5 najboljih nosivih naprava za opuštanje i meditaciju

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

"Brže, više, jače" - to je slogan modernog čovjeka. Gadgeti nas također guraju na aktivan i brz način života: pametni satovi i fitness trackeri stimuliraju svog vlasnika na osvajanje novih visina. No čini se da se ovaj pristup ne sviđa svima. Uostalom, pojavljuje se nova generacija nosivih uređaja – onih koji nam nude da ne radimo ništa i da se samo opustimo.

Analitičari kažu da će industrija nosivih uređaja postati najveći interesni sektor do 2025. godine. Kapitalizacija industrije doseći će 75 milijardi dolara, a oni koji vole zdrav način života samo će pomoći rastu ovog sektora. Doista, takvi će uređaji biti korisni i u medicini i u obuci, a potražnja za njima samo raste.

Jasno je da najpoznatiji brendovi dobivaju veliki jackpot – Jawbone Up i Apple Watch ostaju najpopularniji na tržištu. No zanimljiv je još jedan trend: sve je veći broj nosivih gadgeta koji potiču korisnika na manje. Čini se da nas čeka nova generacija uređaja koji pomažu smiriti kaos života i postići smirenost, sklad i … nerad.

Spirala

Napravljen u laboratoriju Sveučilišta Stanford, gadget je izrađen u obliku glatkog kamena. Trebao bi biti pričvršćen za pojas ili grudnjak. Spire može brojati korake, uzimati uzorke daha i na temelju toga donijeti zaključak o razinama stresa. Programeri tvrde da ovaj gadget može smanjiti razinu napetosti za 50%, zahvaljujući ugrađenim senzorima disanja i sinkronizaciji s aplikacijom. Ovaj program šalje ljubazne obavijesti kada je vaša razina stresa visoka i daje preporuke kako ga smanjiti.

Stone je već dobio pohvalne kritike korisnika i tiska. Nudi vrlo jednostavna rješenja za svakodnevne probleme. Na primjer, gotovo svi zaboravljamo pravilno disati kada satima sjedimo ispred računala. Bonus - Spire je lijep i minimalistički.

Biće

Vrlo sličan gadget prethodnom, predstavlja malo drugačiji pogled na sam stres. Biće je u stanju pratiti broj otkucaja srca, krvni tlak, cikluse spavanja. I također - izvući zaključak o svojoj emocionalnoj pozadini, razlikuju dobar stres od lošeg. Naravno, Bitak nudi načine da uskladite svoje unutarnje stanje.

Što se tiče izgleda gadgeta, opremljen je prilično velikim zaslonom. Nekima će možda biti pomalo nezgodno nositi se 24 sata dnevno.

WellBe

Koncept ovog uređaja temelji se na ideji da stres najčešće uzrokuju vanjski čimbenici. Stoga WellBe ne samo da prati vaš otkucaj srca, već i prikuplja statistiku o tome kako vaše tijelo radi tijekom dana. Na temelju toga se formira opća slika stresnih stanja korisnika.

WellBe aplikacija je posebna ugodna priča. Ne samo da analizira podatke, već nudi i tečajeve meditacije, popise mirne i melodične glazbe, biblioteku smjernica za smirenje i svakodnevnu tjelovježbu. Gadget je izrađen od pluta. Vrlo je lagan i čini se da ga je vrlo lako nositi cijeli dan, a da to ne primijetite.

SmartMat

Naravno, tehnologija je došla do joge – bilo je samo pitanje vremena. SmartMat je prostirka za vježbanje opremljena s 21 tisuću senzora. Prate kako se vaše tijelo kreće tijekom vježbanja.

Podaci se obrađuju, a na temelju njih aplikacija SmartMat daje preporuke za korekciju držanja ili izvođenje vježbi. Program može čitati obavijesti izravno tijekom treninga ili vam ih poslati kasnije. Postoji priključak za slušalice - u slučaju da ne želite nikoga ometati u sobi.

Prana

Programeri tvrde: ovaj gadget je najbolji u praćenju ritma disanja i položaja ljudskog tijela. Prana je osmišljena da potakne vaše najbolje navike učeći vas ispravnom načinu života. Uređaj je izrađen u obliku kopče koja se mora pričvrstiti na pojas. Predlaže se poboljšati svoj život svaki dan, posvećujući dvije minute dnevno neobičnoj igri. Gadget od vas traži da radite različite vježbe, a u ovom trenutku bilježi potrebne pokazatelje.

Zanimljivo je da tako mali isječak skuplja puno podataka o disanju osobe. A koliko svega o našem tijelu, pokazalo se, još ne znamo! Korištenje Prane posebno je indicirano za one koji pate od astme ili hipertenzije.

Temeljeno na materijalima s The Next Weba.