Kako se slagati s kolegama koji vas živciraju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Kada vam boravak u blizini izvora iritacije ometa vaš rad, hitno je potrebna akcija. Evo nekoliko savjeta kako se nositi s ovim neugodnim osjećajem.

Pogledajte situaciju s druge strane

Je li to banalno? Ali je učinkovit.

Neke ljude nervira pretjerana emocionalnost svojih kolega ili, obrnuto, letargija, odvojenost od tima ili pretjerana ljubaznost i upornost. Pritom sa svima treba nekako pronaći zajednički jezik, ako ne želiš poludjeti.

Stavite se u kožu dosadnog kolege. Sigurno ima razloga za takvo ponašanje. Možda će vam zajednički ručak ili večera pomoći da bolje razumijete tu osobu. Pokušajte se približiti, razumjeti zašto se tako čudno ponaša. Kako bolje upoznajete svog kolegu, postupno ćete prestati primjećivati njegove nedostatke.

Traži pozitivno

U svakoj situaciji postoje pozitivni aspekti. Da li se kolega stalno puzi po stolici, glasno govori telefonom, koristi li previše mirisni parfem? Ali zbog njega ste svoje stare uredske stolice već zamijenili novima (prečesto su se lomile), šef vam rijetko dolazi (živcira ga i glasan glas), komarci vam ne lete u ured.

Osim toga, komunicirajući s onima koji vas živciraju, temperirate svoj karakter, stječete novo iskustvo, jačate svoje živce i naučite ne obraćati pozornost na beznačajne sitnice. To će vam pomoći da se više usredotočite na svoj posao i da vas ne ometaju smetnje.

Postavite pravila

Bolje je raspravljati o problemu nego ga skrivati. Ne oklijevajte i ne bojte se nekoga uvrijediti – govorite izravno o onome što vam se ne sviđa.

• Ako je izvor vaše smetnje stalno nešto žvačući na radnom mjestu, dogovorite se da jedete samo za ručkom ili samo u kuhinji.
• Ako vam smeta što vaš kolega postavlja previše pitanja ili jednostavno voli razgovarati, pristanite na nekoliko 15-minutnih pauza od posla kada možete razgovarati o osjetljivoj temi.
• Za one koje nerviraju kršitelji osobnog prostora (samo dođu i sjednu tik do vas, pogledaju vam u monitor, dotaknu vaše osobne stvari), savjetujemo da se ne boje reći da vam je to neugodno i da bolje je to ne raditi.

Koristite metodu zrcala

Ako vas, primjerice, nervira kolega koji stalno kritizira vaš rad, počnite igrati na njegovom terenu. Pričekajte da pogriješi i ne propustite priliku kritizirati. Nitko ne voli kada njegove greške postanu vidljive. Dakle, najvjerojatnije će se povući.

Ovaj savjet prikladan je i za ophođenje s onima koji stalno o nekome raspravljaju, šire glasine i tračeve, ne propuštaju priliku da se raduju tuđim nevoljama. Čim osjete kako je, odmah će se smiriti. Naravno, prijateljstvo s njima neće vam pomoći, ali takvi će ljudi shvatiti da se s vama mora računati. Kao rezultat toga, radit ćete zajedno i prestati gubiti vrijeme na neproduktivne odnose.