Sadržaj:
- Sindrom iritabilnog crijeva
- Kako prepoznati sindrom iritabilnog crijeva
- Odakle dolazi sindrom iritabilnog crijeva?
- Kako liječiti sindrom iritabilnog crijeva
- Kada hitno trebate posjetiti liječnika
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Čak i obična gazirana pića ili svađa s kolegom mogu vam pokvariti probavu.
Sindrom iritabilnog crijeva
Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) je kronična bolest koju medicina ne razumije u potpunosti, sindrom iritabilnog crijeva. Simptomi i uzroci, što uzrokuje kvar debelog crijeva. I, kao rezultat, neki probavni poremećaji.
Sindrom iritabilnog crijeva smatra se jednom od najčešćih gastrointestinalnih bolesti na svijetu: O IBS-u pati od njega. Statistika 10-15% odraslih.
Izazov je u tome što su simptomi IBS-a često mutni i nepravilni. Zbog toga osoba niti ne pretpostavlja da živi s nekom vrstom kroničnog poremećaja. Kao rezultat toga, ona ne dobiva potreban tretman.
Kako prepoznati sindrom iritabilnog crijeva
Bolest se može manifestirati na različite načine. Najčešći simptomi sindroma iritabilnog crijeva su sindrom iritabilnog crijeva (IBS). Simptomi:
- Grčevi i bolovi u trbuhu. U pravilu se javljaju nakon jela i smanjuju se nakon odlaska na WC.
- Nadutost.
- Prekomjerno stvaranje plinova (nadutost).
- Proljev ili zatvor. Ponekad se mogu izmjenjivati.
- Sluz u stolici.
- Periodične i naizgled nerazumne mučnine.
- Problemi s mokrenjem i pražnjenjem crijeva. Čini se da se ne možete potpuno isprazniti.
Za većinu ljudi s IBS-om ovi se simptomi ponekad pogoršavaju ili nestaju. Ako primijetite slične simptome kod sebe i sjetite se da su se želučane tegobe dogodile više puta, odmah se obratite svom liječniku (terapeutu ili gastroenterologu). Možda ga imate, IBS.
Odakle dolazi sindrom iritabilnog crijeva?
Pokušajte pratiti s kojim su promjenama u načinu života povezani vaši simptomi. Činjenica je da medicina još nije otkrila što točno uzrokuje IBS. Smatra se da nekoliko čimbenika sindroma iritabilnog crijeva igra ulogu. Simptomi i uzroci.
- Neurološki poremećaji … Zbog njih se mogu pokvariti veze između mozga i crijeva. A to, zauzvrat, dovodi do činjenice da vaše tijelo počinje pretjerano reagirati na normalne probavne procese.
- Poremećaji motiliteta crijeva … Stijenke crijeva obložene su slojevima mišića koji se skupljaju i opuštaju, pomičući tako sadržaj crijeva. Taj se proces naziva motoričke sposobnosti. Ako ne uspije, kontrakcije mišića mogu trajati dulje nego inače. Osjeća se kao grčevi i dovodi do plinova i proljeva. Ako se, pak, mišići previše opuste, hrana sporije prolazi kroz crijeva. Rezultat je tvrda, suha stolica.
- Autoimuni procesi … Neki ljudi imaju previše imunoloških stanica u crijevima. Kako bi pronašli posao, napadaju zdrave stanice. Takav pretjerano aktivan odgovor imunološkog sustava u pravilu se osjeća bolnim osjećajima i proljevom.
- Kongenitalna specifičnost crijevne mikroflore … Mikroflora se odnosi na "dobre" bakterije koje žive u crijevima i igraju ključnu ulogu u probavi. Studije pokazuju da se bakterijski sastav crijeva u osoba s IBS-om može razlikovati od sastava zdrave osobe.
Ali manifestacije sindroma iritabilnog crijeva mogu se ozbiljno pogoršati iz sljedećih razloga:
- Zloupotreba namirnica za koje postoji implicitna netolerancijaUočena intolerancija na hranu u ispitanika sa sindromom iritabilnog crijeva – etiologija, prevalencija i posljedice. … To uključuje, na primjer, kofeinska pića, gazirana pića, masnu ili prženu hranu, hranu koja uzrokuje plinove (mahunarke, kupus, mrkva, kruh od cjelovitog zrna i žitarice), hranu koja sadrži laktozu ili gluten.
- Stres, anksioznost, depresija … Simptomi IBS-a i živčanih poremećaja često idu zajedno. No znanstvenici još nisu odlučili je li stres provokator sindroma iritabilnog crijeva ili, obrnuto, sama bolest tjera živčani sustav da bude na rubu.
- Hormonske promjene. Uočeno je da se kod žena simptomi IBS-a pojačavaju tijekom kritičnih dana ili neposredno prije njih i gotovo nestaju tijekom menopauze.
Ovisno o tome na što točno vaše tijelo reagira, bit će propisano liječenje.
Kako liječiti sindrom iritabilnog crijeva
Nažalost, ne postoje lijekovi koji će vas trajno riješiti IBS-a. U većini slučajeva liječenje je simptomatsko, odnosno usmjereno na smanjenje simptoma. Postoje tri glavna pristupa.
1. Kontrola prehrane i načina života
Vaš gastroenterolog može preporučiti sljedeće:
- Vodite dnevnik prehrane u koji detaljno zapisujete što ste jeli tijekom dana. Ovo je da biste pratili hranu na koju biste mogli imati negativnu reakciju.
- Izbjegavajte hranu koja pogoršava simptome.
- Pokušajte eliminirati gazirana pića, hranu bez glutena, mliječne proizvode, prženu hranu, masnu hranu i pazite na svoje stanje.
- Pijte puno tekućine.
- Naspavati se.
- Vježbajte redovito.
2. Kontrola stresa i psihoterapija
Budući da zabrinutost pogoršava simptome IBS-a, važno je naučiti kako kontrolirati emocije i manje reagirati na životne nevolje i podražaje.
Možete pokušati sami obuzdati stres (kako to učiniti, napisali smo, na primjer, ovdje i ovdje). Ili se možete obratiti psihoterapeutu: stručnjak će vam pomoći razumjeti sebe i naučiti vas zdravom odnosu prema svijetu.
3. Terapija lijekovima
Lijekovi također mogu pomoći u ublažavanju nekih simptoma IBS-a. Ovo su lijekovi koje vam liječnik može propisati:
- Antispazmodici – pomažu u ublažavanju bolova i grčeva u trbuhu te normaliziraju rad crijeva.
- Dodaci vlaknima – pomažu u ublažavanju zatvora.
- Laksativi.
- Lijekovi za proljev.
- Adsorbenti – pomažu kod viška plinova i nadutosti.
- Sedativi i antidepresivi – smanjuju razinu stresa.
- Sredstva protiv bolova na recept – propisuju se ako su bolovi u crijevima jaki.
- Specifični lijekovi koji smanjuju ili povećavaju proizvodnju tekućine u crijevima i na taj način mogu usporiti ili olakšati prolaz stolice.
Kada hitno trebate posjetiti liječnika
Nemojte ni razmišljati i ne slušati sebe, već odmah otiđite na pregled kod gastroenterologa ako su simptomi mogućeg IBS-a (gore su navedeni) popraćeni sljedećim poremećajima:
- Brzo gubite na težini. Ovaj znak bi trebao biti posebno alarmantan ako niste bili na dijeti ili povećali tjelesnu aktivnost.
- Imate napade noćnog proljeva.
- Vidite krv u stolici.
- Dijagnosticirana vam je anemija zbog nedostatka željeza.
- Ponekad se javlja neobjašnjivo povraćanje.
- Imate problema s gutanjem.
- Konstantni grčevi i grčevi u trbuhu koji ne prolaze plinovima ili pražnjenjem crijeva.
Sve to može signalizirati prisutnost mnogo ozbiljnije, pa čak i opasnije bolesti (do raka debelog crijeva).
Promocija
Ako patite od bolova, nadutosti ili problema sa stolicom uz sindrom iritabilnog crijeva, može vam pomoći Mebeverin-SZ iz Severne zvezde. Lijek ublažava grčeve i vraća normalan crijevni tranzit bez ometanja peristaltike. Mebeverin-SZ se uzima po jedna tableta tri puta dnevno 20 minuta prije jela. Ako propustite termin, u redu je, samo se vratite svom uobičajenom režimu liječenja sa sljedećom dozom. Riješite se grčeva
Postoje kontraindikacije. Prije uporabe morate se posavjetovati sa stručnjakom.
Preporučeni:
Sindrom varalice: što je to i kako ga se riješiti
“Ti ne pripadaš ovdje. Baš ti se posrećilo. Uskoro će shvatiti da niste tako pametni." Jeste li ikada čuli taj glas u svojoj glavi? Ovo je sindrom varalice
Kako se pravilno hraniti kako bi vaša crijeva bila zdrava
Kako biste imali zdrava crijeva i osjećali se bolje, uključite više fermentirane hrane i dijetalnih vlakana u svoju prehranu
Koji su simptomi upala slijepog crijeva i kako ga liječiti
Upala slijepog crijeva uvijek vodi na operacijski stol. Ali ako propustite simptome upala slijepog crijeva, lako je zaraditi smrtonosnu komplikaciju
Što je Stockholmski sindrom i kako ga se riješiti
Stockholmski sindrom se odnosi na paradoksalnu privrženost žrtava svojim mučiteljima. Svatko može patiti od ovog psihološkog fenomena
Što je sindrom sramežljivog mjehura i kako ga se riješiti
Što je parareza, što je uzrokuje, koliko je opasna i kako se nositi s njom, ako vi ili vaši najbliži već imate tegobe ove vrste