9 načina da pronađete inspiraciju kada uobičajene metode više ne rade

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ne, ne trebate razmišljati.

1. Uključite se u natjecanje

Sudjelujte u maratonu ili natjecanju, kladite se s prijateljima ili postavite vlastito vremensko ograničenje i pravila. Tako će se u vama probuditi uzbuđenje, a s njim i inspiracija. Osim toga, u ograničenom vremenskom okruženju, jednostavno nećete imati vremena za ometanje vašeg unutarnjeg kritičara, a bit će vam puno lakše raditi, stvarati ili smišljati ideje.

Mnogo je izazova i natjecanja na društvenim mrežama i blogovima koji će vam pomoći da postanete bolji, izgubite višak kilograma, poboljšate svoje kreativne ili profesionalne vještine, a ponekad čak i osvojite darove. Postoje maratoni za one koji crtaju (poput Inktobera) i za one koji pišu (recimo NaNoWriMo). I također za ljude koji se žele baviti sportom, naučiti strani jezik, raditi na odnosima i tako dalje.

Ovo je vrlo popularan format, samo malo potražite i sigurno ćete pronaći test po svom ukusu. Ako ne, smislite sami.

2. Nacrtajte krugove

Točno. Dovoljno je uzeti knjigu za crtanje, nekoliko olovaka u boji ili flomastera i crtati. Pomičite marker duž papira u bilo kojem smjeru, bez razmišljanja ili brige da će crtež izgledati lijepo. Možete čak i zatvoriti oči ako želite. Koristite marker druge boje kada vam se sviđa. Rezultat je prilično kaotična i apstraktna slika, koja se sastoji od linija i geometrijskih oblika.

Nekad će to biti nešto lijepo i neobično, a ponekad samo djetinjasta mrlja. Ali rezultat ovdje nije jako važan, važan je sam proces.

Ova vrsta meditacije na papiru zove se neurografika, a pomaže organizirati misli, probuditi inspiraciju, nositi se sa strahovima i uklopiti se u posao.

3. Pretvarajte se da ste netko drugi

Ovu tehniku predlaže Julia Cameron u svojoj kultnoj knjizi The Artist's Way. Savjetuje da napišete tko uvijek želite postati (ali se nikad ne usudite) i doslovno živite malo života iz snova. Naravno, koliko god je to moguće.

Jeste li sanjali da postanete model? Uzmite odjeću, otiđite vizažistu i naručite foto session za sebe. Razmišljate o otvaranju trgovine slatkišima? Skupljajte recepte, pecite i fotografirajte kolače. Jeste li htjeli pisati scenarije? Idite na radionicu pisanja scenarija, pročitajte udžbenik ili jednostavno sjednite u kafić sa svojim laptopom i smislite priču.

Čak i ako vaša glavna djelatnost nije vezana ni uz kolače ni uz manekenstvo, ovakve igre vas mogu inspirirati i dati vam zanimljive ideje i otkrića. A ako ne, bit će barem prilično smiješno.

4. Postavite jasne ciljeve

Čini se, gdje je inspiracija - tajanstven i nekontroliran proces - a gdje je dosadno i bezdušno planiranje. Ali zapravo su ta dva područja u velikoj mjeri kombinirana. Da biste ušli u stanje toka, neophodno je postaviti cilj - to je ono što piše u svojoj knjizi „Protok. Psihologija optimalnog iskustva Mihai Csikszentmihalyi.

Cilj bi trebao biti dostižan i konkretan, ali u isto vrijeme dovoljno težak da ne izgubite interes za cilj.

Glavni zadatak treba podijeliti na srednje. Za svaku fazu osmislite kriterije ocjenjivanja – kako ćete razumjeti da je rezultat postignut. Ukratko, ne zaboravite zapisati ciljeve i ciljeve i izraditi detaljan plan za njihovo postizanje. I tada ćete imati jasne dokaze da se posao odvija, a vi napredujete – svojevrsna povratna informacija od vas samih. Ovaj putokaz će vas držati entuzijastičnim i inspirativnim.

5. Proučite iskustvo običnih ljudi

Znamo puno o vrtoglavim uspjesima milijardera i slavnih. Iako su njihova postignuća svakako impresivna, nemaju puno veze sa stvarnim životom. Da, Brad Pitt je jednom zvao kupce u kafiću odjeveni kao kokoš, Natalya Vodianova je trgovala na tržištu, a J. K. Rowling živjela je od samohrane majke. I svi su oni – kao i mnogi gospodarstvenici, pjevači i voditelji – uspjeli mnogo toga prebroditi i popeti se na vrh.

Ali mi smo u drugom trenutku u vremenu i prostoru, imamo različite početne podatke. A onda, glasno uzlijetanje često je zasluga sretne slučajnosti koju nikako ne možemo predvidjeti. Jednom riječju, malo je inspirativnog.

No inspiracija i nove ideje će se ispostaviti da se skupljaju komunikacijom s običnim ljudima.

Ili čitajući njihove blogove. Lutate li društvenim mrežama, možete pronaći priče o tome kako su ljudi naučili strane jezike i odselili se u inozemstvo, kako su pisali knjige, naučili crtati i zarađivati na svom poslu, sudjelovali na audicijama za glazbena natjecanja i tako dalje. Da, među njima nema ludih bogatih i slavnih, ali to je ljepota.

Gledajući nesavršenu osobu, svog vršnjaka, koji živi u istoj zemlji s vama i uspio se malo približiti svom snu, sigurno ćete osjetiti nalet inspiracije: "Ako je mogao, mogu i ja!" Osim toga, ovakve priče mogu otkriti mnogo o aktivnostima iza kulisa koje vas zanimaju, zamkama koje vas čekaju i pogreškama početnika.

6. Inspirirajte se svojim uspjesima

U našoj kulturi, biti ponosan na sebe, a kamoli pokazati svoj uspjeh, smatra se nečim sramotnim. Navodno je ovo taština i morate biti skromniji. Ništa slično: malo je stvari koje vas toliko naplaćuju kao vaša vlastita postignuća.

Ako ste izgubili entuzijazam, pogledajte svoj prošli rad i usporedite ga s onim što radite sada. Sigurno ćete vidjeti da ste puno narasli.

Ponovno pročitajte recenzije klijenata, poslodavaca ili obožavatelja. Prođite kroz certifikate, diplome i nagrade. Sva ta postignuća možete čak skupiti u posebnu "mapu s trofejima" i redovito je pregledavati kako biste osjetili kakav ste momak i napunili baterije za nova postignuća.

7. Napravite katalog ideja

Zapišite sve što vam padne na pamet i uvijek imajte pri ruci bilježnicu s idejama. Na primjer, pisac bestselera James Patterson to radi: ima mapu s datotekama, a u svakoj se datoteci nalazi ideja za radnju. Ako ne zna o čemu bi pisao, onda jednostavno otvori svoj “katalog”, prelista ga i izvuče odgovarajuću misao.

To zasigurno čine mnogi autori, umjetnici, scenaristi, oglašivači i svi oni koji stalno trebaju izmišljati nešto novo. Glavni izazov je zapamtiti zapisati ideje, a zatim ih organizirati i držati u redu.

8. Odspojite

Živimo u okruženju neprestane informacijske buke: vijesti, društvene mreže, e-poruke i trenutne poruke. Naš mozak je prisiljen nositi se s tim protokom od ranog jutra do kasno u noć. Naravno, u takvim uvjetima nema vremena za generiranje novih ideja i udubljivanje u posao.

Općenito je prihvaćeno da se za inspiraciju trebate napuniti do maksimuma: puno čitati, gledati filmove, slušati podcaste i predavanja, gledati prekrasnu umjetnost, praviti nove popise pjesama. Tada će se čarobni bunar iz kojeg dolaze ideje napuniti, a kreativnost će biti lakša. Ovo je djelomično točno.

Ali ponekad, da biste izmislili nešto novo, trebate se, naprotiv, zatvoriti u informacijski vakuum.

Odvojite vrijeme – od nekoliko sati do nekoliko dana – koje ćete provesti bez interneta, časopisa i TV-a. Za potpuni reboot možete pokušati potpuno napustiti čitanje i ne pustiti se čak ni blizu knjiga – upravo to predlaže Julia Cameron u gore spomenutom "The Artist's Way". Zaključak je da ćete tijekom takvog informativnog detoksiranja u početku postati vrlo prazni i dosadni, ali će se ta praznina postupno početi ispunjavati novim idejama i mislima.

9. Ne tražite inspiraciju

Razmišljajući o problemu ili smišljajući ideju, najviše od svega očekujemo uvid - blistav uvid, baš žarulju koja bljeska u glavi i ističe najprikladnije rješenje. No, prije nego što se to dogodi, morate se upoznati s problemom i pričekati da prođe "razdoblje inkubacije". Odnosno, dok se sve informacije ne uklapaju, mozak će ih obraditi i dati rješenje.

A ako stvarno želite čekati na uvid, onda se tijekom tog razdoblja morate potpuno odvojiti od zadatka i učiniti nešto drugo. Ne razmišljajte, ne razmišljajte, ne savjetujte se s prijateljima i kolegama. Zaboravi. A dobra ideja će doći sama od sebe.

Na primjer, tijekom spavanja ili tijekom spavanja. Tijekom REM spavanja u našem mozgu dolazi do navale kreativnosti, a ujutro ćemo možda otkriti da već imamo savršeno rješenje u glavi. Glavna stvar je da to odmah zapišete.