2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Bobbi Gibb je prva žena koja je trčala Bostonski maraton – dok trči o tome kakav je osjećaj biti rimski vladar. Razmišljanja ostalih maratonaca nisu toliko specifična, a sportaši misle na nešto drugo, što pokazuje nova studija Ashley Samson.
Istraživanje Ashley Samson i njezinih kolega Duncana Simpsona, Cindre Kamphoff i Adrienne Langlier objavljeno je u International Journal of Sport and Exercise Psychology.
Istraživači 10 maratonaca trče 7 milja (11, 27 kilometara) ili više. Tijekom trčanja za pojas im je bio pričvršćen mali diktafon s mikrofonom. Istraživači su zamolili trkače da komentiraju bilo koje misli koje su imali tijekom vježbanja.
Ukupno trajanje primljenih zapisa bilo je 18 sati. Nakon analize postalo je jasno sljedeće:
- 40% misli se odnosi na brzinu i udaljenost. Bilo je fraza poput "Dakle, nagib, ne muči se, trči sporije" ili "Još 32 minute i ubrzanje".
-
32% misli odnosi se na bol i nelagodu. Trkači su žalili za bolovima u mišićima i žuljevima. Misli izrečene naglas za zapisnik bile su popraćene velikim brojem nepristojnih izraza. Laurie, jedna od sudionica studije, imala je bolove u trbuhu dok je trčala.
Opet brdo, *** (prokletstvo). Želudac boli, sad sam ***, *** (povraćat ću). Laurie
- 28% misli odnosi se na okoliš. Vrijeme, prometne gužve, priroda i drugi ljudi. Okoliš je uglavnom percipiran s pozitivnog stajališta.
Istraživači su željeli ne samo naučiti o razmišljanjima trkača na duge staze, već i potvrditi činjenicu da tijekom velikih opterećenja često razgovaraju sami sa sobom. Pritom se ne može biti 100% siguran u rezultate eksperimenta: znajući da ih se sluša, maratonci su mogli sakriti neke misli osobne prirode.
Preporučeni:
Kako razumjeti kada se vrijedi boriti za vezu, a kada je vrijeme stati na kraj
S obiteljskim psihologom shvaćamo isplati li se nastaviti vezu s partnerom kada više nije moguće zatvoriti oči pred problemima
Najvažnija stvar u vezi o kojoj mnogi ne razmišljaju
Zdrav odnos se mora graditi s cijelom osobom. Stoga je glavna stvar koju treba tražiti kod partnera emocionalna stabilnost
10 savjeta za sve koji trče maraton ili polumaraton
Od urednika. Da, volimo trčanje. Znamo pouzdano da je tisuće ljudi počelo trčati samo zato što su nas čitali. Naši autori ne pišu samo članke, oni stvarno vjeruju u ideje koje vam donosimo. Trčimo sami, učimo brzo brojati Zamislite: sunčano, prohladno ljetno jutro, gomila ljudi odjevenih u sportske uniforme i pjevušeći na sve načine.
RECENZIJA: "O čemu govorim kada govorim o trčanju", Haruki Murakami
O čemu pričam kada govorim o trčanju je knjiga poznatog japanskog pisca i entuzijasta trčanja Harukija Murakamija koja motivira i inspirira
Prema čemu ili čemu – kako je ispravno
Sukladno tome, radi se o zastarjeloj verziji, koja se danas smatra pogreškom. Prijedlog se upotrebljava prema riječima u dativu: prema slovu, prema ugovoru, prema mišljenju