Ubija li alkohol doista jaja?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Life hacker zamolio je Elenu Berezovskayu, ginekologinju i autoricu knjiga o zdravlju žena i trudnoći, da potvrdi ili razbije mit o strašnim učincima alkohola.

Često nailazimo na tvrdnju da žene nikako ne bi smjele piti alkohol, jer se zaliha jajnih stanica stvara jednom i za cijeli život, a alkoholna pića ta jajašca uništavaju. Čak će i čaša šampanjca na maturalnoj večeri imati strašne posljedice.

Smatramo da je piće štetno, ali ne volimo kategorične izjave, pa smo odlučili otkriti je li to mit ili ne.

Jaja se doista daju jednom za život. Pojavljuju se u tijelu djevojčice i prije rođenja, a tada se njihova zaliha samo troši.

Spolne stanice (jajne stanice) nalaze se u folikulima – vezikulama koje tvore jajnike. Otprilike jednom mjesečno, jaje sazrijeva i napušta folikul. Taj se proces naziva ovulacija i određuje menstrualni ciklus.

Alkohol doista negativno utječe na ovulaciju i plodnost, odnosno na sposobnost začeća djeteta. Podaci promatranja pokazuju da je zbog česte upotrebe alkohola menstrualni ciklus poremećen. Alkohol utječe na razinu hormona, dovodi do nepravilne ovulacije, a posebno je opasno njegovo često korištenje tijekom trudnoće, jer može izazvati malformacije fetusa.

Ali nismo pronašli dokaze da alkohol uništava jajašca i dovodi do malformacija fetusa mnogo godina nakon što ga pije. Stoga smo se obratili stručnjaku s pitanjima.

Elena Petrovna, zaliha jajnih stanica se formira u maternici i za život, ali sazrijevaju u folikulima. Može li alkohol prodrijeti u folikule? Je li istina da bilo koja doza alkohola na neki način šteti jajima?

- Otprilike 20% alkohola brzo se apsorbira kroz gornji gastrointestinalni trakt, a preostalih 80% kroz crijeva. Doista, nepromijenjeni alkohol može lako prodrijeti u tkiva i tjelesne tekućine kroz krvne žile. Stoga možemo pretpostaviti da alkohol može prodrijeti u tkiva jajnika, uključujući folikul.

Međutim, nitko nikada nije mjerio razinu alkohola u jajnicima, posebice u folikularnoj tekućini. Moderna medicina nema podataka o tome koja doza alkohola prodire u jajašca i dovodi li to do njihovog oštećenja.

Ako razmišljate o zdravlju buduće djece, kada onda još možete popiti čašu vina, a kada ni u kojem slučaju ne možete?

- Može se tvrditi da je uzimanje alkohola u bilo kojem obliku, čak i u malim dozama, nepoželjno prilikom planiranja trudnoće.

No, kako statistika pokazuje za zemlje u kojima su vino i slaba alkoholna pića duga tradicija nacionalnih kuhinja i prehrane ljudi, stopa nataliteta djece s kongenitalnim alkoholnim sindromom nije veća nego u zemljama u kojima se alkohol konzumira u manjim količinama.

Još nemamo podatke koliko je alkohola sigurno, s obzirom na vrstu alkoholnog pića. Iako znamo da je alkoholizam roditelja opasan za buduće potomstvo.

Koliko su jaja zaštićena od utjecaja štetnih čimbenika: pušenja, stresa, nezdrave prehrane?

- Priroda je ženu obdarila milijunima jajašca, uzimajući u obzir činjenicu da će tijekom njezina života svaki mjesec biti izgubljene tisuće. Od tri navedena čimbenika najopasnije je pušenje, budući da u organizam ulazi oko 100 tvari sadržanih u cigaretama. Mnogi od njih su otrovni.

Stres i nezdrava prehrana (osobito gladovanje) nemaju izravan učinak na jajašca, ali mogu dovesti do poremećaja sazrijevanja zametnih stanica, inhibirati ili isključiti program reprodukcije svojstven ljudskom mozgu.

Ako želite saznati više o zdravlju žena i dobiti pristupačne odgovore na svoja pitanja, preporučujemo čitanje knjiga Elene Berezovske.