Kako oprostiti voljenoj osobi i ponovno mu početi vjerovati

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Teško je vjerovati osobi nakon što je pogriješila. Da biste to učinili, trebat će vam puno mentalne snage i ovi savjeti.

Povjerenje je osjećaj ugode i potpune sigurnosti pored osobe. Ako ste izgubili taj osjećaj, prvo morate odlučiti je li vaša veza vrijedna trošenja vremena i energije na nju. Povjerenje među ljudima može se obnoviti samo ako oboje to iskreno žele.

Ako vaša veza ima šansu i vjerujete u sretnu budućnost, trebali biste je pokušati poboljšati. Glavna stvar je pronaći snagu oprostiti voljenoj osobi. Ovi savjeti će vam pomoći.

1. Shvatite da je za opraštanje potrebno vrijeme

To može potrajati mjesecima ili čak godinama. Ako se osoba nakon nekoliko dana nada da ćete sve zaboraviti, to znači da ne shvaća kakvu vam je bol nanijela.

Međutim, ako voljena osoba stvarno želi popraviti situaciju, onda ga ne biste trebali stalno podsjećati na pogrešku. Jasno dajte do znanja da vam treba vremena da razmislite i sredite svoje osjećaje. A ako mu uspijete oprostiti, nemojte shvatiti uvredu kao cjenkanje u rukavu s kojim možete manipulirati tom osobom u budućnosti.

2. Pričekajte iskrenu ispriku

Ako je voljena osoba pogriješila i shvati svoju krivnju, onda će od vas tražiti oprost. Iskrena isprika ne bi trebala zvučati kao "Žao mi je, ali bilo je samo jednom." Riječi su to nekoga tko pokušava opravdati svoje ponašanje i predstaviti se u povoljnom svjetlu.

Takva isprika ili čak pokušaj da vas optuže za trenutnu situaciju vjerojatno vas neće natjerati da vjerujete u iskrenost osjećaja krivnje. Čuvši od voljene osobe: "Ma daj, ovo je glupost", duboko u sebi gajiš ljutnju i ona će jednog dana izbiti.

Iskrena isprika znači prihvaćanje odgovornosti, pokajanje za svoju bol i želju za poboljšanjem.

3. Provjerite je li osoba predvidljiva i pouzdana

Povjerenje u vezi ima tri stupa: predvidljivost, pouzdanost i samopouzdanje. Kako biste bili sigurni da je osoba predvidljiva i pouzdana, potrebno je promatrati njezino ponašanje nakon pogreške i ispričavanja. Ako nije tajnovit ili sebičan, već otvoren i iskren prema vama, onda može ponovno zadobiti vaše povjerenje. Ako i nakon svog lošeg ponašanja ne ispuni svoja obećanja i baci riječi u vjetar, to znači da ne shvaća u potpunosti svoju krivnju.

Nemojte šutjeti i reći osobi što očekujete od nje.

Zajedno odredite što treba popraviti. Osoba je sama odgovorna za svoje ponašanje, ali oboje bi trebali razgovarati o trenutnoj situaciji.

Počinitelj mora sam iskreno željeti ispraviti djelo. Dokaz za to bit će i njegovi postupci, koji su usmjereni na poboljšanje vašeg odnosa i stjecanje vašeg povjerenja.

4. Usredotočite se na sadašnji trenutak

Nakon prevare voljene osobe ili uvrede koja mu je nanesena, čini se da se povjerenje više ne može vratiti. Možda se ne usuđujete živjeti ovdje i sada, već ste u prošlosti ili gledate u budućnost.

Neprestano se podsjećajući na nešto neugodno ili brinete o budućnosti vaše veze, samo pogoršavate situaciju.

Ako otkrijete da razmišljate na ovaj način, pokušajte se vratiti u sadašnji trenutak. Pogledajte pobliže kako se osoba trenutno ponaša. Trezveno procijenite trenutnu situaciju i svoj odnos s njim.

5. Odlučite se

Stjecanje povjerenja u osobu najteži je i najvažniji dio procesa vraćanja povjerenja. Povjerenje je uvjerenje da će vas osoba voljeti i poštovati.

Da biste bili sigurni u to, morate poduzeti hrabar korak i postati ranjivi. Tada ćete shvatiti je li vaša voljena osoba sposobna ponovno vas iznevjeriti. Inače, možda nećete imati priliku provjeriti možete li mu u potpunosti vjerovati.

Kako biste bili sigurni da ste s tom osobom potpuno sigurni, morate joj dati određeni stupanj slobode. Ako osoba iskreno želi ispraviti svoju pogrešku, više vas neće povrijediti.