Top 9 razloga za prekide nakon dugih veza

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ništa nije slutilo nevolje i odjednom je lijepi par prekinuo. Ne, to se ne događa. Uvijek postoje znakovi upozorenja na probleme, ali mi smo previše zaposleni ili previše lijeni da bismo ih primijetili. Naučite osjećati kada nešto ide po zlu i razumjeti što se točno događa.

1. Gubitak povjerenja

Prvobitna odsutnost ili gubitak povjerenja dovodi do činjenice da se temelji u vezi ruši: osjećaj sigurnosti i pouzdanosti nestaje.

Povjerenje uništava ljubomoru (opravdanu ili nerazumnu), ili spoznaju da partner ne drži obećanja, ili oboje, pomiješano u hladnom koktelu sumnje i ogorčenosti.

Nepovjerenje podrazumijeva bolnu egzistenciju za par: prijekore, ispitivanja, gadan osjećaj da vas stalno varaju, osjećaj krivnje, ograničenje slobode partnera, što može naštetiti njegovom karijernom razvoju i društvenoj interakciji.

2. Različiti ciljevi u životu

Shvaćate da je nemoguće dugo trčati u jednom timu ako vas vuče u različitim smjerovima. Ako se ciljevi u životu partnera ne presijecaju niti na bilo koji način dodiruju, neće moći graditi dugoročne odnose.

Ponekad veza čak sprječava jednog od partnera da krene prema svojim ciljevima i živi onako kako žele.

3. Nasilje

Padaju mi na pamet misli o fizičkom ili seksualnom zlostavljanju. No, osim toga, tu je i emocionalno nasilje, ozljede od kojih zarastaju puno dulje i teže od modrica na tijelu.

Znakovi emocionalnog zlostavljanja:

• Pokušaji potpuno kontrolirati partnera.
• Verbalno ponižavanje: uvrede, neutemeljene i stalne kritike, pogrdne riječi.
• Demonstracija snage i moći kako bi se kod partnera stvorio strah.
• Pretjerana ljubomora, i to ne samo na ljude, već i na posao, ciljeve, hobije.
• Očekivanje da će partner poslužiti i ispuniti sve želje.
• Manipulacija partnera.
• Oduzimanje prava glasa partneru u donošenju zajedničkih odluka.
• Pokušaji izolacije partnera od rodbine, prijatelja, općenito od života izvan veze.

Kad govorimo o nasilju, čini se da ulogu zla treba igrati muškarac. Međutim, to naravno nije slučaj. Žene ne pokazuju često fizičko nasilje, iako se ono ponekad događa, ali se u psihičkom nasilju mogu pokazati u svim bojama.

4. Prevarena očekivanja

Sretni smo kada se sve dogodi kako smo zamislili, ili bolje. I nesretni smo kada se stvarnost pokaže gora od očekivanja. Prevarena očekivanja povezana s partnerom dovode do frustracije i ljutnje, koja se izlijeva na njega.

U našoj glavi postoji slika partnera, na njoj je onakav kakvim ga želimo vidjeti. Nažalost, voljena osoba nema pojma o ovoj slici i malo je vjerojatno da će se htjeti potruditi da joj se složi. A ako ćemo biti potpuno iskreni, onda to ne mora odgovarati onome što ste sami izmislili.

Ipak, ne odustajemo od nade da ćemo partnera “doraditi” do idealnog. Otuda neprestano kuknjanje i nezadovoljstvo, kritika svega što partner radi, ignoriranje njegovih postignuća, koja se ne uklapaju u željenu sliku.

5. Ovisnosti s kojima se ne možete boriti

Oni koji život čine nepodnošljivim: alkoholizam, kockanje i ovisnost o drogama. Bez sumnje, kada problemi tek počinju, podrška voljene osobe može vam pomoći da se nosite s njima. Ali, nažalost, vrlo često ništa ne pomaže dok sama osoba ne shvati da se treba boriti.

Dodajmo ovdje patološku ovisnost o bivšem ljubavniku ili voljenoj, borba s kojom će se najvjerojatnije izgubiti, koliko god energije i snage u to uložili.

6. Povlačenje, dosada, navika

Različiti ciljevi i problemi u komunikaciji dovode do toga da se partneri udaljavaju. Na okupu ih može držati strah od samoće, djece, financijske ovisnosti. Ali kada nema razloga za obuzdavanje, par se brzo rastaje.

Klasičan primjer je sindrom praznog gnijezda. Kada djeca odrastu i napuste svoj dom, roditelji se odjednom osjećaju kao stranci, među kojima nema ništa zajedničko, jer su dugi niz godina bili usredotočeni na djecu i zaboravili na međusobnu komunikaciju.

7. Različita brzina razvoja

Inače, to je jedan od razloga udaljenosti: jedan od partnera se stalno razvija i mijenja, drugi ostaje na istoj razini kao kad su se upoznali. Kao rezultat - različiti interesi, svjetonazor, ciljevi, prioriteti, društveni krug.

8. Financijski problemi

Financijski problemi nisu samo nedostatak novca, već i problemi s njihovom raspodjelom. Na primjer:

• Jedan od partnera zarađuje više od drugog, zbog čega se drugi partner osjeća neadekvatnim i financijski ovisnim.
• Ukupni proračun raspoređuje se na temelju želja samo jednog partnera.
• Jedan od partnera troši novac bez konzultacija s drugim, zbog čega onda nema dovoljno sredstava za opće potrebe.

9. Prekidanje veze: emocionalne ili fizičke

Fizički odmor: partneri (ili jedan od njih) nisu zadovoljni svojim seksualnim životom i ne mogu razgovarati o nagomilanim problemima i pronaći rješenje.

Emocionalni jaz: partneri ne znaju komunicirati, ne znaju suosjećati i podržavati, ne razumiju se. Nezadovoljstvo raste, što također ne mogu objasniti i raspravljati. Kao rezultat toga, svi traže podršku sa strane: od prijatelja, rodbine, novih poznanika.

Često osoba traži nedostajuće komponente veze među pripadnicima suprotnog spola, što dovodi do novih zaljubljivanja i nevjere.

Lav Tolstoj je tvrdio da je "svaka nesretna obitelj nesretna na svoj način", ali ćemo si dopustiti da se svađamo s klasikom. Razlozi za neslogu u odnosima uvijek su isti, samo što ih nije uvijek moguće prepoznati iza običnih svađa.

Video ispod prikazuje tipičnu svađu (slične su se vjerojatno dogodile i u vašem paru), no do nje su doveli duboki problemi u vezi.

Komentar psihologa:

Prije ili kasnije, svaki se par suoči s krizom u vezi koju ne može svatko prebroditi. Važno je shvatiti da su vanjski razlozi za prekid, poput ljubomore djevojke na auto u videu, ili neopranog suđa, ili još milijun smiješnih, na prvi pogled, konfliktnih situacija, samo razlozi. Ali ukazuju na dublje probleme u paru, kao što je nedostatak pažnje ili odnosa.

Junak videa čini najčešću grešku: pokušava pobiti sve optužbe na svoj račun. Kao rezultat toga, tok pritužbi se udvostručuje i počinje uobičajena razmjena međusobnih prigovora.

Psiholozi u sličnoj situaciji preporučuju slaganje s partnerovim optužbama, ali pokušajte izgladiti situaciju i nježno objasniti svoje stajalište. Pomaže usmjeriti razgovor u konstruktivnom smjeru.

Svađa, a još više rastanak, za svaku je osobu bolno iskustvo. Ali čak i ova situacija ima pozitivne aspekte. Krize su potrebne za promišljanje, promišljanje onoga što je važno za vas i vašeg partnera. Ako ste suočeni s nerješivim proturječnostima ili partnerovom nespremnošću na kompromise i dijalog, možda je vrijeme da razmislite o novoj vezi.

Razvoj odnosa bez krize je nemoguć, ali ne dovode svi problemi do raskida. Ako shvatite da cijenite svoju trenutnu vezu, samo jedna stvar će vam pomoći da izbjegnete razdvajanje: sposobnost da slušate svog partnera i razgovarate o problemima. Dijalog je važan. Ne razmjena optužbi i fraza u obranu vlastitih interesa, već suradnja, strpljenje i spremnost da nešto promijenite u svom životu kako biste se oboje osjećali ugodno.

Naučite osjećati vibracije u svom paru, naučite ih analizirati i, što je najvažnije, naučite razgovarati o problemima, mislima, osjećajima, iskustvima i strahovima.