5 popularnih mitova o introvertima i ekstrovertima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Introverti nisu uvijek sramežljivi, a i ekstroverti se umaraju od druženja.

1. Introverti ne uživaju u aktivnostima

Oni radije provode vrijeme sami i brže se umaraju od vanjskih podražaja nego ekstroverti. Ali to ne znači da im se događaji nimalo ne sviđaju. Samo što će introvert vjerojatno ranije otići kući. Prema istraživanju The Relationship between Extraversion and Happiness, obje vrste ljudi dobivaju isto zadovoljstvo u procesu komunikacije.

Čak ni tvrdnja da se introverti osjećaju prazno nakon događaja nije u potpunosti istinita. Doživljavaju li oboje sretni sada, umorni kasnije? Ekstravertirano i savjesno ponašanje povezano je s trenutnim poboljšanjem raspoloženja, ali s kasnijim umorom srećom u trenutku komunikacije i umorom nakon toga. Za komunikaciju je potreban trud, a umor je neizbježan. Ovdje se ne radi o introverziji ili ekstraverziji, već o ljudskoj prirodi.

2. Introverti su uvijek sramežljivi, a ekstroverti nesputani

Sramežljivi ljudi osjećaju se tjeskobno, uplašeno ili neugodno u društvu. Introverti jednostavno ne vole bučne zabave, ali su se prilično sposobni osjećati ugodno u komunikaciji. I ekstroverti mogu težiti tome, ali doživljavaju poteškoće zbog sramežljivosti.

Introverzija i sramežljivost samo se djelomično križaju, a znanstvenici još ne znaju točan odgovor na pitanje zašto se to događa.

Možda introverti imaju aktivniju amigdalu, područje mozga koje je odgovorno za strah. Stoga se anksioznost u društvenim situacijama pretvara u nesigurnost i sramežljivost.

Ali postoji i drugo objašnjenje. Budući da se introverti manje druže, imaju manje iskustva u druženju. Zbog toga se osjećaju nesigurno u komunikaciji. Ali to se ne odnosi na sve.

Koji god da ste tip osobnosti, samopouzdanje se uvijek može razviti. Da biste to učinili, razvijajte društvene vještine i redovito vježbajte.

3. Introvertima nije potrebna intimnost i veze koliko ekstrovertima

Introverti moraju više vremena provoditi sami. Ali to uopće ne znači da nemaju potrebu za bliskim kontaktima. Jedina razlika je u broju i prirodi tih odnosa.

Ekstroverti uživaju u susretu s velikim brojem ljudi i širokom spektru poznanstava. Introverti, s druge strane, preferiraju male grupe ljudi; potrebno im je samo nekoliko bliskih prijatelja.

Ipak, komunikacija je svima neophodna. Prema istraživanjima Mentalnog zdravlja i društvenih odnosa, intimni odnosi vrlo su važni za zdravlje i duševni mir.

4. Introverti ne moraju sudjelovati u malim razgovorima jer to mrze

Prema nekim izvješćima, ekstroverti vježbaju češće nego introverti jer u tome bolje uživaju. Ali nakon svega, nitko neće reći da se introverti u ovom slučaju ne mogu baviti sportom. Sport je neophodan za tjelesno i psihičko zdravlje, a svatko treba vježbati.

Također postoji potreba za malim razgovorom. Bez njih ne možete doći do ozbiljnih tema koje introverti toliko vole.

Ne možete prići strancu i odmah pitati njegovo mišljenje o Nietzscheovim idejama. Mali razgovor će pomoći uspostaviti komunikaciju.

5. Komunikacija ne isporučuje rad ekstrovertima

Zbog činjenice da ekstroverti trebaju više komunikacije, svi iz nekog razloga vjeruju da ih ta potreba doslovno tjera iz kuće. A ako odjednom takva osoba odluči ne ići nikamo, već ležati na kauču i gledati TV emisije, onda se počinje pitati je li on stvarno introvert.

Ali svi preferiramo put manjeg otpora. Poriv da sjedite ne čini vas introvertom. Svaka osoba treba se potruditi - pripremiti se, otići nekamo. Ponekad jednostavno ne želiš. I svi doživljavaju umor nakon sastanaka, jer komunikacija zahtijeva napore svake osobe.