10 najboljih konzerviranih salata od tune

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Tuna se dobro slaže s krastavcima, jajima, avokadom, rajčicama, grahom i još mnogo toga.

3 važne točke

1. Iz tunjevine iz konzerve morate ocijediti tekućinu i zgnječiti je vilicom.
2. Težina ribe u sastojcima je naznačena bez tekućine.
3. Majonezu možete jednostavno napraviti sami, zamijeniti je kiselim vrhnjem ili drugim umacima.

Salata s tunjevinom iz konzerve i kiselim krastavcima

Sastojci

• 2 žlice majoneze;
• 2 žlice grčkog jogurta
• ½ limuna;
• ¼ crvenog luka;
• 2-3 kisela ili kisela krastavca;
• 240 g tunjevine iz konzerve;
• sol po ukusu;
• mljeveni crni papar - po ukusu.

Priprema

Pomiješajte majonezu, jogurt i limunov sok. Dodajte luk i na kockice narezane krastavce i tunjevinu. Salatu posolite i popaprite i promiješajte.

Salata od tunjevine, avokada, krastavca i celera

Sastojci

• 1 avokado
• 1 krastavac;
• ½ stabljike celera;
• ¼ crvenog luka;
• 100 g tune iz konzerve;
• nekoliko grančica peršina ili cilantra;
• 1 žlica maslinovog ulja
• 1 žlica limunovog soka
• sol po ukusu;
• mljeveni crni papar - po ukusu.

Priprema

Nasjeckajte avokado i krastavac na srednje komade, a celer i luk na male komadiće. Dodajte tunjevinu, nasjeckano začinsko bilje, ulje, limunov sok, sol i papar. Avokado lagano vilicom i ubacite salatu.

Salata s tunjevinom, grahom i rajčicama

Sastojci

• 10 cherry rajčica;
• 240 g tunjevine iz konzerve;
• 200 g konzerviranog ili kuhanog bijelog graha;
• nekoliko perja zelenog luka;
• 2 žlice maslinovog ulja
• 2 žlice limunova soka
• sol po ukusu;
• mljeveni crni papar - po ukusu.

Priprema

Rajčice narežite na četvrtine. Dodajte tunjevinu, mahune, nasjeckani luk, ulje, limunov sok, sol, papar i promiješajte da se sjedini.

Salata s konzerviranom tunom, krastavcima i jajima

Sastojci

• 2 jaja;
• 2 krastavca;
• 2 žlice maslinovog ulja
• 1 žličica Dijon senfa
• 1 čajna žličica soka od limuna
• sol po ukusu;
• mješavina sušenog bilja po ukusu;
• 100 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko cherry rajčica;
• nekoliko grančica kopra.

Priprema

Tvrdo kuhana jaja kuhajte 8-10 minuta. Krastavce i ohlađena jaja narežite na male kockice. Pomiješajte ulje, senf, limunov sok, sol i sušeno bilje.

Slažite krastavce i tunjevinu, poškropite dresingom. Odozgo premazati jajima. Salatu ukrasite rajčicama i koprom.

Salata s tunjevinom, slanutkom, paprikom i začinskim biljem

Sastojci

• ½ crvenog luka;
• ½ crvene paprike;
• šaka špinata;
• nekoliko listova zelene salate;
• 150 g tunjevine iz konzerve;
• 80 g konzerviranog ili kuhanog slanutka;
• nekoliko grančica peršina;
• 2 žličice limunovog soka
• 2 žličice maslinovog ulja
• sol po ukusu;
• mljeveni crni papar - po ukusu.

Priprema

Luk i papar nasjeckajte na male kockice. Špinat i zelenu salatu krupno nasjeckajte. Sastojcima dodajte tunjevinu, slanutak, nasjeckani peršin, limunov sok, ulje, sol, papar i promiješajte.

Salata s tunjevinom, avokadom, jabukom i orasima

Sastojci

• 50 g sjeckanih badema ili oraha;
• 1 luk;
• 1 zelena jabuka;
• 1 avokado
• 400 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko žlica majoneze;
• ½ – 1 žličica limunovog soka;
• mljeveni crni papar - po ukusu.

Priprema

Na suhoj tavi tostirajte orahe. Luk, jabuku i avokado nasjeckajte na male komadiće. Dodajte orahe, tunjevinu, majonezu, limunov sok, papar i promiješajte.

Pripremiti?

10 ukusnih salata s jabukama

Salata s konzerviranom tunom, kukuruzom i jajima

Sastojci

• 1 jaje;
• ½ crvenog luka;
• 120 g tunjevine iz konzerve;
• 120 g kukuruza iz konzerve;
• 2 žlice majoneze;
• sol po ukusu;
• mljeveni crni papar - po ukusu;
• nekoliko grančica zelenog luka.

Priprema

Tvrdo kuhano jaje kuhajte 8-10 minuta. Narežite ga na četvrtine, a luk narežite na tanke poluprstenove. Luku dodajte tunjevinu, kukuruz, majonezu, sol, papar i promiješajte. Salatu ukrasite jajima i pospite nasjeckanim zelenim lukom.

Učini to?

10 najboljih salata s kukuruzom

Salata od mimoze s tunjevinom

Sastojci

• 2 krumpira;
• 1 mrkva;
• 2 jaja;
• 150 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko žlica majoneze;
• nekoliko grančica kopra.

Priprema

Skuhajte krumpir, mrkvu i jaja. Jaja će biti gotova za 8-10 minuta, krumpir za 20-30 minuta, a mrkva za 30-40 minuta.

Ohlađeni krumpir, mrkvu i bjelanjak naribajte na srednje jako ribanje. Žumanjke izgnječite vilicom. Složite slojeve ovim redoslijedom: krumpir, tunjevina, vjeverice i mrkva. Svaki sloj premažite majonezom. Po vrhu pospite salatu žumanjcima i nasjeckanim koprom.

Dodaj u favorite ??

10 hladnih salata bez majoneze

Salata s tunjevinom iz konzerve, kineskim kupusom, jajima i maslinama

Sastojci

• 2 jaja;
• 250 g kineskog kupusa;
• 50 g maslina;
• 120 g tunjevine iz konzerve;
• 1-2 žlice maslinovog ulja;
• 1 žlica limunovog soka
• nekoliko grančica peršina;
• sol po ukusu;
• mljeveni crni papar - po ukusu.

Priprema

Tvrdo kuhana jaja kuhajte 8-10 minuta. Ohlađena jaja i kupus narežite na tanke trakice, a masline na ploške. Dodajte tunjevinu, ulje, sok, nasjeckani peršin, sol, papar i promiješajte.

Probaj?

10 zanimljivih salata od svježeg kupusa

Salata s tunjevinom, rajčicom, prepeličjim jajima i fetom

Sastojci

• 7 prepeličjih jaja;
• 1 rajčica;
• 1 luk;
• 100 g fete;
• prstohvat šećera;
• sol po ukusu;
• 1 žličica jabučnog octa
• nekoliko listova zelene salate;
• 140 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko žlica maslinovog ulja;
• mljeveni crni papar - po ukusu;
• nekoliko grančica peršina.

Priprema

Tvrdo kuhana jaja kuhajte 3-5 minuta. Rajčicu narežite na krupnije, luk na kolutiće, a fetu na kockice. Luk pospite šećerom i prstohvatom soli te poškropite jabučnim octom. Jaja prepolovite, a listove salate krupno nasjeckajte.

Na tanjur stavite zelenu salatu, polovicu tunjevine i rajčicu, začinite uljem, solju i paprom. Prelijte ostatkom tunjevine i jajetom te pokapajte uljem. Zatim rasporedite luk i fetu, pospite peršinom, posolite, popaprite i pokapajte uljem.

Pročitajte također ??? ‍ ??????

• Kako kuhati ribu: 9 cool recepata od Jamieja Olivera
• 10 originalnih recepata za riblje kolače
• 15 zanimljivih salata od mrkve
• 10 zanimljivih salata od cikle za one koji su umorni od bunde i vinaigreta
• 15 zanimljivih salata sa svježim krastavcima