajte vitamine.
• Redovito nanosite hranjivu kremu na ruke i nokte.
• Nemojte nositi uske cipele, zabijajte nožne prste u pukotine i budite oprezni s čekićem.

Prilikom izlaska na mjesta gužve koristite tekuće rukavice (ovo je takva emulzija). Rizik od zaraznih bolesti putem ruku sada je vrlo visok.

Ako vidite znakove lošeg zdravlja na pločama noktiju, koristite antifungalna sredstva i lijekove za regeneraciju. Ako je patologija trajna, svakako se testirajte i posjetite liječnika.