2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Svake godine sami sebi dajemo mnoga obećanja da ćemo promijeniti sebe. I dok vam netko govori o 10 razloga zašto ne provodite ništa od svojih planova, predlažemo da se malo poboljšate s Popisom navika. Tko zna, možda zahvaljujući njemu ispunite barem polovicu popisa planova i obećanja.
Motivirati se da promijenite nešto u svom životu u novoj godini tradicionalno je jedan od najvećih izazova. I to nije samo snaga volje. Već smo vam dali nekoliko savjeta o tome kako maksimalno povećati svoje šanse za obavljanje posla, ali s Popisom navika te promjene su lakše i učinkovitije.
Glavni poziv Liste navika je da vas odvikne od loših navika i motivira na stjecanje korisnih navika. Da biste to učinili, aplikacija vas poziva da se natječete sami sa sobom.
Morat ćete stvoriti određenu radnju koju biste željeli izvoditi što je češće moguće i redovito je označavati kao dovršenu. Popis navika će zauzvrat diverzificirati ovu rutinu i povećati kontrolu nad vašim napretkom.
Programeri vas motiviraju "štrajkovima" - brojem dana tijekom kojih ste izvršili zadatak koji ste sebi postavili. Prema tvorcima Popisa navika, nevoljkost da poništite svoj uspjeh i želja za obaranjem već postavljenog rekorda bit će u početku izvrsni motivatori i uopće neće biti potrebni u bliskoj budućnosti, kada se navika razvije. Svoj napredak možete pratiti unutar aplikacije u posebnom kalendaru i pomoću dijagrama koji pokazuju stupanj dovršenosti i redovitost dnevnih radnji. To vam omogućuje da uočite obrasce i slabosti u vašem rasporedu i stvorite najproduktivniji mogući dnevni plan.
Na kartici Danas prikazuje se kronološki poredani popis svih trenutnih zadataka. Pored svakog od njih vidjet ćete značku s brojem dana tijekom kojih ste došli do cilja. Crvene značke znače da trebate skupiti snagu i dati sve od sebe. Siva - neobavezno, preskakanje zadatka ne utječe na vaš "štrajk". Zeleni vas pozivaju da ne zaboravite obaviti zadatak danas.
Popis navika ima fleksibilan i praktičan sustav raspoređivanja. Zadatak se može dodijeliti za svakodnevno izvršavanje, s intervalom od nekoliko dana, ili za bilo koji dan u tjednu. Ako idete na godišnji odmor, trenutni zadaci se mogu pauzirati i nastaviti kada se vratite.
Jedina mana Habit List-a je to što ima samo verziju iOS-a koja je kompatibilna isključivo s iPhoneom. Inače, ovo je odličan dnevni asistent koji će vas u novoj godini učiniti malo discipliniranijim. Aplikacija je dostupna za preuzimanje u App Storeu i košta $3.
Preporučeni:
10 savjeta kako poboljšati svoje financijsko blagostanje u novoj godini
Kako povećati novac u novoj godini i steći financijsko blagostanje? U našem članku - 10 savjeta koji će vam pomoći da postignete ovaj cilj
10 zanimljivih činjenica o Novoj godini
O simbolici novogodišnjih ukrasa, prvih vijenaca, pojavi Djeda Mraza i nastanku poznate pjesme "U šumi se rodilo božićno drvce"
Kako odmah početi jesti u novoj godini
Prijelaz na zdravu prehranu je psihički težak. Pomoći ćemo vam prevladati svoje strahove i početi pravilno jesti
Kako učiniti više u novoj godini
Da biste razumjeli kako povećati svoju produktivnost, prvo morate razumjeti na što točno trošite vrijeme. Reći ćemo vam kako učiniti više u novoj godini
7 izazova koji će vam pomoći uštedjeti novac u novoj godini
Pretvorite proces akumulacije u igru u kojoj ćete zajamčeno dobiti novčanu nagradu. Financijski izazovi iz Lifehackera pomoći će u tome