Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 01:47
Maslacem ne možete pokvariti ne samo kašu, već i pticu. Kako bi to dokazao, Lifehacker navodi pojednostavljenu verziju starog indijskog recepta za piletinu s maslacem, koja će vam pomoći promijeniti stav prema ovom dosadnom proizvodu.
Sastojci
Za marinadu:
- 3 pileća buta (bez kosti i kože);
- ½ šalice jogurta;
- 1 žličica kurkume
- 1 žličica čilija u prahu
- 2 žlice paste od đumbira i češnjaka.
za umak:
- 3 žlice maslaca;
- 1 žlica biljnog ulja;
- 1 mali luk;
- 2 pupoljka karanfila;
- ¼ žličice mljevenog cimeta;
- ½ žličice sjemenki gorušice;
- ½ žličice kima;
- 2 sušena ploda kardamoma;
- 2 žlice paste od rajčice
- 1 čaša vode ili juhe.
Meso narežite na manje komade približno jednake veličine. Pomiješajte perad s jogurtom, začinima i pastom od đumbira i češnjaka. Potonje se može učiniti vlastitim rukama kombiniranjem obje pažljivo zgnječene komponente u jednakim omjerima.
Ostavite pticu da se marinira 15 minuta.
U međuvremenu sitno nasjeckajte luk. Klinčiće, kim i kardamom istucite u mužaru. Ako nema žbuke, umotajte začine u krpu i dobro ih istucite oklagijom.
Zagrijte maslac s biljnim uljem i dodajte sjemenke gorušice. Kad popucaju, dodajte preostale začine za umak, zagrijte ih oko pola minute da puste okus i pomiješajte s nasjeckanim lukom.
Kad luk postane bistar, dodajte pastu od rajčice, sve razrijedite vodom i pustite da zavrije. Kuhajte umak 3-5 minuta, a zatim ga pomiješajte s piletinom, dodajući svu marinadu od jogurta.
Nakon ponovnog vrenja piletinu namazanu maslacem kuhajte još 10-15 minuta (ovisno o veličini komada), nepoklopljeno, da ispari višak vlage, a umak postane bogatiji.
Poslužite uz rižu, rezance ili obične pšenične kolače.
Preporučeni:
Kako i koliko kuhati piletinu
Slijedite savjete Lifehackera i meso će ispasti neobično sočno i ukusno. I nije važno što ćete točno kuhati: cijeli trup, prsa, pileće batke, krilca ili iznutrice
Kako kuhati piletinu bez recepta
Je li pečena ptica povezana s praznikom? Pokazat ćemo vam kako je lako zaklati perad i kako piletinu učiniti iznenađujuće mekom i sočnom bez recepta
Kako napraviti piletinu piletinu: 8 recepata za izdašnu i ukusnu pitu
Za svadbe se pripremao tradicionalni ruski kurnik, a obavezni sastojci bili su piletina, kaša, jaja i luk. Danas su recepti za piletinu mnogo jednostavniji. Ne možete gubiti vrijeme na palačinke, zamijenite žitarice krumpirom, odaberite bilo koje tijesto
Kolači s nadjevom od skute na indijski način
Indijski naan s punjenjem od skute nije samo alternativa kruhu, već i punopravni mini-ručak. Ove su tortilje izdašne i bogate proteinima i ugljikohidratima
Ideje za doručak: kolačići s čokoladnim maslacem
Kolačići s čokoladnim namazom se brzo i jednostavno prave, mogu se čuvati u zamrzivaču, a teksturom i okusom podsjećaju na mješavinu kolačića i brownieja