8 znakova da u vezi nije sve izgubljeno

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Spremni ste priznati pogreške, pokušati se razumjeti i bez manipulacije.

Ako vi i vaš partner prolazite kroz teške trenutke – nezadovoljni ste jedno s drugim, često se svađate, ne možete doći do konsenzusa oko nekog važnog pitanja – može se činiti da je veza osuđena na propast. Međutim, postoji nekoliko znakova koji će vam pomoći da shvatite da nije sve izgubljeno.

1. Oboje ste spremni ispričati se i priznati svoje pogreške

Psiholozi vjeruju da se toksični i nasilni partneri nikada ne osjećaju krivima ili pokaju ako povrijede svoj par.

Vjerojatnije je da će svu odgovornost svaliti na drugu osobu, obezvrijediti će je ili ga ugasiti – odnosno uvjerit će ga da je krivo uvrijeđen i da se ništa posebno nije dogodilo. Pa čak i ako kažu da im je žao, na kraju ne mijenjaju svoje ponašanje. Čak i nakon puno podsjetnika, razgovora i skandala.

Suprotno tome, ako ste spremni zatražiti oprost i priznati da ste pogriješili, ovo je dobar znak.

2. Oboje ste spremni na promjenu

Odnosno, ne obećavate samo riječima da ćete se ponašati drugačije, već to pokazujete i djelima: pažljivo birajte izraze, ne kritizirajte partnera, pravedno dijelite kućanske obaveze i tako dalje. I to ne činite zato što ste bili pod pritiskom, već zato što želite da vaša voljena osoba bude dobra.

3. Tražite načine da se razumijete

Nitko nas izravno ne uči kompetentnoj komunikaciji. U početku, stil interakcije s drugim ljudima učimo u obitelji i školi, a možda se ne podudara s onim što naš partner očekuje.

Primjerice, jedan je navikao ismijavati voljene osobe, dok se drugome to čini vrlo uvredljivo. Ili se tijekom sukoba jedan zatvori i šuti, dok drugi radije odmah priča o tome što se dogodilo. Ovo je sve sasvim normalno.

Nije normalno kada jedan od partnera ne želi raditi na sebi, vjeruje da je komunikacijski guru i uvijek sve radi kako treba.

A ako oboje žele postati bolji, naučiti međusobno komunicirati, prilagoditi način komunikacije - odnos će se razvijati, a sukobi će biti prevladani.

4. Pokušavate izbjeći manipulaciju

Nitko od vas ne pokušava zdrobiti drugoga za sebe, ne pritiska na sažaljenje, ne devalvira, ne izvrće činjenice, ne pritiska na pacijenta. Barem namjerno. A ako se to ipak dogodi, krivac je spreman priznati da u raspravi nije bio baš iskren. Uostalom, stalna manipulacija i psihičko zlostavljanje znakovi su emocionalnog zlostavljanja.

5. Spremni ste razgovarati o poteškoćama

Nemojte šutjeti, ne gomilajte ogorčenost i ne očekujte da će on sam sve pogoditi, nego govorite izravno o onome što vas brine. I to ne činite da biste iznosili tvrdnje, afirmirali se i optuživali svoj par, već kako biste zajednički riješili konfliktnu situaciju.

Tijekom razgovora pokušajte se ponašati smireno i s poštovanjem, ne povisujte ton, nemojte biti nepristojni.

Ali ako se svi vaši razgovori sastoje od pasivne agresije i pokušaja da povrijedite jedni druge, ili ako netko od vas stalno izbjegava razgovor o problemima, ovo je poziv za buđenje.

6. Vjerujete jedno drugome

Ne dogovarajte scene ljubomore, ne čitajte korespondenciju, ne pokušavajte međusobno ograničiti komunikaciju s ostatkom svijeta. Štitite svoje granice i ne kršite druge. Čuvate svoje interese, ciljeve i hobije, ne otapate se u partneru i ne dopuštate mu da se odrekne nečeg važnog za vas. Možete se osloniti jedno na drugo i znate da vas nitko od vas neće prevariti ili iznevjeriti.

Sve su to znakovi zdrave veze s poštovanjem. Ali suprotna situacija već miriše na suovisnost, a to nije baš dobro.

7. Problemi u vezi ne utječu na druga područja vašeg života

Nitko se od vas ne udaljava od prijatelja i voljenih, ne povlači se u sebe, ne počinje se razboljeti ili sustavno griješiti na poslu, ne odustaje od uobičajenih aktivnosti i hobija.

Dobro spavate, ne doživljavate stalnu anksioznost i depresiju.

I nemojte se bojati da svaki vaš pogrešan potez ili pogled može dovesti do svađe. Uostalom, takve negativne promjene bi značile da ste pod teškim stresom i, možda, postali žrtva psihičkog zlostavljanja.

8. Volite se

Jednostavno volite biti zajedno: šetati, razgovarati, ići u kazalište, putovati, gledati, grliti, TV emisije navečer, praviti planove za budućnost. Čak i unatoč povremenim nesuglasicama.