Stop, Breathe & Think za iOS i Android pomoći će vratiti mentalnu i fizičku ravnotežu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Prekrasna aplikacija za iOS i Android, koja će, na temelju vašeg trenutnog stanja, pripremiti niz tehnika meditacije koje su prikladne za vašu situaciju kako biste poboljšali vaše blagostanje.

Nikada se ne prestajem čuditi koliko su korisne i cool aplikacije. Ranije sam govorio o - aplikaciji koja stvarno može promijeniti vaš život. Danas ćemo govoriti o Stop, Breathe & Think – jednako zanimljivoj i potrebnoj aplikaciji.

Njegova je bit sljedeća: polažete mali test u kojem ukazujete na svoje duhovno i fizičko stanje, kao i emocije koje vas trenutno muče.

Prije početka

Moralno stanje

Emocije

Nakon toga, aplikacija će pripremiti set tehnika meditacije koje su prikladne za vašu situaciju. Ovdje se nalaze mjerači vremena za njih. Možete odmah krenuti s poslom.

Ovo je bio prvi put da sam se susreo s toliko tehnika meditacije, pa sam se dugo zadržao u odjeljku treninga u kojem se detaljno govori o svakoj od njih.

Stop, Breathe and Think odlična je aplikacija i nevjerojatna stvar je da je možete preuzeti apsolutno besplatno. Sadrži mali popis kupnji unutar aplikacije. Na primjer, uklanjanje vremenskih ograničenja za meditaciju. Međutim, možete ga koristiti bez kupnje. Iako sam htio kupiti sve samo kako bih zahvalio programerima na odličnoj aplikaciji!