Sadržaj:
- 1. Dovedite svoje radno mjesto u red
- 2. Izbrišite odsutne poruke na telefonskoj sekretarici
- 3. Ne čitajte slova kronološkim redom
- 4. Provjerite kalendar
- 5. Napravite popis važnih zadataka
- 6. Nemojte raditi na više zadataka u isto vrijeme
- 7. Uklonite smetnje
- 8. Razmazite se
- 9. Pokušajte ne ostati do kasno na poslu
- 10. Dajte si vremena
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Navikli smo biti opušteni tijekom dugih vikenda. Upotrijebite ove savjete kako biste se pokrenuli.
1. Dovedite svoje radno mjesto u red
Odvojite nekoliko minuta za razvrstavanje smeća papira, bezvrijednih datoteka, podsjetnika i drugih stavki prije nego što počnete. Nemojte odlagati čišćenje za kasnije. Velike su šanse da će hrpa samo rasti i odvratiti vas od važnijih stvari.
2. Izbrišite odsutne poruke na telefonskoj sekretarici
Ako ste ostavili upozorenje da ćete biti odsutni neko vrijeme, vrijeme je da ga uklonite. Ažurirajte svoje poruke govorne pošte i račun e-pošte. Istodobno, ne zaboravite tamo dovesti stvari u red.
3. Ne čitajte slova kronološkim redom
Razvrstajte e-poruke prema predmetu ili važnosti. To vam pomaže da odvojite poruke koje vrijedi pogledati i izbrisati ostale.
4. Provjerite kalendar
Ako je vaš odmor bio dug, možda će vam biti od pomoći da se podsjetite na nadolazeće događaje na poslu. Pogledajte koje ste termine, projekte, sastanke ili izvještaje zakazali za nadolazeće dane. Vjerojatnost da ćete nešto zaboraviti će se smanjiti, a vi možete mirno prionuti poslu.
5. Napravite popis važnih zadataka
Dok pregledavate poštu, radne datoteke i kalendar, zapišite zadatke koje ste zakazali za prve dane nakon godišnjeg odmora. Nemojte ići odmah na prvu točku. Dajte prioritet svakom zadatku i počnite s najvažnijim ili najhitnijim.
6. Nemojte raditi na više zadataka u isto vrijeme
Multitasking ne funkcionira dobro. Pogotovo nakon odmora. Kada se osoba bavi 2-3 stvari u isto vrijeme, koncentracija pažnje se smanjuje. To utječe na kvalitetu rada, rokove i vaše emocionalno stanje. Opustite se i usredotočite se na jedan zadatak. Tek kada ga dovršite, prijeđite na sljedeću točku.
7. Uklonite smetnje
Dok radite, isključite obavijesti na društvenim mrežama i uklonite aplikacije koje privlače vašu pozornost i odvlače vas. Fotografije s odmora i lajkovi neće nigdje otići. Odvojite malo vremena nakon posla ili za vrijeme ručka da provjerite društvene mreže i razgovarate s prijateljima. Tako ćete se lakše usredotočiti na važne zadatke koje prvo morate obaviti.
8. Razmazite se
Ne morate uključiti svog unutarnjeg tiranina da biste poboljšali performanse. Prepustite se malo tijekom pauze: ručajte s prijateljem u kafiću, pročitajte knjigu koja je dugo odlagana ili poslušajte glazbeni album. To će dati snagu za nove stvari.
9. Pokušajte ne ostati do kasno na poslu
Nemojte preuzimati više nego što možete podnijeti tijekom radnog vremena. Postavite podsjetnik da napustite ured na vrijeme barem prvih nekoliko dana.
10. Dajte si vremena
Zakažite vrijeme da se naviknete na život u uredu, a ne na plaži. Može biti nekoliko dana ili tjedan dana. Opustite se i pokušajte ne biti previše strogi prema sebi tijekom ovog razdoblja. Da biste se brže vratili na pravi put, važno je biti smiren i usredotočen.
Preporučeni:
Kako se vratiti u život nakon dugotrajnog stresa
Psiholozi identificiraju sedam taktika za suočavanje sa stresom, ali u običnom životu, tri najučinkovitije će biti dovoljne
6 načina da preživite prvi dan nakon godišnjeg odmora na poslu
Najgora stvar na odmoru je što se s njega morate vratiti. Reći ćemo vam što raditi na poslu prvog dana nakon godišnjeg odmora
Depresija nakon godišnjeg odmora: kako se vratiti s godišnjeg odmora uz minimalne gubitke
Reći ćemo vam što je depresija nakon godišnjeg odmora, kako pravilno planirati svoj godišnji odmor i kako organizirati povratak na posao kako biste smanjili stres
Kako se uspješno vratiti na posao nakon godišnjeg odmora i ne patiti
Životni haker govori što učiniti prvi dan nakon godišnjeg odmora kako ne bi zaradio stres. Budite u toku, ali nemojte se opterećivati – ovo su neki od najboljih savjeta
Kako vratiti zube i vratiti osmijeh
All-on-4 tehnologija omogućuje vam da vratite osmijeh u 1-2 sesije, čak i ako su vam zubi potpuno nestali