2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Znate li razumjeti idete li svojim putem? Prilično jednostavno. Ako svakog jutra ustajete puni energije i kreativnih ideja, na putu ste. Ako mrzite zvonjavu budilice i ustajete loše raspoloženi, vrijeme je da promijenite posao. Evo nekoliko vježbi koje će vam pomoći da shvatite što stvarno trebate učiniti.
Vježba 1: Vratite dječji interes
Znate li po čemu se genije razlikuje od obične osobe? Genije brani svoje pravo da radi ono što voli. To se obično događa u vrlo ranoj dobi.
Zapitajte se što ste voljeli raditi kao dijete. Čak i prije nego što su vas roditelji počeli trpati u stavove da "crtanjem ne možete zaraditi novac" ili da "ples nije ozbiljan". Zapišite tri stvari koje su vas kao dijete stvarno fascinirale. Ovo je mali savjet kamo biste trebali ciljati.
Vježba 2. Traženje uzoraka: 20 omiljenih aktivnosti
Sada napravimo popis od 20 vaših omiljenih aktivnosti. Neka vam se neke od njih čine trivijalnim (na primjer, jedete ukusnu hranu) – svejedno napišite. Kada je popis spreman, pažljivo pogledajte ove aktivnosti. Vidite li uzorke? Možda na vašoj listi dominiraju stvari vezane uz pomoć ljudima? Ili neke sportske aktivnosti? Ili poslovi povezani s tihim monotonim radom?
Shvatite u koje grupe možete podijeliti ovaj popis. On će vam pomoći da shvatite kakav život biste željeli živjeti.
Vježba 3. Vaše idealno okruženje
Ako nitko ne vjeruje u tebe, onda postaje još teže vjerovati u sebe. Zato se sredina koja rađa pobjednike gotovo uvijek sastoji od pobjednika. Nažalost, okruženje u kojem smo navikli odrastati ne pogoduje stvaranju genijalaca.
Zamislite da se svijet preko noći promijenio kako bi odgovarao vašim potrebama. A ujutro će biti ispunjen ljudima koje želite. Kakvi će biti ti ljudi? Koje kvalitete imaju? Možda su svi kreativni, ili su, naprotiv, ljudi koji su test snage položili s plusom? Možda oni sve rade brzo, ili, naprotiv, želite usporiti svijet?
Što ste naučili o sebi i što vam je potrebno da se u potpunosti izrazite?
Vježba 4. Pet života
Sada zamislite: imat ćete pet života. I u svakom od njih možete postati ono što želite. Kako ćete živjeti ovih pet života?
Ovu vježbu, kao i sve druge, možete prilagoditi kako vam odgovara. Ako to možeš učiniti u tri života, uzmi tri. Treba ti deset – ne uskraćuj si ništa. Odabrao sam pet samo zato što mi se sviđa taj broj.
Dakle, zamislite da ćete jedan život posvetiti biologiji, drugi profesionalnim putovanjima, treći imati veliku obitelj s hrpom djece, četvrti postati kipar, a peti astronaut. Koji ti se više sviđa?
Ovdje je najvažnije razumjeti sljedeće: ako morate odabrati samo jedan život, čak i onaj koji vam se najviše sviđa, svejedno ćete propustiti ostatak. Jer oni su sastavni dio vas. Zakucali su nam u glavu: "Definiraj!" Ovo je tužno.
Na svijetu postoje ljudi rođeni za jednu svrhu, ali to je rijetka iznimka. Svaki vaš život sadrži nešto što volite i što vam je jako potrebno. I ovo možete unijeti u svoj život.
Vježba 5. Moj savršeni dan
Sada imamo dugu šetnju kroz vašu maštu. Uzmi olovku i komad papira i vozi. Kako onda vidite svoj idealan dan?
Živite ovaj dan u sadašnjem vremenu i u svim detaljima: gdje se budite, kakva je to kuća, tko leži pored vas, što jedete za doručak, koju odjeću nosite, čime se bavite, kakav posao radiš, kod kuće ili u uredu?
Ne ograničavajte svoju maštu. Opišite dan koji biste živjeli da imate apsolutnu slobodu, neograničena sredstva i sve snage i vještine o kojima ste samo sanjali.
Nakon što je popis gotov, podijelite sve svoje fantazije u tri grupe:
- Što vam od ovoga treba kao zrak.
- Što je neobavezno, ali još uvijek jako volite imati.
- Bez čega možete.
Naš život se sastoji od životnih iskustava, priča, uloga, odnosa, zarade, vještina. Sami biramo nešto od ovoga. Nešto od onoga što nazivamo našim izborom zapravo je kompromis. Nešto općenito nesreća. Nešto od toga je potrebno i vrlo skupo. Ali sve ovo nisi ti.
Usredotočite se na sebe. Pronađite ono što volite. I počnite se kretati prema svom odredištu.
Temeljeno na materijalima iz bestselera ""
Preporučeni:
3 vježbe koje će vam pomoći da se manje brinete o mišljenjima drugih
Mišljenja drugih mogu uvelike utjecati na naše postupke. Ovaj ulomak iz knjige Conquer Your Fear Mandy Holgate pokazuje kako prestati brinuti o tome što drugi misle o vama i početi živjeti u miru
9 knjiga koje će vam pomoći da pronađete svoj poziv
Knjige o tome kako pronaći svoj poziv, pobijediti strah, odrediti prioritete i odlučiti se za život o kojem sanjaš. Izbor uključuje i publicističku i umjetnička djela
7 aplikacija koje će vam pomoći da pronađete svoj Android telefon
Pomoću ovih aplikacija možete pronaći svoj telefon čak i ako je isključen s interneta ili ako se uljez riješi vaše SIM kartice. Smartfon će poslušati naredbe iz SMS-a, a moći će i fotografirati lopova i snimati njegove razgovore
Vježbe koje će vam pomoći da spljoštite trbuh
Večeras smo sastavili nekoliko videa za one koji su odlučili ne čekati ožujak te su u veljači počeli dovoditi svoje tijelo u red. Dakle, video izbor vježbi za tisak, ženska verzija. Krenimo od najvažnijeg. Ako odlučite da ćete za nekoliko tjedana ili mjeseci u potpunosti ukloniti sve što ste jeli godinama, i dobiti vitki trbuščić s već vidljivim trbušnjacima, onda ovaj izbor nije za vas.
2 vježbe koje će vam pomoći da dođete u odličnu tjelesnu formu
Ove dvije vježbe nisu tako jednostavne kao što se čine. Njihovo redovito izvođenje može dati izvrsne rezultate