4 savjeta za introverta da postane sigurniji u komunikaciji

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Potražite ljude sličnih interesa, naučite pažljivo slušati i ne pokušavajte se pretvarati da ste ekstrovert.

1. Vježbajte u javnom govoru

Naravno, nastupiti i samo razgovarati s nekim dvije su različite stvari. Ali neke se vještine preklapaju. Na primjer, u oba slučaja morate znati ispričati priču i slušati druge. U oba slučaja važno je riješiti se riječi-parazita i neugodnih stanki.

Ove vještine su dobro razvijene u klubovima za javne govore, u koje se možete pridružiti besplatno ili uz simboličnu naknadu. Sudionici tamo zajedno treniraju, rade vježbe i drže kratke govore o zadanim temama. Na ovakvim susretima vlada opuštena i prijateljska atmosfera, pa je strah od javnog nastupa puno lakše prevladati.

Ako u vašoj blizini nema ništa slično, pokušajte vježbati sa svojim prijateljima. Dogovorite se da pripremite kratke govore o nekoj temi, a zatim dogovorite rasprave. Nakon toga vas obična komunikacija više neće plašiti.

2. Ne pokušavajte se pretvarati da ste ekstrovert

Nemojte misliti da se ljudima nećete svidjeti samo zato što ste introvert. I da svakako morate biti društveniji ili otvoreniji kako bi vas prijatelji voljeli. Nema ništa loše u povučenosti i suzdržanosti. I sasvim je normalno da ne želite čavrljati svaku večer.

Zapamtite da je vaš cilj postati bolja verzija sebe, a ne potpuno drugačija osoba.

Oponašajući ponašanje ekstroverta, jednostavno ćete se umoriti i nećete uživati u komunikaciji. Cijenite vlastite kvalitete i upotrijebite ih. Budite iskreni – to će zaista pridobiti ljude za vas.

3. Naučite slušati sugovornika

Komunikacijske vještine nisu samo govor, već i slušanje. A ovo drugo je često čak i važnije. Ljudi su uvijek prvenstveno zainteresirani za sebe i svoje hobije. Ako znate slušati, htjet će razgovarati s vama, jer sugovorniku možete dati ono što mu treba. Osim toga, kada pažljivo slušate, nehotice obraćate pozornost na društvene znakove.

A glavni dio uspjeha u komunikaciji je upravo sposobnost reagiranja i reagiranja na mjesto.

Da biste postali dobar slušatelj (a time i ugodan sugovornik), nemojte prekidati ljude ili pokušavajte odmah iznijeti svoje mišljenje. Ne razmišljaj o tome što si možeš reći. Neka netko drugi govori, postavlja pitanja, pokaži pravi interes. To će vam također pomoći da bolje razumijete s kim razgovarate.

4. Tražite ljude sa zajedničkim interesima

Odlazak na sastanak isključivo u svrhu sklapanja novih poznanstava prilično vam je težak: morate mučno tražiti nešto zajedničko s prisutnima, ali to se možda neće pronaći. A kada u početku imate zajedničke interese, šansa za sklapanje prijateljstva je mnogo veća.

Razmislite o tome što vas fascinira. Možda volite neki sport, kino, strane jezike ili stare automobile. Potražite žarišta ili tematske događaje. Tada će vam biti zaista zanimljivo komunicirati s ljudima i lakše ćete pronaći dodirne točke s njima.