2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Zavjeti mladenaca da će uvijek biti zajedno, i u bolesti i u zdravlju, nikada nisu dobili tako doslovno značenje. Istraživači su otkrili da ljudi koji dugo žive zajedno postaju poput dva zrna graška u mahuni pa čak i usvoje bolesti jedni drugih.
Na što trošiš svoje najbolje godine?
Znanstvenici kažu: što duže živimo s partnerom, to se više biološki mijenjamo. Postajemo slični u svemu. A to se nikako ne može izbjeći.
“Starenje je nešto kroz što parovi prolaze zajedno. Zajedno gledate na svijet i donosite zajedničke odluke”, kaže Shannon Meja, istraživač sa Sveučilišta Michigan.
S vremenom postajete povezani ne samo emocionalno, već i fizički. Kao da dovršavate rečenice jedno za drugo, ali sada nisu sinkronizirane vaše misli, već mišići i stanice.
Moja druga polovica
Shannon Medja proučavala je parove koji zajedno žive manje od 20 godina i parove čija veza traje više od 50 godina. Pokazalo se da ljudi koji su nekoliko desetljeća živjeli jedni pored drugih imaju značajne sličnosti u radu bubrega, razini kolesterola i radu pojedinih mišića. U analizi su uzeti u obzir podaci o prihodima, radu i obiteljskim odnosima.
Jasno je da mi biramo par za sebe, na temelju određenih karakteristika, a partner nam je nekako u početku sličan. No, to ne objašnjava zašto su sličnosti među partnerima puno jače u parovima koji zajedno žive nekoliko desetljeća.
Shannon Medja smatra da su te sličnosti ono što parovi stvaraju zajedno tijekom zajedničkog života. Istraživač sada proučava kako točno zajedničko iskustvo partnera utječe na pojavu sličnih zdravstvenih problema.
Sličan posao ranije je radila i Christiane Hoppmann, docentica na Sveučilištu British Columbia, koja je otkrila da ljudi koji dugo žive zajedno imaju iste poteškoće u izvršavanju svakodnevnih zadataka. Na primjer, odlazak u trgovinu, pripremanje punog obroka ili uzimanje lijekova na vrijeme podjednako je teško (ili lako) za oba partnera. Isto je bilo i s depresijom - par je patio od depresije i zajedno se s njom nosio.
Možda je ključni čimbenik u razumijevanju ovog problema tjelesna aktivnost. Na primjer, ako depresivni partner odbije napustiti kuću, i drugi će se osjećati obveznim sjediti unutar četiri zida. Što to dulje traje, par će postati ranjiviji na niz problema. To uključuje i pogoršanje stanja depresije i rizik od razvoja bolesti poput dijabetesa.
Ali imamo više od loših vijesti. Ima i dobrih.
Sve radimo zajedno
William Chopik, docent psihologije na Sveučilištu Michigan State, pronašao je dokaze da optimizam može djelovati. Proučavao je dobro raspoloženje i njegov utjecaj na zdravlje i aktivnost. Kako bi provjerio koliko ljudi optimistični gledaju na svijet, istraživač ih je zamolio da odgovore slažu li se ili ne s tvrdnjom "Čak i u najtežim vremenima, nadam se najboljem".
Pokazalo se da će se, ako jedan od partnera zadrži općenito pozitivan stav, njegova suputnica ili životna suputnica osjećati bolje. Na primjer, dijabetes ili artritis su se osjećali mnogo rjeđe, a simptomi bolesti bili su mnogo manje izraženi.
"Pozitivno raspoloženje vašeg supružnika dobro je i za vas", kaže William Chopik.
Zašto se to događa još nije sasvim jasno. Neki istraživači smatraju da su optimisti skloniji zdravom načinu života i mogu pozitivno utjecati na svoje partnere.
Dok znanstvenici tek trebaju pronaći odgovor, jasno je kako bi ovo otkriće moglo utjecati na zdravstvenu skrb. Ljudi u dugotrajnim vezama ne pate od kroničnih bolesti sami. Kada jedan partner ima zdravstveni problem, drugi može biti uzrok. A to znači – i dio rješenja.
Preporučeni:
Što su trans masti i kako utječu na zdravlje
Životni haker shvaća odakle su trans masti potekle i zašto se smatraju štetnim. Spojler: apsolutno su suvišni za vaše tijelo
Novo istraživanje otkriva kako meditacija poboljšava naše zdravlje
Evo nove studije znanstvenika sa Sveučilišta Carnegie Mellon koja je pokazala kako meditacija utječe na upalu
Kako naše misli utječu na zdravlje i kondiciju
Važan je ne samo broj treninga, već i percepcija vlastitog fizičkog stanja u usporedbi s onima oko vas. I nemojte podcjenjivati utjecaj misli na vaše zdravlje
Kako glazba utječe na naše zdravlje
Razgovarajmo o tome kako glazba utječe na zdravlje. Ispostavilo se da poboljšava raspoloženje, pomaže pri sjećanju zaboravljenih stvari, razvija mozak i još mnogo toga
Kako plastična ambalaža za hranu utječe na naše zdravlje
Boce, prozirna folija, aluminijske obloge za limenke, plastično posuđe - većina ambalaže danas se izrađuje od polikarbonatne plastike. Međutim, tvari u njegovom sastavu utječu na nas mnogo jače nego što mislimo