Zašto je na poslu dosadno i kako se nositi s tim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Danas mnogi ljudi više pate od dosade nego izgaranja na poslu. I često smo mi sami razlog tome.

I vi se nađete u ovoj situaciji ako često osjećate sljedeće simptome:

• navečer se ne veselite novom radnom danu;
• raduj se kad se radni dan bliži kraju;
• vi ste na autopilotu;
• ne vidite izglede za svoj rad.

Ali nemojte očajavati. Čak i onima koji vole svoj posao ponekad dosadi. Dva su glavna razloga zašto se to događa.

1. Prestali ste izazivati sebe

Možda mrzite svog šefa, svoje kolege ili svoju industriju. Možda ste čak i pokušali nešto promijeniti, ali ništa nije uspjelo. I što se dalje dogodilo? Odustali ste.

U psihologiji se ovo stanje rezignacije neugodnim uvjetima bez pokušaja išta poduzeti naziva naučenom bespomoćnošću.

"Ali ne mogu jednostavno otići i pronaći nešto drugo!" - Ti kažeš. Naučena bespomoćnost govori u vama. Zašto ne? Razmislite – zašto ne?

Kada prestanemo izazivati sebe, prestajemo se razvijati.

A zbog toga ne morate čak ni mrziti svoj posao. Možda ste jednostavno previše upućeni u svoje područje. Tada se javlja slična situacija: prestajete se razvijati.

Što se može učiniti da se to izbjegne?

• Redovito osmišljajte svoj posao.
• Diverzificirajte svoje aktivnosti.
• Stalno učite nešto novo, vezano za posao.
• Postavite si nove ciljeve.

2. Nemate jasnu viziju svojih ciljeva

Nije važno čemu težite: stvoriti vlastiti brend, postati najbolji stručnjak u svom području ili samo odgajati svoju djecu - potrebna vam je jasna predodžba o tome što vas pokreće.

Ako ga nemate, smislite ga. Ljudi se ne rađaju s gotovim skupom ciljeva i želja. Zapitajte se što želite od života, kakva želite da bude vaša budućnost. Samo nemojte reći: "Do 15. veljače 2023. želim pokrenuti vlastitu tvrtku." Ovo zvuči apsurdno. Samo pokušajte shvatiti u kojem smjeru želite ići.

Shvatite čemu težite i podsjećajte se na to svaki dan.

Ako se promijenite, s vama će se promijeniti i vaše težnje. Ali što god radili, nikada ne živite besciljno.

Je li dosadno na poslu? Sami ste krivi. Ne vaš šef, ne gospodarstvo, i ne vaš beznadni grad, već vi.

Ti si se prestao razvijati, zaboravio si na svoje snove, postao si lijen, odustao si. Samo vi sami možete reći ne dosadi. A za to morate početi djelovati.