Filozofija lijenog gurua: Kako postići ono što želite bez napora

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ako ste umorni od stalne žurbe, onda je vrijeme da se upoznate s Lazy Guruom - superherojem koji živi u svakom od nas. On će vas naučiti kako se nositi s poslom bez iritacije i žurbe i opuštanja u bilo kojem trenutku.

Sigurno ste čuli izraz: "On ne živi, već se neumorno vrpolji." Izbezumljeni tempo života tjera nas da trčimo vrtoglavom brzinom. Odavno smo izgubili osjećaj spokoja i uopće se ne sjećamo kako je jednostavno ne raditi ništa. Ili učinite što morate, ali bez paničnog straha od kašnjenja, učinite manje nego što biste trebali, ne pokažite sve svoje sposobnosti, već samo onoliko koliko želite.

Dakle, nastavite juriti u svijetlu budućnost, koju jednostavno ne možete sustići? Ako ste umorni od ovoga, onda je vrijeme da se upoznate s Lazy Guruom - superherojem koji živi u vama samima. On će vas naučiti kako se nositi s poslom bez iritacije i žurbe, opustiti se u svakom trenutku i postići stanje protoka.

Tko je Lijeni Guru

Ovo je spokojno stvorenje koje živi na zelenoj obali tihe rijeke u dubini vaše duše. Da, da, u svakom od nas postoji šuma ili otok mira (svaki ima svoj) s tišinom, blagim vjetrom, jedva pomičnim krošnjama, žuborom rijeke i cvrkutom ptica. Ovo je zemlja Lijenog Gurua. Svoju vlastitu zemlju.

Ako ga pronađete, onda će vas izvući iz lude vreve i želje da učinite sve, pa čak i više.

Filozofija lijenog gurua

Postoje različiti načini promatranja stresa i pritiska koji nas svakodnevno susreću. Filozofija Lijenog Gurua nudi jednu od najugodnijih opcija – ne raditi, ili Wu-Wei (kako su drevni kineski mudraci nazivali ovo stanje), u kombinaciji sa stanjem protoka. Za što je ovo? Raditi manje, a raditi više. I osjećati se sretno.

Razmislite o sebi kao djetetu. Rođeni smo bezbrižni, smireni i kreativni, ali kako odrastemo, to nas napušta. Postajemo najobičnije odrasle osobe kojima se stalno žuri. Da biste se vratili na osnove i došli do stanja toka, trebate učiniti tri stvari:

• boravak;
• namjestiti;
• pusti.

To je filozofija i put Lijenog Gurua u isto vrijeme.

Kako postati Lijeni Guru

Evo recepta od Lawrencea Shortera, autora knjige The Lazy Guru's Book. Isprobajte danas. Sada. To je jednostavno kao i ljuštenje krušaka.

1. Stani

Nije važno gdje ste sada i što radite u ovom trenutku – samo prestanite. Prestani raditi ono što radiš. Samo čekaj.

Kada stanete, oslobađate prostor - to vam omogućuje da gledate što se događa mnogo šire. Čišćenje prostora prvi je korak prema izlasku iz stresa.

2. Uključite se

Što Lijeni Guru sljedeće radi? Ugađa se na željenu valnu duljinu, poput radio prijemnika. Svatko od nas ima frekvenciju na kojoj smo zadovoljni svime, osjećamo se sretnim, kreativnim i slobodnim ljudima. Kada pronađete svoj val i naučite se ugoditi na njega bez smetnji drugih radijskih programa (milijun stvari), postat ćete svjesniji.

3. Zaboravi

Čak i kada se s vremena na vrijeme pokušamo opustiti, još uvijek postoji osjećaj da je dio nas napet, kao da nešto čeka, ili je donio odluku, ili zna što će se dalje dogoditi. U glavi mi se vrte riječi "mora", "mora" i "zaboravio sam". Pokušajte zaboraviti na sve i prestanite razmišljati barem na djelić sekunde.

Za što? Činjenica je da se ne držimo samo djela i ljudi, već i vlastitih osjećaja. Ljutnja, gorčina, zavist, ogorčenost, ponos, nemoć, tuga – ponekad doživljavamo te emocije (i zbog toga nam je neugodno), ali ih nikada ne želimo zaboraviti.

Sposobnost da zaboravimo na svoje dužnosti i poslove (o one koji nas opterećuju i pritiskaju) jedna je od najvažnijih vještina Lijenog Gurua.

Sada znate tri koraka koji će vam pomoći da postanete Lijeni Guru. Ako ih možete redovito prakticirati, imat ćete apsolutno sve što vam je potrebno da i sami postanete Lijeni Guru. Ili možda podučite druge.