Sadržaj:
- 1. Napravite kontrolnu listu za najvažnija razdoblja u danu
- 2. Odredite željeni rezultat prije nego se prihvatite posla
- 3. Riješite se svega nepotrebnog
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Zašto je važno planirati čak i jutarnje odlaske u kupaonicu, a ne slušati probleme drugih?
Upravljanje vremenom izvrstan je pomoćnik kada je u pitanju poboljšanje zdravlja, produktivnosti ili osobnog rasta. Tri jednostavne navike mogu vam pomoći da pravilno upravljate svojim vremenom.
1. Napravite kontrolnu listu za najvažnija razdoblja u danu
Kontrolni popis izvrsno štedi vrijeme jer vam pomaže da sve držite pod kontrolom. Prilikom sastavljanja takvog lista posebnu pozornost obratite na jutro i večer – razdoblja koja definiraju sadašnjost i sljedeći dan.
Odmah nakon buđenja, lako je gubiti vrijeme provjeravajući e-poštu i društvene mreže. Stoga u popis uključite čak i očite stvari: operite zube, doručkujte, isplanirajte svoj dan. Zapišite 3-5 stvari koje prvo trebate učiniti, bez obzira na sve.
2. Odredite željeni rezultat prije nego se prihvatite posla
Na čemu god radili, morate znati zašto to radite. Konkretan cilj omogućit će vam da jasno formulirate radnje kako biste ga postigli, bez gubljenja vremena na sporedne stvari. Željeni rezultat, iako približan, savršeno motivira za rad.
3. Riješite se svega nepotrebnog
Vjerojatno ste primijetili da vam se čini da vam neki ljudi sišu energiju, a neki predmeti, mirisi i zvukovi, naprotiv, pozitivno utječu na vaše stanje i rad. Stoga je važno slušati sebe.
Ako vas nešto ili netko iscrpljuje, riješite se toga.
Na primjer, nemojte gubiti dragocjeno vrijeme slušajući pritužbe otrovnih ljudi i vraćajući svoj duševni mir nakon toga. Bolje ga potrošiti za dobrobit sebe i svog poslovanja.
Također, riješite se svega što donosi imaginarni užitak, a zapravo vas ne približava vašem cilju. Primjerice, prekid dima ne pomaže da se smiri i dobije snagu za novog kretena. Samo oduzima radno vrijeme i štetno je za zdravlje.
Preporučeni:
5 načina da učinite sve danas da učinite više sutra
Ovi jednostavni trikovi mogu vam pomoći da učinite više za manje vremena i oslobodite sate za ono što je stvarno važno
Neočigledni razlozi prekomjerne težine i navike koje će vam pomoći da smršate
Larisa Parfentieva, autorica bestselera 100 načina da promijenite svoj život, govori o neočiglednim stvarima koje su joj pomogle da izgubi 30 kilograma
Dobre navike koje će vam pomoći da naučite strani jezik
Nekoliko jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da svladate odabrani jezik u pozadini, bez trošenja dodatnog vremena i resursa na to. Uobičajeni sustav nastave stranih jezika diže ruke i trpi potpuni fijasko. Učimo engleski u školi, zatim na institutu, a kao rezultat svih ovih dugih godina učenja, teško možemo istisnuti frazu "
Jednostavne slike koje će vam pomoći da razvijete prave navike
Postignuci su već pomogli brojnoj djeci i odraslima. Netko, zahvaljujući ovim smiješnim slikama, radi lekcije, a netko pumpa tisak ili uči engleski
Najzdravije navike koje će vam pomoći da se obogatite
“Bogati imaju svoje hirotine”, pomalo osuđujuće primjećuju obični ljudi nakon svojih imućnijih susjeda. Upravo te "čudnosti" ih čine bogatima