Sadržaj:

Kako kuhati bulgur: osnovna pravila i tajne
Kako kuhati bulgur: osnovna pravila i tajne
Anonim

U loncu, multicookeru i mikrovalnoj pećnici žitarice će ispasti ukusne i mrvljive.

Kako kuhati bulgur: osnovna pravila i tajne
Kako kuhati bulgur: osnovna pravila i tajne

Bulgur je na pari, sušena i zdrobljena pšenica. Od zlatnih žitarica pripremaju se mnoga ukusna jela: prilozi, juhe, salate, pilav, pa čak i deserti.

Kako pripremiti bulgur

Obično se bulgur ne ispire prije kuhanja. Ako to ipak želite učiniti, stavite ga u sito i lagano isperite pod mlazom vode. Zatim osušite žitarice da budu mrvivije.

Bolje je prethodno pržiti bulgur na maslacu ili biljnom ulju 2-4 minute. Uzmite otprilike jednu žlicu ulja po čaši žitarica.

Zahvaljujući pečenju, bulgur će dobiti lagani orašasti okus.

Krupa se može pržiti u loncu s debelim dnom ili u tavi na srednjoj vatri, kao i u zdjeli za više kuhala u načinu "Fry".

Kako kuhati bulgur: Pečenje
Kako kuhati bulgur: Pečenje

Prije nego stavite bulgur u pripremljeno jelo, povrće, poput luka i mrkve, možete pržiti dok ne omekša. U ovom slučaju, žitarice se kuhaju s povrćem. Oni će ga učiniti još ukusnijim i aromatičnijim.

Koliko vode uzeti

Tekućine za kuhanje treba biti dvostruko više od žitarica. Odnosno, za 1 čašu bulgura uzmite 2 čaše vode, koja mora biti vruća.

Kako kuhati bulgur

Imajte na umu da se tijekom kuhanja bulgur povećava 2-3 puta. Stoga odaberite posuđe odgovarajuće veličine.

U loncu ili tavi

Žgance prelijte vodom, posolite i promiješajte. Zakuhajte i smanjite vatru na nisku. Stavite poklopac na lonac i kuhajte bulgur 15-20 minuta, dok ne upije svu vodu.

U multivarku

U žitarice dodajte vodu i sol i promiješajte. Zatvorite poklopac multicookera i kuhajte bulgur u režimu "Riža/Krupa" ili "Pilaf" oko 30 minuta.

Kako kuhati bulgur: Kuhanje
Kako kuhati bulgur: Kuhanje

U mikrovalnoj pećnici

Prženje bulgura u mikrovalnoj pećnici, naravno, neće raditi. Dakle, možete ili izostaviti ovaj korak, ili ga učiniti prije vremena na štednjaku.

Stavite bulgur u staklenu ili keramičku posudu. Dodajte vodu i sol i promiješajte. Pokrijte tavu poklopcem i kuhajte 2-3 minute na maksimalnoj snazi. Zatim ostavite posudu s bulgurom u zatvorenoj mikrovalnoj pećnici 15 minuta.

Koji se začini mogu dodati

Ružmarin, majčina dušica, mažuran, paprika, curry, cimet i zvjezdasti anis pomoći će diverzificirati okus bulgura. Možete koristiti i druge začine po svom ukusu. Potrebno ih je dodati zajedno sa solju.

Preporučeni: