7 ideja za zabavan vikend izvan grada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Već smo vam rekli. Sada članak za one koji ovog vikenda putuju izvan metropole. Donosimo sedam ideja kako zadržati sebe i svoje najmilije zaokupljenim civilizacijom.

Idite na ekskurziju

Mnogi ljudi vjeruju da je u ljetnim vikendicama i selima među atrakcijama samo priroda. Ovo nije istina. Na primjer, samo 34 kilometra jugoistočno od Moskve nalazi se drevno selo Bykovo. Osnovan je tijekom tatarsko-mongolskog jarma, a u 18. stoljeću, zahvaljujući naporima V. I. Bazhenova, dobio je izvrstan arhitektonski izgled. Majstor je preobrazio mjesno imanje i sagradio veličanstveni hram Vladimirske Majke Božje (1789.).

Istražite koje se kulturno-povijesne atrakcije nalaze u blizini vaše ladanjske kuće i idite na obilazak s vodičem. Takva putovanja nisu samo zabavna, već i šire vidike.

Etnički i agroturizam se također aktivno razvija. Ako se u blizini nalazi etnografski park, možete se upoznati s običajima, folklorom i životom nekih ljudi. Saznajte kako su živjeli, što su jeli i što su njihovi predstavnici nosili prije nekoliko desetljeća. A na poljoprivrednom obilasku vjerojatno će vam se ponuditi da pomuzete kravu ili nacijepate drva. Izvrsno iskustvo za gradske stanovnike koji misle da je posao = ured + računalo.:)

Dogovorite sportski turnir

Ako idete van grada s prijateljima, turnir u odbojci ili nogometu u dvorištu je ono što vam treba za zabavu. Donesite svoj inventar, podijelite se u timove i zakažite turnir. Ne zaboravite super nagradu za prvake.

Timske igre na otvorenom ujedinjuju ekipu, daju more uzbuđenja i pozitivnosti i napućuju vas zdravljem. Glavna stvar je slijediti neka pravila. Primjerice, kada je nogomet u pitanju, smanjite duljinu poluvremena na 25-30 minuta i pravite polusatne pauze između utakmica. To će timovima dati vremena za odmor i oporavak. Bilo koji proizvod ili piće pomoći će vam da date snagu: između šibica pojedite komad kebaba s listom zelene salate ili popijte čašu kole - slatki gazirani sok pomoći će vam da se napunite zahvaljujući šećeru koji sadrži.

Idi u šumu

Šetnja šumom vrtoglavo je svjež zrak, pjev ptica, šumski mirisi i beskrajna harmonija koja toliko nedostaje stanovnicima grada. U šumi će svatko pronaći nešto za svoje interese. Neki će se ponijeti branjem bobičastog voća i gljiva (sezona je već!), dok će drugi jednostavno promatrati prirodu, slikati se i fotografirati. Osim toga, šumske staze izvrsne su za vježbanje trčanja.

U šumi se budi apetit. Slatki napici pomoći će vam da brzo vratite snagu: glukoza je potrebna za opskrbu energijom mozga i mišića. Glavna stvar je promatrati mjeru. Preporučeni prosječni dnevni unos šećera za odraslu osobu je 65 g. Možete sigurno popiti čašu Coca-Cole (10,6 g šećera na 100 ml) ili soka od naranče (13 g šećera na 100 ml).

Također zapamtite da šuma može biti puna opasnosti: od uboda insekata do požara. Ako nikada prije niste bili u divljini, pobliže pogledajte našu.

Ići u ribolov

Kada se u blizini nalazi rijeka ili jezero, nema problema s razonodom: ako vrijeme dopušta, tamo se možete opustiti barem cijelim danima. Posebna sreća kada ima ribe u akumulaciji.

Svatko bi barem jednom u životu trebao sjediti sa štapom za pecanje čekajući zalogaj. Možda će vam se svidjeti, a onda ćete pronaći novi hobi za sebe.;) Praksa pokazuje da i cure vole pecanje.

Ako je sreća na vašoj strani i uspijete nešto uloviti, tada ćete sebi i svojim najdražima priskrbiti ukusnu večeru – riblju juhu ili ribu na žaru.

Postavite toplice

Najbolji način za opuštanje na selu je sauna. Liječi, osnažuje i pomlađuje.

Vjeruje se da ruska kupelj potiče obnovu oštećenih tkiva i indicirana je za liječenje modrica i uganuća. Povremeno polijevanje hladnom vodom po zagrijanom tijelu poboljšava cirkulaciju krvi. A samomasaža metlom savršeno sagorijeva te višak kilograma.

Kupka s eteričnim uljima poboljšava disanje i pomaže u borbi protiv bolesti dišnog sustava. Na štednjak stavite par kapi ulja od smreke, eukaliptusa ili cedrovine, nanesite i udahnite miris bora. Za žene kupka može zamijeniti odlazak u toplice: prikladno je provoditi kozmetičke postupke (piling, maske, itd.) Na parenoj koži.

Međutim, da biste osjetili blagodati kupke, morate biti u stanju ispravno ući u nju. Zlatna pravila:

1. Ukupno trajanje postupaka kupke ne smije prelaziti 2 sata s najviše dva do tri posjeta parnoj sobi. Nemojte provoditi više od 5-7 minuta u parnoj sobi (djeca 1-2 minute). Ako osjetite nesvjesticu ili vrtoglavicu, odmah napustite parnu sobu.
2. U kadi postoji obilno znojenje. Da bi vaše tijelo bilo hidrirano, morate piti dovoljno tekućine. Prikladni su ledeni čaj, voćni napici, kompot, slatka gazirana pića poput kole, sokovi - svi su 85-99% vode.
3. Ne idite u kupalište s punim želucem: to povećava već značajno opterećenje srca. Ali ne biste trebali biti ni gladni: pranje u kadi zahtijeva puno energije. Prije kupanja grickajte voće ili povrće.

Budite kreativni

Ne postoji ništa inspirativnije od prirode. Najbolja djela Levitana, Polenova, Savrasova i drugih velikih umjetnika su ruralni krajolici.

Nakon što ste za vikend pobjegli iz gradske vreve, prepustite se kreativnosti. Koji ovisi o vašim željama. Volite li slikati? Idite na otvoreno. Više volite fotografiju? Potražite temu za foto esej ili snimite niz portreta. Volite li glazbu? Ponesite svoj omiljeni glazbeni instrument sa sobom. Kao pisanje? Izlijte svoje misli na papir u poeziji ili prozi.

Vikend izvan grada odlična je prilika da otkrijete ili razvijete svoje talente. Evo nekoliko članaka koji će vam pomoći u tome:

• .
• .
• .
• .
• .
• .

Upoznajte zoru

Nakon aktivnog dana na dachi, obično je prekrasan san. Ali nemojte biti lijeni, postavite alarm sat vremena prije izlaska sunca i pogledajte svojim očima kako sunce izlazi. Ovo je očaravajući i nevjerojatno romantičan prizor. Ljubavnicima će se ova ideja sigurno svidjeti. Također je od pomoći. Zdravstveni djelatnici znaju da postoji najmanje šest razloga za buđenje prije izlaska sunca.

Sa sobom ponesite dekicu (u rano jutro može biti hladno), kabanicu (štitit će vas od rose) i nešto ukusno. Dok se čekaju prve zrake sunca, ugodno je pojesti krišku čokolade ili mali kolač i popiti čaj iz termosice. Takvi trenuci ujedinjuju, daju udobnost i pamte se cijeli život.

Nadamo se da su vas naše ideje uvjerile da izlet izvan grada može biti više od samo roštiljanja i nečinjenja. Vikendi na dachi mogu biti zabavni i korisni. Napišite u komentarima što volite raditi daleko od kamene džungle.