2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 01:47
Na rutinsku pripremu doručka ujutro možete zaboraviti ako se o tome brinete navečer. Ujutro preostaje samo otvoriti staklenku zobenih pahuljica s okusom čokolade, torte od višanja ili naranče – i doručak je spreman. Osim toga, takav međuobrok lako je ponijeti sa sobom, a zobene pahuljice različitih okusa možete pripremiti 2-3 dana unaprijed.
Zobene pahuljice s čokoladom
- ½ šalice zobenih pahuljica;
- ⅔ šalice mlijeka;
- 2 žlice maslaca od kikirikija
- 2 žlice kakaa;
- 1 žlica meda;
- Čokoladni čips;
- banana.
Započnite miješanjem suhih sastojaka. Ovdje ih ima samo dva: zobene pahuljice i kakao.
Otopite maslac od kikirikija i med u mlijeku.
Zobene pahuljice pomiješajte s mlijekom i rasporedite u posudu po želji. Na vrh stavite kriške banane i pospite komadićima tamne čokolade.
Cherry cheesecake zobene pahuljice
- ½ šalice zobenih pahuljica;
- 1/2 šalice jogurta
- ½ šalice mlijeka
- 2 žlice kokosovih pahuljica
- ¼ šalice smrznutih trešanja (bez koštica)
- 1 žlica meda.
Ovdje se ne mogu koristiti samo trešnje, već i bilo koje drugo bobičasto voće koje završi u vašem zamrzivaču. Prije kuhanja morat ćete ih odmrznuti.
Pomiješajte zobene pahuljice s kokosovim pahuljicama. Mlijeko sjedinite s jogurtom, smjesu prelijte preko zobenih pahuljica i dodajte med.
Dodajte ⅔ višanja i promiješajte.
Na vrh stavite preostale bobice, a zatim dodajte prstohvat kokosa.
Zobene pahuljice s narančom i vanilijom
- ½ šalice zobenih pahuljica;
- ⅔ šalice soka od naranče;
- 1 žlica meda;
- šaka oraha;
- pulpa naranče;
- prstohvat vanilina.
Za ovaj recept možete koristiti svježi sok od naranče ili sok iz trgovine.
U jednoj posudi pomiješajte zobene pahuljice, vanilinu i orahe.
U drugu ulijte sok od naranče i u njemu razrijedite med. Zobene pahuljice prelijte zaslađenim sokom od naranče.
Nakon što zobene pahuljice rasporedite u staklenku ili posudu, pospite orašaste plodove i dodajte kriške pulpe naranče.
Preporučeni:
17 zdravih recepata za doručak koje možete napraviti navečer
Da biste imali zdrav doručak, ne morate rano ustati i cijelo jutro provesti za štednjakom. Nudimo 17 opcija za jela koja se mogu pripremiti navečer
Što kuhati za doručak ako ima jako malo vremena
Jednostavna i ukusna jela koja će vam oduzeti samo 10-15 minuta. I više ne morate zbunjivati komplicirane recepte
Kako kuhati zobene pahuljice: detaljne upute
Ovi jednostavni savjeti pomoći će vam da dobijete savršene zobene pahuljice na štednjaku, mikrovalnoj pećnici ili staklenci. Doručak, ručak ili večera neće biti pokvareni
Recepti za trkače: Craig Alexander jabuka zobene pahuljice i palačinke od banane i zobeni vafli
Zobene pahuljice mogu biti više od obične kašice (slane ili slatke) na koju smo navikli u djetinjstvu i koju smo malo diverzificirali u starijoj dobi. Danas želim podijeliti neke isprobane recepte od zobenih pahuljica koji mogu biti odličan doručak prije trčanja ili međuobrok na dugim stazama!
Zdrav doručak vaša djeca mogu pripremiti za 2 minute
Želite li svom djetetu skuhati nešto ukusno za doručak, ali ne želite potrošiti puno vremena na kuhanje? Ili možda sanjate da će vaše dijete naučiti kuhati samo? Danas ćemo s vama podijeliti jednostavan recept za ukusan doručak od jaja koji vaša djeca mogu sama napraviti.