Zašto smo nesretni i kako to promijeniti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Često osjećamo da smo nesretni, iako za to nema posebnog razloga. Ispada da za to postoji objašnjenje.

Visoka očekivanja

Živimo u svijetu u kojem je emocionalna nagrada povezana s bogatstvom. Ali ljudi ne sanjaju o samim luksuznim predmetima ili novcu, već o pažnji i poštovanju (pa čak i ljubavi) koji se poklanja onima koji te predmete imaju.

Svemu tome dodaju i naša velika očekivanja. Roditelji nam od djetinjstva govore da možemo postati sve ako samo pokušamo. Stalno nas uvjeravaju da smo posebni. No odrastajući, uopće se ne osjećamo tako, a naša očekivanja često nisu ispunjena. To je jedan od razloga zašto smo nesretni.

Previše izbora

Čini se da bi trebalo biti drago što u suvremenom svijetu postoji toliko mogućnosti. Ali što ako ipak ne uspijemo, iako smo potrošili mnogo novca na školovanje, a mama je rekla da možemo postati ono što želimo?

Da biste odgovorili na ova pitanja, vrijedi pogledati odjeljak knjiga za samopomoć u knjižari. Najvjerojatnije će jedna polovica knjiga biti naslovljena otprilike ovako: "Kako uspjeti u 15 minuta" ili "Kako se brzo obogatiti", a druga polovica - "Kako se nositi s niskim samopoštovanjem". Ove dvije teme su usko povezane.

Društvo koje govori ljudima da svatko može postići sve kada je samo nekolicina zapravo uspješna stvara nezadovoljstvo i frustraciju.

Organizacija društva

Možda jedno od prvih pitanja koje čujemo kada nekoga upoznamo: "Što radiš?" A koliko živaca trošimo odgovarajući na to. Uostalom, čuvši odgovor, sugovornik u djeliću sekunde donosi odluku isplati li nas se bolje upoznati.

Društvo je općenito nepravedno. Samo prije nego što smo barem znali za ovo: nisi ti kriv što si rođen kao seljak i nije tvoja zasluga ako si se rodio bogat.

Ali sada nam je rečeno da je naše društvo ustrojeno po principu meritokracije: nagradu dobivaju oni koji je zaslužuju – pametni i uporni. Koliko god ove riječi djelovale inspirativno, one nas čine još jadnijima. Uostalom, ako vjerujemo da oni koji su na vrhu uspjeha zaslužuju svoju poziciju, onda i oni koji su na samom dnu dobivaju ono što zaslužuju. Meritokracija čini da se siromaštvo čini ne samo neugodnim, već na neki način i zasluženim.

Stoga ispada da kada netko pita: “Što radiš?”, njega ne zanima što radiš tijekom dana. On zapravo pita: "Jesi li pobjednik ili gubitnik?"

Kako biti sretan

1. Prestanite vjerovati u meritokraciju. Sreća i slučajnosti uvelike određuju naš uspjeh.

2. Pronađite svoju vlastitu definiciju uspjeha, umjesto da se oslanjate na pojam nametnut od strane društva. Možete uspjeti na vrlo različite načine.

Najčešće uspjeh nema veze sa statusom i prihodima, iako ga sada mnogi tako shvaćaju.

Naravno, novac može biti jedna od komponenti uspjeha, ali ne i jedina.

3. Ne dopustite da vaša samopoštovanje u potpunosti ovisi o vašim vanjskim postignućima. To ne znači da je apsolutno nemoguće težiti bogatstvu. Samo što ima toliko vrlina koje ne spadaju u odgovor na bezočno pitanje "Što radiš?" Ne zaboravite na njih.

4. Najvažnije je pronaći posao koji vas ispunjava.

Kako pronaći posao koji ispunjava

Zanimljivo, sama ideja da rad može biti nagrađivan, a ne samo izvor prihoda, pojavila se ne tako davno. Prije ljudi nisu imali takav zahtjev. Sada ne želimo samo zaraditi novac svojim radom, već i ostvariti sebe uz njegovu pomoć.

U eri predindustrijskog društva postojalo je u najboljem slučaju 2000 različitih profesija. Sada ih je oko pola milijuna. Naravno, toliko se bojimo napraviti pogrešan izbor da često ne biramo baš ništa i padamo u neku vrstu stupora. Psiholozi to nazivaju paradoksom izbora.

Što uraditi? Shvatite da su zbunjenost i strah prirodne reakcije, ali nemojte dopustiti da uvijek utječu na vas.

1. Prvo zapišite sve što volite raditi. Čačkati u vrtu, kuhati, gledati TV - apsolutno sve. Ne razmišljajte uopće o novcu, samo će sve pokvariti. Nakon što napravite popis, imat ćete ideju o svojoj idealnoj budućnosti. Naravno, bit će vrlo nejasno i zahtijevat će pažljivu analizu.

2. Dakle, drugi korak je dobro razmisliti. Ponekad za odabir novog automobila može potrajati cijeli tjedan, pa odabir prave karijere može potrajati godinu dana ili više neprestanog razmišljanja. Nemojte kriviti sebe što ste toliko dugo čekali. Možda ćete na to morati provesti cijeli vikend nekoliko mjeseci.

3. Kada ste sve dobro razmislili, vrijeme je da djelujete. Prikupite informacije na svom popisu, na primjer kao dio staža ili volontiranja. Ne napuštajte svoj stari posao odmah. Samo učinite nešto da saznate više o odabranom polju.

4. Izgradite svoje samopouzdanje. Obično nam se čini da samo nekolicina odabranih može biti uvjerena. To uopće nije tako. Nedostatak samopouzdanja je nedostatak razumijevanja kako okolni svijet funkcionira.

Kad vas sljedeći put netko pita: “Čime se bavite?”, recite nam što volite raditi: trčati, slušati glazbu, voziti skejt, šetati psa, putovati, čitati knjige… Ili mi samo recite da vas ne gnjavim s takvim glupim pitanjima.