Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Ako bebu ne držite pravilno, to može dovesti do bolova u vratu i zapešćima.
Prilično čest problem među novopečenim roditeljima je de Quervainova bolest. Ovo je upala tetiva, koju prati oštri bolovi u predjelu palca, stražnje strane šake, kao i podlaktice i vrata.
Oštre bolove možete izbjeći ako naučite kako pravilno držati bebu u naručju.
Kako ne držati dijete
Nemojte omotati zapešća oko njega pod oštrim kutom. U tom položaju stisnu se živci u palcu i zapešću. Stalni pritisak u ovom području može dovesti do sindroma karpalnog tunela, što je jaka bol i utrnulost u dlanovima. I nemojte stršiti kuk jer to može iščašiti kuk, kralježnicu i vratne kralješke.
Kako držati dijete
Uspravi se. Tijelo tijela treba ostati u liniji sa zdjelicom i bokovima. Nemojte stiskati dlanove i prste, već ih držite u ravnomjernom vodoravnom položaju.
Ova slika jasno pokazuje ispravan i netočan položaj tijela:
Prilikom podizanja djeteta nemojte ga hvatati za pazuhe, inače će palčevi uvijek biti oteti iz ruku pod pravim kutom. A ovo je ispunjeno bolom.
Da biste bebu pravilno podigli, jednu ruku trebate staviti ispod donjeg dijela tijela, a drugu ispod glave i vrata. Uhvatite dijete ravnim rukama bez stiskanja dlanova.
Drugi uzrok boli u zglobu je pametni telefon. Iako je od velike pomoći mladim roditeljima, često pomicanje palcem po ekranu može samo pogoršati oštre bolove.
Ako i dalje imate jake bolove u rukama, nemojte odgađati odlazak liječniku. On vam može propisati učinkovit tretman.
Preporučeni:
Kako držati korak s najvažnijim stvarima i ne gubiti vrijeme
Za većinu nas svaki je dan ispunjen hitnim, ali praznim zadacima. Krajem tjedna osjećamo se iscrpljeno i nismo učinili ništa važno
Kako prestati držati telefon ujutro
Ako se alarm oglasio prije pola sata, a vi ste još u krevetu i listate traku, možda ste ovisni o gadgetima. Smišljamo kako ga se riješiti
Kako držati prijateljstva na distanci
Iz ovog članka saznajte je li prijateljstvo moguće na daljinu, kako ga zadržati i po čemu se razlikuje od veze na daljinu
Kako držati kućnog ljubimca po novim pravilima da ne ode u zatvor
Značajke šetnje pasa, stupanj odgovornosti vlasnika, zahtjevi za zoološke vrtove i cirkuse i druge nijanse koje su predviđene novim zakonom o kućnim ljubimcima
Kako pratiti sve, razvijati se i ne držati svoj život
Vrtite se kao vjeverica u kotaču kako biste dobili sljedeću promociju, ali niste sretni? Reći ćemo vam kako sve pratiti i pronaći vremena za odmor