10 navika koje vas sprečavaju da budete sretni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Promijenite svoje ponašanje kako biste naučili uživati u životu.

1. Usporedite se s drugima

Sretnu osobu nije briga što i kako drugi rade i što su postigli. Zna da ide svojim putem. Usporedba, natjecanje s drugima jednostavno nema smisla. Štoviše, o nečijem životu može se suditi samo prema informacijama koje ta osoba daje. Stvarnost može biti vrlo različita od Instagram fotografija. A slike tuđeg lijepog života ne bi smjele zbunjivati i smetati činiti ono što mislite da je ispravno.

2. Usredotočite se na tuđe mišljenje

Pokušaj udovoljiti svima je sama po sebi neuspješna strategija. Svaka osoba će imati svoje mišljenje o tome kako trebate živjeti, ali nitko vas ne poznaje dovoljno dobro da odluči što učiniti. Stoga biste trebali prestati razmišljati o tome što drugi govore o vama.

Sretni ljudi rade ono što sami smatraju važnim i potrebnim.

3. Razmišljanje o lošem unaprijed

Malo optimizma još nikoga nije zaustavilo. Raspoloženje za negativnim rezultatom često vas tjera da na samom početku napustite posao, jer svejedno od toga neće biti ništa. Pesimistični stavovi sprječavaju vas da otvorite start-upove, započnete veze i jednostavno ne dopustite da uživate u životu, jer se čini da čim se osjećate sretnim, sve će odmah postati loše.

4. Osudite ljude zbog "krivog" života

Sretnoj osobi nikada ne bi palo na pamet pomisliti da netko krivo živi. Siguran je da oni oko njih i sami znaju što im treba i ne nameće im svoje ideje o normi.

5. Sažalite se

Loše se stvari događaju i dobrim ljudima. Ali sretna osoba ne gubi vrijeme sažaljevajući sebe. Trudi se utjecati na ono što se događa.

6. Brinite se o situaciji koju ne možete kontrolirati

Nije uvijek moguće utjecati na događaje, čak i ako oni izravno utječu na vas. Sretna osoba otpušta situaciju nad kojom nema kontrolu.

Iskustva, duševne tjeskobe samo će vas iscrpiti, ali neće dovesti do ničega dobrog.

7. Prebacivanje odgovornosti za svoju sreću

Sreća je izbor i nema potrebe kriviti sebe što je niste doživjeli. Možda čekate određene uvjete, osobu u blizini, godišnje doba da biste sebi dopustili da se veselite. Ali ništa se neće promijeniti dok ne cijenite ono što imate i ne dopustite sebi da sada budete sretni.

8. Bojte se samoće

Sretna osoba se ne boji ostati sama sa svojim mislima i ne treba oko sebe stvarati informacijsku buku, provodeći vrijeme u društvu koje mu nije posebno zanimljivo. Cijeni ljude koji mu čine život boljim, ali radije bi bio sam nego s bilo kim.

9. Vučenje uz teret prošlosti

Biti sretan ometa previše opsjednutost negativnim i pozitivnim događajima iz prošlosti. Tužno iskustvo otežava odluku o novim otkrićima u sadašnjosti. A snažna nostalgija za prošlim sretnim vremenima ne dopušta vam da se veselite, jer više neće biti kao prije.

10. Bojte se promjena

Promjene ne vode nužno ka boljem, ali bez njih je nemoguće razvijati se. Sretni ljudi se suočavaju s promjenama bez straha. Sretni su što dobivaju nove prilike i optimistični su po tom pitanju.