Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Ne brinite, lako se može popraviti.
Zašto se osjećamo nesretno
Glavni razlog nezadovoljstva životom je prebacivanje odgovornosti za njegovu kvalitetu na druge. Ponekad se tome pridoda velika želja da se svima ugodi. Kao rezultat toga, vaš život prestaje pripadati vama i svakim se danom osjećate sve nesretnije.
Kako biti sretniji
Morate uzeti život u svoje ruke.
Ne očekujte da će vas netko ili nešto učiniti sretnima
Nitko ne može i ne smije biti odgovoran za vašu dobrobit. Ako mislite da će vam jednog dana sreća samo pokucati na vrata, pripremite se na činjenicu da ćete morati dugo čekati, a život u takvom očekivanju definitivno neće biti sretan.
Ne pokušavajte ugoditi drugima
Mnogi od nas troše vrijeme i novac kako bi zaslužili naklonost onih oko sebe. Kada se cijeli vaš život izgradi oko želja drugih, postajete talac, prestajete živjeti za sebe i sami donosite odluke. To ne znači da morate zaboraviti na obitelj i prijatelje i pretvoriti se u egoista. Provodite vrijeme sa svojim najmilijima, pazite na njih, ali ne zbog vlastite sreće.
Preuzmi odgovornost
Razmislite o tome: koliko dugo treba čekati ljubav i odobravanje druge polovice, roditelja ili samo poznanika? Ali ove minute možete iskoristiti za sebe.
Vaša dobrobit je samo vaša odgovornost. Pokušajte pronaći izvore sreće koje samo vi kontrolirate. To mogu biti zanimljivi hobiji, događaji koji su vam značajni i ciljevi za budućnost.
Jim Rohn Poduzetnik, govornik i autor knjige Sedam jednostavnih strategija za bogatstvo i sreću.
Morate preuzeti odgovornost za sebe. Ne možemo promijeniti godišnje doba ili okolnosti, ali možemo promijeniti sebe.
Donošenje vlastitih pravila najbolji je način da živite sretan i ispunjen život. Da biste to učinili, morate shvatiti da je sve što radite vaš osobni izbor, koji nema nikakve veze s ljudima oko vas.
Slušajte sebe
Preuzeti odgovornost za svoju sreću uvijek je zastrašujuće. U početku se možete vratiti starim scenarijima slijepe ulice i opet pasti pod utjecaj drugih.
Kako biste razumjeli krećete li se u pravom smjeru ili ne, redovito si postavljajte četiri dijagnostička pitanja:
- Što je za tebe glavno u životu?
- Donosite li određene odluke da biste ugodili drugima?
- Što je važnije – mišljenje drugih o vama ili vlastito mišljenje o sebi?
- Što najviše voliš raditi iz svoje dnevne rutine?
Ova pitanja će vam pomoći da shvatite koliko ste vezani za druge, kao i svoje hobije i ciljeve.
Mandy Hale Autorica Single Lady. Kako sam promijenio status “u vječnoj potrazi” u “slobodan i sretan”, bloger.
Sreća je unutarnji rad. Nikada ne preuzimajte odgovornost za svoju dobrobit.
Zapamtite da imate samo jedan život i da ste odgovorni za njegovu kvalitetu. Nemojte se bojati stvoriti svoju sreću.
Preporučeni:
Strah od neuspjeha: Zamka razmišljanja koja nas sprječava da rastemo
Ova kognitivna pristranost potiče izbjegavanje rizika. Očituje se u obliku teške tjeskobe, negativnih misli, nespremnosti za djelovanje
15 dokazanih načina da budete sretni na poslu
Mnogi ljudi misle da su sreća i posao dva potpuno nespojiva pojma. Evo 15 načina da se osjećate sretnije na poslu
10 navika koje vas sprečavaju da budete sretni
Kako biti sretan? Odustanite od navika koje vas sprječavaju da uživate u životu, ne brinite o sitnicama i ne bojte se promjena
"Svaka greška koja je oproštena drugom poslu nije mi oproštena" - poduzetnici o osobnom brendu
Otkrivamo utječe li popularnost osnivača na stvarnu dobit i kakve pozitivne i negativne posljedice može donijeti razvijen osobni brend
25 izgovora koji vas sprječavaju da budete sretni
Što vas sprječava da budete sretni? Izmišljanje izgovora za sebe. Vrijeme je da ih se riješite, ovo je najnepotrebniji i najteži teret