Zašto je bolje piti, a ne baviti se sportom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Je li moguće kombinirati sport i konzumaciju alkohola? Svaki sportaš će vam reći da to ne radite. Svaki pijanac će vam odgovoriti: "Da, lako!" Životno iskustvo govori da prije ili kasnije ipak morate napraviti izbor. I u svakom slučaju, vaš izbor će biti ispravan …

U određenom trenutku života svaka osoba se suočava s pasivnim izborom: što raditi u slobodno vrijeme od posla i obitelji. Svakako, svatko od nas ima takvo zanimanje: netko samo leži na kauču ispred televizora ili s knjigom, netko vježba u teretani, netko to ima u lovu, ribolovu, ljetnoj rezidenciji, a netko putuje kamo daleko..

Ali postoje još dva globalna i nespojiva pojma – alkohol i sport. Možete ih, naravno, kombinirati umjereno, ali tada ne biste trebali očekivati nikakve rezultate ni tamo ni tamo. Ako je izbor između ozbiljnog hobija, bilo alkohola ili sporta, onda, prema statistikama, u našem društvu većina bira prvo. I čini pravu stvar, uostalom, piće je puno bolje, zar ne? I evo šest dokaza…

Nećete kršiti korporativne tradicije i nećete se smatrati crnom ovcom u timu

Piti na korporativnoj zabavi s kolegama, a još više sa šefovima - o tome se ne raspravlja. Ne želite probleme i nepotrebna pitanja. Uostalom, vi ste otvorena osoba i morate biti na istoj strani sa svima kako vas ne bi vidjeli kao samodopadnog pustinjaka. Pa kakav to može biti sport kad si do pet ujutro "vodio kozu" po birtijama? A još više zašto? Niste robot, možete ga preskočiti ili odgoditi za kasnije – tim building je važniji. Pa što ako prihvatite model ponašanja većine? Vi ste duša tvrtke, voljeni ste i poštovani. Nije li?

Nije vas briga hoće li teretane otvorene subotom: imate legalan mamurluk nakon petka

Općenito, zašto je moguće piti samo na praznicima? Tko je ovo izmislio? Zarađujete teškim i nervoznim, ali poštenim radom i imate pravo na opuštanje u petak. To je samo jedna večer tjedno. Kakva noć. Ali kako bez tradicionalne "koze" do pet ujutro, jer je tako teško stati na vrijeme…

A zašto se ograničavati? U svakom slučaju, sutra je slobodan dan i možete dobro spavati. Ali vi ste aktivni sudionik, a ne pasivni promatrač, a u ponedjeljak ste uvijek krastavac! Pedeset i dva petka godišnje. Pa dobro! Odreći se sve ove zabave radi nekog sablasno zdravog načina života? O ne. Nitko neće razumjeti.

Možete piti kao normalan čovjek, a ne kao ovi sportaši: oni se opijaju kao djeca

Redovitim konzumiranjem alkohola trenirate svoje tijelo na određeni način da ga reagira, preradi i zbriše. A s obzirom na činjenicu da se u našem društvu sve poslove obavljaju u restoranima, koja je prava korist od vaših treninga u životu? Pa nećete potpisati ugovor za zajedničko trčanje ili stiskanje utege – zamislite samo kako to glupo izgleda. I kako saznati prave namjere osobe, a da je ne napijem. Kako kažu: ako čovjek ne pije, onda je ili bolestan ili gad? Pa zar vam bogato životno iskustvo ne govori da je to istina? Ili glupi stereotip? Ne, kakav stereotip, stvarno. Da, i dobar izgovor.

Širenje svijesti putem alkohola nije dosadno kao monotoni treninzi

Pa, kakav je život sportaša? Došao sam u teretanu ili na stadion, presvukao se u čistu odjeću (u najboljem slučaju) i radio. Orati fizički kao plantažni rob. Ili je riječ o intimnim razgovorima i psihološkim eksperimentima s bocom dobrog viskija. Ili votku. Pa, ili pivo, ali onda ti treba kutija. Ovo više liči na život gospodara, a ne robova.

Osim toga, sve sportske aktivnosti su obično predvidljive: trening, natjecanje, opet trening. Proširujući svoju svijest alkoholom, nikada ne možete sa sigurnošću predvidjeti kako će to završiti. A može biti vrlo različito – zabavno je! A svi sportaši su dosadni, s njima se nema o čemu ni razgovarati. Iako, možda ih to kod vas ne zanima? Ne, ovo ne dolazi u obzir, vi ste duša tvrtke.

Nemojte se zamarati pojmovima kao što su aerobno i anaerobno piće

Jeste li ikada bili u društvu dvoje trkača ili, ne daj Bože, triatlonaca? Jeste li pokušali razumjeti bilo koji njihov razgovor? Zone otkucaja srca, aerobna i anaerobna opterećenja, TANM, VO2 max, neki intervali, da ne spominjemo tajice, fartleke, hidrike i rezanje okvira za bicikle. Samo razgovarajte, što je bolje: Garmin ili Suunto, Sram ili Shimano.

Punasti je, naravno, puno lakši: otvoreni ste za sve, spremni ste isprobati sve, i to za jednu večer. Kombinirati nespojivo? Lako! Ali bit će iskustva. A pojmovi kao što su aerobno i anaerobno piće jednostavno ne postoje. Zašto se mučiti sa svim tim u glavi, koja će ionako sve izdržati? Broj živčanih stanica u ljudskom mozgu zasigurno je dovoljan za naše doba. Vjerojatno. Pa, to bi trebalo biti dovoljno.

Uostalom, sport je mnogo traumatičniji za ljude od alkohola

Pa nema se što objašnjavati. Ako pijete s prijateljima u pubu, nećete biti zgnječeni utegom i nećete slomiti obje noge u blokadi bicikla. Ako govorimo o kadi, onda već ima dovoljno opterećenja. Jeste li probali sklekove u parnoj kupelji? Bolje ne: opasno je za srce. A za napuhati i opustiti je ono što je liječnik naredio.

Ali čak i ako prođete bez ozljeda, kako ćete se nositi s DOMS-om? Nije ti ovo mamurluk: "ppraz 100 grama po jutru", a skinut će kao rukom. Glavno je, prvo, imati mamurluk s onim što ste se napili, a drugo, ne zanositi se, kako slučajno ne biste ušli u pijanstvo. Pa čak i ako odeš, onda ništa: još je nedjelja u rezervi, a posao ti je težak i nervozan. A ti dobro znaš sva ta pravila, zar ne? Vi imate isto iskustvo.

Dakle, izbor između alkohola i sporta je jasan. Puno je ugodnije doći kući nakon posla i popiti piće u omiljenoj stolici nego se mučiti u teretanu ili, ne daj Bože, na stadion i zabavljati tamošnje mlade, tradicionalno sjedeći sa strane i pijuckajući večernje pivo. Barem te normalni ljudi neće vidjeti u teretani.

Put sportaša je rad, znoj, bol i ne uvijek očekivani rezultat, što znači razočaranje. Put sportaša je ljutnja na sebe i ustrajnost u radu, to je spremnost da bude odbačen i odbačen od većine, a to je sreća u pobjedi nad samim sobom. Samo? Preko sebe? Sada je definitivno jasno da je sport za mazohiste i perverznjake.

Jesu li vam ikada rekli za neke endorfine? Što su i kako ih dirati? Još jedna iluzija, mamac da vam prodam trendi tenisice najnovijeg modela. Zaboravi. I nema potrebe ljuljati čamac – sigurnije je biti siva masa, a ne iznimka od pravila. Očito je. Ili ne?