Što je Stockholmski sindrom i kako ga se riješiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Svatko može postati žrtva.

Kad je Wolfgang umro, Natasha je plakala. Kasnije je zapalila Nataschu otmičaru potajno zakopala svijeću u njegovu uspomenu. Izgledalo bi dirljivo da nije bilo pozadine ovog događaja.

Natasha Kampusch je djevojka koju je u dobi od 10 godina oteo manijak i držao u podrumu osam godina, koristeći kao seksualnu robinju. Wolfgang Priklopil isti je kriminalac iz čijih je ruku Natasha nekim čudom pobjegla.

Priča o Kampuschu i Priklopilu samo je jedan primjer kako se manifestira psihološki fenomen nazvan Stockholmski sindrom. Ponekad takve priče izgledaju skandalozno, pa čak i zastrašujuće. Ali sindrom je mnogo češći nego što se čini.

Sasvim je moguće da ga i vi imate. Samo još ne znaš za to.

Što je Stockholmski sindrom

Povijest ovog pojma najvjerojatnije ste čuli barem izoštreno: prilično je popularan. Stoga ćemo samo općenito podsjetiti na Stockholmski sindrom.

1973. godine naoružani teroristi zauzeli su veliku banku u Stockholmu. Četiri zaposlenika banke su oteti kao taoci. Zločinci su vagali žrtve s eksplozivnim napravama i smjestili ih u malu prostoriju na šest dana. Taoci nisu imali priliku ustati i protegnuti se. U redu je ići na WC. Prve dane proveli su pod stalnom prijetnjom strijeljanja zbog najmanjeg neposluha.

No, kada ih je policija uspjela osloboditi, isplivala je čudna stvar. Žrtve nisu zamjerile svojim mučiteljima. Naprotiv, suosjećali su s njima. “Ne dirajte ih, nisu nam ništa loše učinili!”, vikao je jedan od radnika, pokrivajući teroriste od policije. Nešto kasnije druga je priznala da je jednog od agresora smatrala "vrlo ljubaznim" što ju je pustio da se kreće dok je ležala na podu banke. Treći je rekao da se osjeća zahvalnim otmičarima: "Kada se on (Olsson, terorist. - Lifehacker) dobro ponašao prema nama, smatrali smo ga gotovo bogom."

Forenzički psihijatar Niels Beyerot, koji je analizirao priču, nazvao je paradoksalnu privrženost žrtava mučiteljima Stockholmskim sindromom.

Istodobno, 1970-ih, psihijatri su se više puta suočili s ovim fenomenom. To je famozna otmica Patti Hirst, nasljednice poznatog medijskog mogula, samo godinu dana nakon Stockholma. Djevojku su mnogo dana držali u ormaru, silovali, tukli. Sve je završilo tako što se Patty zaljubila u jednog od otmičara i iskreno se pridružila njihovoj grupi.

Što tjera ljude da se vežu za zlostavljače

Zapravo, Stockholmski sindrom je čak prirodan. Mehanizam njegovog nastanka usko je povezan s instinktom samoodržanja Što je u osnovi Stockholmskog sindroma? - jedan od najmoćnijih ljudskih instinkta.

Prvo, simpatija prema agresoru smanjuje rizik od smrti. Ako se nasmiješite, pokažete poslušnost i razumijevanje, možda će se zlostavljač sažaliti i dati vam život. U ljudskoj povijesti, ispunjenoj ratovima i osvajanjima, to se dogodilo milijune puta. Svi smo mi potomci ljudi koji su preživjeli samo zato što su svojedobno iskazivali simpatije prema agresorima. Štokholmski sindrom je, moglo bi se reći, čvrsto uklopljen u naše gene.

Drugo, manifestacija ovog sindroma povećava preživljavanje skupine, budući da služi kao ujedinjujući faktor za Stockholmski sindrom. O psihološkoj reakciji talaca i talaca između žrtve i agresora. Budući da ste u istoj momčadi, čak i protiv svoje volje, svima je isplativije ne pobijediti jedni druge. Neizravni bonus: ako netko žuri pomoći, a vi se borite protiv agresora, tada u žaru bitke osloboditelj može i vas ubiti. Stoga je taocu isplativije održavati mirne podređene odnose sa silovateljem: izvana je jasnije tko je tko.

Svatko može postati žrtva Stockholmskog sindroma. Dovoljno je samo stvoriti uvjete za to.

U većini slučajeva, Stockholmski sindrom je posljedica teške psihičke traume. Šok takve razine koji čovjeka uvjerava: život mu visi o koncu i nema se na koga osloniti. Osim možda silovatelja - jedinog aktivnog subjekta koji je u blizini, s kojim je povezan, iako malen, ali ipak šansa za preživljavanje.

Kako Stockholmski sindrom izgleda u svakodnevnom životu?

Nije potrebno biti u situaciji otmičara i talaca da biste postali žrtva sindroma.

Dovoljna su samo tri uvjeta zašto se događa Stockholmski sindrom i Kako pomoći:

• psihološka trauma povezana s prijetnjom životu;
• bliski odnosi u kojima postoji ozbiljna razlika u snazi i sposobnostima stranaka;
• poteškoće u napuštanju ove veze.

Primjer 1: Odnos između nasilnog roditelja i djeteta

Majka ili otac mogu vrijeđati dijete, zanemariti ga, strogo ga fizički kazniti. Ali ponekad, u naletima dobrog raspoloženja, dat će vam slatkiše. Ili mu se nasmiješiti. To je dovoljno da dijete pamti samo svijetle trenutke, a roditelj je za njega postao "gotovo bog", poput terorista Olssona u očima zaposlenika banke koje je zarobio.

Naknadno će takva djeca štititi odrasle od, primjerice, policajaca koji su došli na poziv. Ili lagati drugima, uvjeravajući da modrice nisu od batina, već od jednostavnog pada.

Primjer 2: nasilje u paru

Nasilje u obitelji, kada je netko, češće žena NACIONALNA STATISTIKA, ovisan o nasilnom partneru klasik je Stockholmskog sindroma u svakodnevnom životu. Sve se razvija na isti način. Isprva se žrtva nađe u traumatičnoj situaciji u kojoj nema gdje čekati pomoć, a čini se da silovatelj drži njezin život u svojim rukama. Tada agresor žrtvi daruje "bombone": pokazuje iskreno kajanje, daje darove, govori o ljubavi.

Kasnije se premlaćivanja nastavljaju, ali žrtva je već na udici: sjeća se rijetkih svijetlih trenutaka i čak počinje suosjećati s agresorom. – Dobar je, samo ga dovedem. Takva bolna veza, puna fizičkog i psihičkog zlostavljanja, može se povući godinama.

Primjer 3: nasilni šef ili guru u vjerskim sektama

“On je čvrst, ali pošten”, sigurno ste čuli slične fraze. Odnosi s nadmoćnijim tiraninom, koji se povremeno upušta u pohvale, također mogu biti svojevrsni oblik ovog psihološkog fenomena. U takvim slučajevima kaže se da je korporativni Stockholmski sindrom korporativni Stockholmski sindrom.

Kako prepoznati Stockholmski sindrom

Ne postoje općeprihvaćeni dijagnostički kriteriji koji bi identificirali Stockholmski sindrom. To je velikim dijelom posljedica činjenice da ovaj fenomen nije službeno priznata bolest ili psihički poremećaj. Nećete ga naći ni u jednom autoritativnom psihijatrijskom priručniku. Sindrom se prije smatra nesvjesnom strategijom što je Stockholmski sindrom za preživljavanje.

Međutim, postoje neki opći znakovi po kojima se može identificirati žrtva Stockholmskog sindroma. Evo zašto se događa Stockholmski sindrom i kako pomoći.

• Razumijevanje koje osoba pokazuje silovatelju. "Nije on, na to su ga natjerale okolnosti."
• Stav "Sama sam kriv". Žrtva može ovako rezonirati: ako se ponašam “korektno”, promijenit će se odnos prema meni.
• Vjera u ljubaznost agresora. – Dobar je, samo eksplozivnog karaktera.
• Osjećaj sažaljenja prema mučitelju. – Takav je jer ga je otac tukao kao dijete. – Takav je jer društvo ne prepoznaje njegov talent!
• Samoocjenjivanje, bezuvjetno prepoznavanje moći agresora. – Bez njega ništa ne vrijedim. "Bez njega ću biti izgubljen."
• Nespremnost da se rastane sa silovateljem. Uostalom, "On je ljubazan prema meni", "On me cijeni."
• Nespremnost na suradnju sa zajednicom ili policijom u privođenju mučitelja pravdi."Nema potrebe da se miješamo u naš odnos sa strancima." “Policija će ga jednostavno poslati u zatvor bez razumijevanja, a bio je ljubazan prema meni, ne želim biti nezahvalan”.

Kako pomoći nekome sa Stockholmskim sindromom

Evo nekoliko pravila koja će vam pomoći da svoju žrtvu izvučete iz bolne veze.

1. Ponudite psihoterapiju

U idealnom slučaju, možete nagovoriti žrtvu da ode kod psihoterapeuta. Stručnjak će vam pomoći riješiti što se događa na policama. Označava što se s osobom događa. Natjerat će ga da razmisli o abnormalnosti situacije. Ovo je najučinkovitiji način da se riješite.

Ako nema mogućnosti za stručne posjete, pokušajte sami potaknuti žrtvu na razmišljanje. U razgovorima, kao slučajno, bez pritiska, označite važne točke. "Ne možete vikati na ljude: to je nepoštovanje." "Nitko nema pravo dići ruku na drugu osobu." Predložite čitanje članka o Stockholmskom sindromu. Obrazovanje je važan korak prema razbijanju bolne ovisnosti.

2. Nemojte davati savjete ili vršiti pritisak

Žrtva nasilja treba imati pravo da donosi vlastite odluke. Ako s osobom razgovarate iz pozicije “Ja bolje znam što bi trebao učiniti”, samo još jednom hranite njenu bespomoćnost.

3. Slušajte, ali ne osuđujte

Bitno je biti u mogućnosti iskreno i iskreno ispričati nekome svoja iskustva, bez straha da ćete čuti “Ti si budala”. Pomaže čovjeku da se riješi nepotrebnih emocija i omogući racionalno razmišljanje.

4. Koristite Sokratovu metodu

Drevni grčki filozof vjerovao je: osoba sama može shvatiti što joj se događa ako joj postavite sugestivna pitanja. Iskreno pitajte žrtvu kako ona vidi situaciju. Kako se on osjeća u vezi ovoga? Što je kraj onoga što se događa. Nemojte davati izjave ili ocjene. Samo pitajte i slušajte.

5. Izbjegavajte polarizaciju

Ne pokušavajte uvjeriti osobu da je agresor negativac. To može dovesti do suprotnog rezultata: žrtva je "polarizirana" - bit će na istoj strani s prijestupnikom protiv cijelog svijeta.

6. Identificirajte udicu koja drži Stockholmski sindrom i uništi je

Ponekad je ova udica očita. Na primjer, žena ne može prekinuti vezu sa svojim nasilnim mužem samo zato što vjeruje da nema kamo otići. Ili zato što se boji da ne izgubi materijalne pogodnosti koje joj agresor pruža u trenucima dobrog raspoloženja. Ponekad je udica skrivena dublje.

Pomozite žrtvi da točno identificira koju potrebu pokušava zadovoljiti u ovoj bolnoj vezi. Znati što točno osobu drži blizu zlostavljača je prvi korak ka oslobođenju.