Traed: problemi u vezi i kako ih izbjeći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Provjerite se.

Na Twitteru se pojavila nova korisna tema. U njemu je socijalni psiholog ispričao na koje se razloge obično svodi većina problema u odnosima - i koji će postupci pomoći u izgradnji odnosa koji su adekvatni i udobni za partnere.

Veliki problemi u vezi

ABEW. Osjećate li da dajete više nego što primate, a pritom se osjećate krivim? To su najblaži simptomi, onda se to događa sve više, sve dok si partner ne počne dopuštati fizičko nasilje. Da, izvući se iz njih psihički doista nije tako lako.

takav odnos obično slijedi obrazac

1.razdoblje ljubavi, osjećaj da je sve savršeno

2.povećanje napona

3. vrhunac (bijes, skandali, svađe)

4. "rastanak"

5.vidi točku 1 (i okolo)

Mnogi tako žive cijeli život, a najgluplji šo neki to još uvijek rade svjesno

LJUBOMORA. Nekontrolirano. U pravilu se to događa iz nekoliko razloga:

-nisko samopouzdanje

- strah od gubitka

- nepovjerenje prema partneru

To ne znači da se ljubomora ne može opravdati, glavno je da je ljubomorni Schaub bio spreman razgovarati i slušati.

EMOCIONALNA OVISNOST. Onaj u kojem osoba ima riječ "ja" zamjenjuje se riječju "MI". Kad se smisao čovjekova života počne vrtjeti oko njegovog partnera.

PROMJENE. Mnogo je razloga zašto se javljaju, ali ipak, ako se to dogodilo kao činjenica, onda je oprostiti nešto takvo ili ne stvar svake osobe, ALI kao preporuka - na početku veze vrijedi odmah reći sho jer se oboje smatra izdajom i međusobno razumijevanje.

LJUBAV I SEKS KAO ŠANTAGE. Odnosi postaju poput tržišnih, jedna od najpopularnijih manipulacija. Nemojte se zavaravati samo ako s ovim niste zadovoljni.

ŽELJA ZA ROĐENJEM DIJETETA KAO NAČIN ISPRAVLJANJA VEZA. Najkratkovidnije rješenje za probleme, djeluje u oko 0 slučajeva od 10. Najvjerojatnije će pogoršati postojeće probleme, sve do rastanka, a beba se vjerojatno neće zahvaliti.

Kako izgraditi zdrave odnose

Prvo, reći ću da vas SPOSOBNOST RAZGOVARANJA U PARU, doslovno riječima kroz usta, može spasiti od toliko problema i učiniti da se bolje razumijete. Vrijedi međusobno podijeliti svoja iskustva i osjećaje s partnerom. Ovo je jedan od važnih aspekata zdrave veze.

Kada se govori i povjerenje među ljudima raste. Ako svladate ovu vještinu, već se unaprijed spašavate od cijele gomile moralnih korala koji se mogu nakupiti i utjecati na vaš odnos malo kasnije. Super ogroman broj problema počinje s propustima.

SPOSOBNOST IZRAŽAVANJA EMOCIJA jednako je važna, ne trebate bacati optužbe na osobu ako niste zadovoljni njezinim ponašanjem.

primjer: "tako si loš" zamijeni "Osjećam se loše jer to radiš."

O emocionalnoj ovisnosti:

Ako to primijetite, trebali biste namjerno pokušati učiniti nešto odvojeno od partnera. Negujte samopouzdanje. Nemojte se izgubiti.

UZAJAMNO POŠTOVANJE. Vaš partner može imati osobni prostor za koji ne bi želio da se Schaub krši i to je norma. Na primjer, osoba nije dužna pokazati osobnu korespondenciju na zahtjev. Vrijedno je poštivati granice svog partnera. I nemojte zanemariti njegove interese i ciljeve

PODRŠKA. Svatko može imati svoje snove, težnje, strahove. Za mnoge ljude (puno više nego što mislite, pa čak i ako je riječ o "jakoj i samodostatnoj" osobi) vrlo je važno da je osobi pružena barem moralna podrška, od voljene osobe to je još važnije.

DRUGA PRILIKA. Ne smije se miješati s "drugim" prilikama u nasilnim vezama. Ako se ljudi ponovno konvergiraju, onda morate shvatiti da to nije baš povratak starih odnosa, već novo iskustvo, u kojem su isti ljudi, ali koji su prošli kroz razdvajanje i učili iz svojih iskustava.