2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Ako ste jedan od onih koji lako i mirno održavaju red kod kuće, ovaj članak nije za vas. Pa, ako stalno odgađate kućanske poslove, a zatim im se bojite pristupiti, isprobajte ovu metodu.
Kućanski poslovi mogu biti depresivni, pogotovo kada se gomilaju. Sljedeći put kada se trebate baviti omraženim poslom, uključite mjerač vremena. To se ne radi da bi se sam vozio.
Uz mjerač vremena vidjet ćete koliko se zapravo malo vremena troši na neugodan zadatak.
A možda ćete shvatiti da ovo nije takvo mučenje kao što ste prije mislili.
Postoje male stvari za koje smo previše lijeni. Na primjer, vješanje gornje odjeće na vješalicu prilikom ulaska u stan. Puno ga je lakše baciti na stolicu i ne gubiti vrijeme. Ali s timerom, primijetit ćete da upravo takvo održavanje reda traje vrlo malo vremena.
Naravno, postoje obaveze koje ne možete riješiti za 5 ili 10 minuta. Ali i mjerač vremena će im pomoći. Čišćenje cijelog stana u jednom potezu vrlo je zamorno. Umjesto toga, izmjenjujte intervale čišćenja od 20 minuta s pauzama od 10 minuta. Rezultat je lijenija verzija Pomodoro metode. Uzimanje pauza spriječit će vas da se previše umorite, a primijetit ćete napredak sa svakim intervalom čišćenja.
Kada vidite koliko možete napraviti u 20 minuta, prestajete razmišljati o čišćenju na sve ili ništa.
Osim toga, mjerač vremena će vam pomoći da započnete kada ste previše lijeni za nešto. Stavite ga na 10 minuta i obećajte sebi da nećete gubiti ni minutu. Uostalom, možete izdržati 10 minuta. Najvjerojatnije ćete završiti čak i prije nego što se timer oglasi zvučnim signalom.
Preporučeni:
Tadam je odličan Pomodoro mjerač vremena za Mac (+ kodovi za nagradnu igru)
Tadam je jednostavan mjerač vremena za Pomodoro tehniku na Macu. Puno smo pisali o učinkovitosti ove tehnike, a u nastavku ćemo vam reći zašto ova aplikacija zaslužuje zamijeniti druge slične na računalu. Pomodoro je jedna od najpopularnijih tehnika produktivnosti.
Pomodoro vrijeme za OS X: Pomodoro mjerač vremena za bolju produktivnost
Mnogi ljudi su upoznati s principima "produktivnosti rajčice", koji pomažu da se više radi i živi zabavnije. Za iOS postoji nekoliko aplikacija koje vam pomažu da radite "rajčicama" tempom, no s Mac-programima stvari stoje gore.
"Sportski mjerač vremena" - prikladan mjerač vremena za HIIT, Tabata i druge vrste intervalnog treninga
Sada za trening trebate samo malo slobodnog prostora, sportsku odjeću i aplikaciju "Sports Timer" za Android
10 kućanskih poslova koje bi svaka odrasla osoba trebala naučiti
Začudo, postoje ljudi koji ne znaju raditi osnovne stvari. Nije potrebno stalno obavljati te kućanske poslove, ali morate razumjeti kako to funkcionira
Nova metoda pakiranja: kako se prisjetiti kućanskih poslova na koje stalno zaboravljamo
Pokušajte svaki put obaviti jedan mali kućanski posao, nakon što otvorite vrećicu šećera ili bocu octa, i lakše ćete se počistiti