"Žvačemo kao psi": savjeti za njegu zuba za svaku osobu koja samo poštuje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Obično ne razmišljamo o tome kako žvačemo hranu ili peremo zube. I isplatilo bi se, jer se pogrešni postupci mogu odraziti na vašem licu.

Ljudi, a posebno žene. Izuzetno smo slabo naučeni prati zube i uopće nismo naučeni žvakati ih. Dakle, sve je gore nego što bi moglo biti, a svi imaju "iskrivljeno lice" (citiram protetičara iz *** poliklinike gdje sam imao sreću raditi). Sačuvajte barem lica svoje djece prije nego što se izobliče na isti način.

Žvakanje

Iz nekog razloga, na našim nemilosrdnim područjima, nitko nikad ne zna.

Žvačemo kao psi. Odnosno s jedne strane čeljusti. Što je prikladnije: lijevo ili desno.

Zubi na aktivnoj strani stoga su osjetljiviji na karijes, što znači da su skloniji plombi. Mišići samo jedne strane lica, radeći iz godine u godinu, dovode do neugodne jednostrane hiperimije. To je kao da godinama zamahujete samo jednom rukom, a drugom ne.

Naravno, na kraju ne treba čekati simetrije lica. Mišići za žvakanje su snažni. Čeljust (vizualno brada i obraz) pomiče se prema snažnoj žvačkoj strani uz osmijeh i općenito aktivni izrazi lica, čak i samo pri razgovoru.

Vrh nosa je sa strane, iznad kuta usne, uži od očiju. Kao rezultat toga, u životu, dok treperiš, ništa, ali na fotografiji u statici - Picassov model.

Kad je lice mlado, punašno, sve se to baš i ne primjećuje. No, kada nakon dvadesete oteklina šteneta splasne i lice se očituje u svoj svojoj skulpturalnosti, vidljiv je rad mišića lica – to mnoge uništi.

Zato se mnoge lijepe djevojke iznenada, prešavši prag odrasle dobi, iz maženja pretvaraju u obične. Čini se da je sve po starom, još je daleko od dobnih promjena, ali je postalo ružno i to je to. A ovo je oko koje očitava asimetriju. Čak i milimetri donose nesklad.

S godinama sve gore. Hipermimičnost samo jedne strane lica dovodi do toga da s ove strane nasolabijal postaje dublji nego na drugoj, bore u oku su duže nego na drugoj, a ptoza na slaboj strani je izraženija. Tako se asimetrija, s kojom smo se, čini se, pomirili, počinje pogoršavati činjenicom da se čini da je jedna polovica lica starija od druge. A sve zbog jednostranog žvakanja.

Žene Zapoloshny stoga trče s trideset kako bi nešto pumpale i ubode, vraćajući jednakost, sklad na polovicu lica. Ali, u pravilu, samo pogoršavaju situaciju: njihovo oko vidi problem u zrcalu, ali nisu u stanju kompetentno ga verbalizirati, a kozmetolozi nisu svi brzi.

Što uraditi?

Učite svoju djecu da jedu ispravno. Žvačite pomicanjem hrane s desne strane čeljusti na lijevu i natrag.

Smiješno je, naravno. Ali potrebno je. I počni se brinuti za sebe, zamišljeno žvakati, kontrolirati trenutak.

Nakon svakog obroka žvačite žvaku samo na nerazvijenoj strani čeljusti (izravno ćete osjetiti divlji otpor vježbi: mišići će se odmah umoriti, obraz će malo utrnuti, a čim olabavite kontrola, guma će se baciti na ljuljajuću stranu poznatu mišićima).

Nakon šest mjeseci kontrole i jednostavnih vježbi sa žvakaćim gumama vidjet ćete kako se lice vraća na svoje mjesto, a na fotografiji postajete višestruko bolji: više ne Quasimodo s kletvom na čelu. Za godinu i pol bit će općenito lijepo.

To je reverzibilno, shvatite. I to uopće ne košta, ne računamo troškove žvakaće gume.

Čišćenje zubi

Zube morate prati svaki dan, ne perete zube pet sekundi, a zube ne perete ničim.

Nije sramota pitati svog stomatologa koja je četkica prava za vas. On će savjetovati gledajući caklinu i desni.

Ako imate plombirane sve zube, nema problema, navečer temeljito perete zube, a ujutro još uvijek imate ustajali dah - imate usranu pastu. To znači da ne radi cijelu noć. A bakterije se, konvencionalno, od četiri do osam ujutro druže i seru kako hoće: pasta ih ne sputava, ali vas ne štiti.

Izbacite svoje jeftine kitove, nemojte štedjeti na pasti.

Stomatolozi i protetičari će vas tada koštati skuplje, a seksualni partneri će pobjeći nakon prve noći: ne možete prevariti loš zadah pod člankom o feromonima.

Također možete pitati svog stomatologa o pasti. Za mene je, na primjer, ovo Marvis. Stoji kao most od lijevanog željeza, ali čekam u online trgovinama popuste i kupujem godinu dana unaprijed, što da radim.

Ako pušite i pijete kavu, ali ne želite žutu caklinu, onda s takvom "zubarskom" pastom (ne "Blendamedom", naravno, besmisleno) trebate oprati zube preko noći, isprati, a zatim iscijediti poprilično komadić ove paste na četkicu, operite zube, ispljunite višak i nemojte ispirati, ostavljajući tanak sloj tjestenine do jutra. Ali ravnodušni stomatolog će vam to ionako savjetovati, iako mu, naravno, nećete ići.

Jedna četkica za zube nikad nije dovoljna. Konac za zube je također neophodan: nikada nećete samo četkati vlakna mesa. Ako ne volite zubni konac i stalno režete zubno meso, uz glavnu kupite si nove ruke s četkicom s više zraka.

Prvo operite zube običnom četkom, a zatim očistite međuzubni prostor višestrukom gredom.

Naučite djecu da temeljito peru zube. Postoji posebna vodica za ispiranje usta koja plavičasto oboji plak na zubima. Igrajte se s djecom od šest godina u stomatološkoj policiji (moja inovacija). Operite zube njima, a zatim isperite usta ovim testerom s cijelom obitelji. Plave mrlje na zubima pokazat će gdje dijete nedostaje, gdje ostaje plak, što znači da se ne čisti temeljito (istovremeno, smiješeći se ogledalu, i naučit ćete puno o sebi). Ispravite dijete.

Stomatološka policija mora doći iznenada. Ovo je zabavna igra, djeca će s veseljem čekati stomatološku policiju i svaki dan temeljito i pravilno prati zube.

Liječenje

Zubi se moraju liječiti. Znam da nema novca. Ali to nije razlog.

Kao prvo, stomatološka skrb za vas je i dalje besplatna u okviru obveznog zdravstvenog osiguranja. Da, turobno je. Ali ne možeš biti lijen šupak s pokvarenim ustima.

Uzmi besplatni kupon, idi. Termin je, naravno, dva mjeseca unaprijed, ali je li za vas besplatan ili brz?

Čak i ako vam treba osam pečata, stavljaju po dvije, a kupone za tri mjeseca unaprijed - za godinu dana možete to riješiti savršeno i besplatno.

Postoji nijansa. Ovisno o dostupnosti poliklinike, možete dobiti svjetlosno polimerizirajuću ili jeftinu betonsku ispunu. Na prednje zube, ne brinite, nigdje i nikad vam neće betonirati prednje zube: liječnici nisu životinje. I sa strane može. Ali bolje ovako nego rupe, karijes, gubitak zuba, loš zadah.

Možete se dogovoriti i službeno platiti samo materijal, tako da posvuda ima modernih pečata. A to je na bilo koji način jeftinije od posjeta plaćenom zubaru.

Drugo, za one koji imaju novca, ali ih je malo, postoji ogroman broj kupona za popust. Ne treba se bojati liječiti zube kuponom. Kupon jednostavno znači da je nekom iskusnom stomatologu muka raditi za svog ujaka, otvorio je privatnu ordinaciju i želi zaposliti klijentelu.

Pokušat će s kuponom jednako pažljivo kao i bez kupona. Pokušat će čak i bolje nego u dobro promoviranim skupim klinikama: ovom stručnjaku su važni svaki klijent i usmena predaja, treba ostati u niši privatne prakse.

Uvijek će vam pokazati sve naljepnice na sterilizatorima i izvaditi kraft vrećicu iz sterilizatora, a alat iz kraft vrećice. Nijedan liječnik se nikada neće uvrijediti ako zatražite da pokažete sve ovo. Imate sva prava.

Treće, obavezno je jednom godišnje ići na čišćenje i poliranje zubi.

Ne budite grubi i ne brinite. Ne možete izgledati dobro s lošim ustima i zubima.

Čišćenje se može kupiti i kuponima: možete pronaći 600 rubalja, pa čak i 450 rubalja. Ne razvalite se. Kamen će biti uklonjen, zubi će biti uglađeni, a vi ćete odmah postati ljepši.

Nemoguće je poštovati osobu ako ne poštuje sebe. Osoba koja poštuje sebe ne počinje usta, stvar, kako smo saznali, uopće nije u financijama.

I da, dečki: niste darovani konj, gledamo vam u zube. Čovjek s pokvarenim zubima je jebena sramota. Molimo idite stomatologu ili klinici.

Glasnik "Očitog" bio je s vama. Rubrika "Trebao je to netko reći".