10 savjeta za one u tridesetima od onih u četrdesetima

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Primjer kolektivne mudrosti.

Nekoliko tjedana nakon svog tridesetog rođendana, pisac i poduzetnik Mark Manson zamolio je svoje pretplatnike na blogu starije od trideset i sedam godina da podijele svoja iskustva od tridesete do četrdesete.

Na zahtjev se odazvalo više od 600 ljudi, od kojih su mnogi poslali detaljne odgovore na nekoliko listova. Analizirajući ih, Mark je, ne bez iznenađenja, otkrio da neki savjet uvijek iznova zvuči od raznih ljudi i da se nalazi stotine puta u ovom ili onom obliku. Navodno, upravo ovih nekoliko misli što točnije opisuju što se događa s osobom koja je promijenila svoje četvrto desetljeće.

Ispod je deset najčešćih savjeta iz 600 pisama poslanih Marku, uglavnom u obliku izravnih citata. Neki su naveli svoje godine i ime, a neki su željeli ostati anonimni.

1. Odmah počnite štedjeti za starost, bez odlaganja

Doživio sam 30 godina ne razmišljajući ni o čemu, ali nakon tridesete moraš napraviti veliki financijski iskorak. Mirovinsku štednju ne treba stavljati u zadnji plan. Morate naučiti kako razumjeti kako stvari poput osiguranja, mirovinskih planova i hipoteka funkcioniraju, jer sada je ovaj teret na vašim ramenima.

Gotovina 41 godina

Najvažniji savjet koji je bio prisutan u doslovno svakom poslanom pismu: odmah počnite graditi svoje financijsko blagostanje kako biste počeli štedjeti ušteđevinu za starost.

Da bi to učinili, čitatelji su predložili poduzimanje sljedećih radnji:

1. Neka vam bude glavni prioritet otplatiti sve svoje dugove i kredite što je prije moguće.
2. Stvorite osobni financijski "stabilizacijski fond". Tisuće ljudi ostalo je bez sredstava za život zbog zdravstvenih problema, tužbi, razvoda, poslovnih problema i tako dalje.
3. Potrošite dio svake plaće na brzi zajam ili ga spremite na štedni račun.
4. Izbjegavajte neozbiljne kupnje. Nemojte kupovati dom dok ne možete osigurati najpovoljnije uvjete zajma ili hipoteke za vas.
5. Ne ulažite u ono što ne razumijete. Ne vjerujte burzovnim brokerima.

Jedan čitatelj je napisao: “Ako vaši dugovi prelaze 10% vaše plaće u godini dana, ovo bi vam trebalo biti ozbiljno upozorenje. Prestanite s nepotrebnim trošenjem, otplatite dugove, počnite štedjeti." Drugi: “Želio bih uštedjeti više novca za crne dane, jer mi je neočekivana potrošnja doslovno ubila budžet. I želio bih više pažnje posvetiti svojoj mirovinskoj štednji, jer mi je ona danas jako mala."

Neki su imali velikih problema u životu zbog nemogućnosti štednje nakon tridesete. Čitateljica po imenu Jody poželjela je da je počela štedjeti 10% svake plaće kad je imala 30 godina. Karijera joj je na kraju krenula nizbrdo, a sa 57 godina i dalje živi od plaće do plaće.

Još jedna 62-godišnjakinja također nije napravila osobnu štednju, jer je njezin suprug zarađivao više od nje. Nakon toga su se razveli, a sav novac dobiven nakon razvoda bila je prisiljena potrošiti na rješavanje iznenadnih zdravstvenih problema. I ona još uvijek živi od plaće do plaće s izgledom da završi dane u staračkom domu. Drugi čitatelj je rekao da je bio prisiljen živjeti od novca svog sina, jer je tijekom krize 2008. godine neočekivano ostao bez posla, bez ušteđevine na računu.

Svi se slažu u jednom: počnite štedjeti što ranije i što je više moguće. Indikativna je priča o ženi koja je s 30 godina, s dva sina, radila na niskokvalificiranom poslu, a ipak je uspjela uštedjeti novac za mirovinski račun. Budući da je dovoljno rano i uspješno počela ulagati svoju ušteđevinu, s 50 godina po prvi put u životu postigla je financijsku stabilnost. Njezine riječi: “Možete postići sve. Samo to morate učiniti."

2. Počnite brinuti o svom zdravlju odmah, bez odlaganja

Vaš um sebe smatra 10-15 godina mlađim od stvarne starosti vašeg tijela. Vaše zdravlje će nestati brže nego što mislite, a nećete ga imati vremena ni primijetiti.

svezak 55

Svi znamo kako se brinuti za svoje zdravlje. Znamo kako jesti ispravno, kako pravilno spavati, baviti se sportom i tako dalje. No, kao i u slučaju mirovinske štednje, mišljenje starijih uvijek je jednoglasno: postanite zdravi i ostanite zdravi u starosti. To su rekli gotovo svi koji su sudjelovali u anketi, govoreći otprilike isto: ono što radite sa svojim tijelom ima kumulativni učinak. Vaše tijelo se ne slomi iznenada jednog lijepog dana, ono se s godinama postupno neprimjetno urušava. Tijekom sljedećih 10 godina trebali biste usporiti ovo uništenje.

Ne govorimo o banalnom savjetu „jedi više povrća“. Bolesnici od raka, preživjeli srčani i moždani udar, dijabetičari i hipertoničari, ljudi s bolnim zglobovima i kroničnim bolovima - svi govore isto:

“Kad bih se mogao vratiti i početi ispočetka, počeo bih jesti zdravu hranu i vježbati bez prestanka. Tada sam sebi pronašao izgovore, ali nisam zamišljao posljedice."

3. Nemojte se družiti s ljudima koji vas loše tretiraju

Naučite reći ne ljudima, postupcima i obvezama koji nemaju nikakvu vrijednost za vaš život.

Hayley ima 37 godina

Nakon poziva da se pobrinete za svoje fizičko i financijsko zdravlje, vrlo je zanimljiv bio najčešći savjet onih koji su već živjeli u četvrtom desetljeću života: rado bi se vratili u prošlost i postavili jača ograničenja u osobni život kako bi potrošili više vremena sa dobrim ljudima….

Što su točno mislili?

Jane, 52: “Nemoj tolerirati ljude koji se prema tebi ne ponašaju dobro. Točka. Nemojte ih tolerirati zbog financijske dobiti. Nemojte ih tolerirati iz emocionalnih razloga. Nemojte ih tolerirati za dobro svoje djece ili za svoje dobro."

Izbjegavajte osrednje ljude u prijateljima, poslu, ljubavi, vezama i životu.

Sean ima 43 godine

Ljudi obično prevladavaju vlastita ograničenja jer im je teško uvrijediti tuđe osjećaje ili upadaju u zamku da žele promijeniti drugu osobu, ugoditi joj ili učiniti da se osjeća bolje u vezi sa sobom. Nikad ne radi. Zapravo, to čak pogoršava stvari. Jedan čitatelj je mudro primijetio: “Sebičnost i vlastiti interes dvije su različite stvari. Ponekad moraš biti okrutan da bi bio ljubazan."

Za dvadesetogodišnjake svijet se čini otvorenim, ispunjenim prilikama, a nedostatak iskustva tjera ih da se drže ljudi, čak i ako to ne zaslužuju. No, tridesetogodišnjaci su već naučili da dobri odnosi dolaze teškom mukom, da će na svijetu uvijek biti dovoljno ljudi s kojima će biti prijatelji, pa nema razloga gubiti vrijeme na one koji nas neće podržati na našem put u životu.

4. Budite ljubazni prema onima do kojih vam je stalo

Rebecca, 40: “Tragedije se događaju u svačijem životu, sa svačijom obitelji i prijateljima. Budite osoba na koju možete računati u ovakvim trenucima. Mislim da je razmak između trideset i četrdeset godina desetljeće kada se tebi i tvojim najdražima počinje događati mnoga sranja o kojima možda i ne razmišljaš. Roditelji umiru, supružnici umiru ili varaju, djeca se i dalje rađaju, prijatelji se razvode… Popis je beskonačan. Vjerojatno ne možete zamisliti koliko možete pomoći osobi u takvom trenutku, samo tako što ćete biti s njim, slušati, bez osuđivanja."

Sukladno tome, pozivajući na veće osobne granice pred onima koje ne želimo pustiti u svoje živote, mnogi čitatelji savjetuju više vremena provoditi s onim prijateljima i članovima obitelji koji su vam stvarno bliski.

5. Usredotočite se na ono što radite jako dobro

Sve se u životu vrti oko kompromisa. Žrtvuješ jednu stvar da bi dobio drugu, a oboje ne možeš spojiti. Prihvati ovo.

Eldrie ima 60 godina

Dvadesetogodišnjaci su puni snova. Uvjereni su da imaju sve vrijeme ovoga svijeta. U dvadesetima sam i sama gajila mnoge iluzije o svojoj web stranici – da će to biti samo jedna aktivnost od mnogih. Kako sam mogao znati da ću morati provesti većinu sljedećih deset godina da bih postao dovoljno kompetentan u ovom području? A sad kad sam stekao potrebne kompetencije, imam ogromne prednosti, volim to što radim, pa zašto bih se svega toga odrekao zbog nečeg drugog?

Ukratko: fokus. Možete postići više u životu ako se usredotočite na to da jednu stvar radite vrlo, vrlo dobro.

Erickson 49 godina

Drugi čitatelj: “Savjetovao bih se iz prošlosti da se usredotočim na jedan ili dva cilja/snova i naporno radim za njih. Nemojte se ometati". I još jedno: “Moraš prihvatiti da ne možeš sve. Da biste nešto postigli u životu, morate puno žrtvovati."

Neki čitatelji su primijetili da većina ljudi bira karijeru na prijelazu u dvadesete, a kao i mnogi drugi izbori, i ovaj je često pogrešan. Potrebne su godine da pronađemo ono u čemu smo stvarno dobri i u čemu uživamo. Ali bolje je usredotočiti se na svoje temeljne snage i maksimizirati ih iz godine u godinu nego biti napola uspješan u nečem drugom.

Rekao bih sebi u tridesetima da ostavim po strani ono što drugi ljudi misle i definiram svoje prirodne snage, svoju strast, a zatim izgradim svoj život oko toga.

Sara ima 58 godina

Za neke će to koštati mnogo rizika čak i u dobi od trideset godina. To bi moglo značiti uništenje karijere koja je već deset godina života izgradila, gubitak razine prihoda za koju su radili i na koju su već navikli. Što nas dovodi do stvari…

6. Ne bojte se riskirati, još uvijek se možete promijeniti

Richard, 41: “Iako do tridesete godine većina ljudi misli da bi se trebali držati odabranog puta, nikad nije kasno početi ispočetka. Tijekom proteklih deset godina vidio sam ljude koji najviše žale zbog svoje odluke da ostave stvari kakve jesu, iako su mislili da je to pogrešno. To je tako brzih deset godina života da dane pretvaraju u tjedne, tjedne u godine. A sa četrdeset godina našli su se usred krize srednjih godina, ne čineći apsolutno ništa da riješe problem za koji su znali prije desetak godina."

Najviše žalim što nisam.

Sam ima 47 godina

Mnogi su primijetili da društvo od nas zahtijeva da se do tridesete godine “odlučimo” – s karijerom, bračnim statusom, financijskom situacijom i tako dalje. Ali to nije istina. Zapravo, deseci poslanih poruka doslovno su molili da vas javna očekivanja od “odrasle osobe” ne spriječe da riskirate i počnete ispočetka.

Uskoro ću navršiti četrdeset jednu, a u tridesetima bih sebi rekao: ne moraš svoj život uskladiti s idealima u koje ne vjeruješ. Živite svoj život, ne dopustite nikome da ga kontrolira. Nemojte se bojati staviti sve na kocku, imate snage sve iznova stvoriti.

Lisa ima 41 godinu

Mnoge čitatelje ujedinila je odluka o promjeni karijere nakon tridesete i poboljšanju života koji je uslijedio. Jedan od njih napustio je visoko plaćen posao vojnog inženjera i postao učitelj. Dvadeset godina kasnije to naziva najboljom odlukom u životu.

Nakon što sam majci postavio pitanje, dobio sam odgovor: „Volio bih da razmišljam više izvan okvira. Tvoj otac i ja smo napravili nešto poput plana: napraviti jedno, pa drugo, pa treće, ali gledajući unatrag, shvaćam da to uopće nismo trebali. Bili smo previše ograničeni u svojim prosudbama o našim životima i malo mi je žao zbog toga."

Aida, 49 godina: “Manje straha. Manje straha. Manje straha. Sljedeće godine ću napuniti pedeset godina, a tek sam naučio ovu lekciju. S trideset godina, strah je bio otrovna pokretačka snaga u mom životu. Imao je nevjerojatno negativan utjecaj na moj brak, moju karijeru, moje samopoštovanje. Priznajem krivnju što sam se brinuo o tome što ljudi govore o meni. Mislio sam da bih mogao propasti. Zabrinut zbog posljedica. Da mogu ponovno živjeti ovo vrijeme, riskirao bih češće."

7. Morate nastaviti rasti i razvijati se

Stan, 48: “Imaš dva dobra koja ne možeš zamijeniti: tijelo i um. Većina se prestaje razvijati i raditi na sebi nakon dvadesete. Većina u tridesetima previše je zaposlena da bi se brinula o samorazvoju. Ali ako ste jedan od rijetkih koji nastavljaju učiti, razvijati svoje razmišljanje i brinuti se za svoje mentalno i fizičko zdravlje, do četrdesete godine bit ćete svjetlosnim godinama ispred svojih vršnjaka.”

Ako se netko može promijeniti u tridesetoj, onda mora raditi na sebi da bi postao bolji. Mnogi čitatelji su primijetili da je odluka da ponovno sjednu s trideset godina jedna od stvari koje su im najviše isplatile. Netko se prijavio na tečajeve i seminare. Netko je prvi put pokrenuo vlastiti posao ili se preselio u drugu zemlju. Netko je počeo odlaziti kod psihologa ili je počeo prakticirati meditaciju.

Vaš cilj broj jedan trebao bi biti postati bolja osoba, partner, roditelj, prijatelj, kolega – drugim riječima, rasti kao osoba.

Emilia ima 39 godina

8. Nitko ne razumije što radi. Naviknuti se na nešto

Thomas, 56: “Ako još niste mrtvi – mentalno, emocionalno ili društveno – ne možete predvidjeti svoj život pet godina u budućnost. Neće ići kako se očekivalo. Zato prestanite misliti da možete planirati unaprijed, prestanite se brinuti o tome što se sada događa jer će se sve ionako promijeniti i prebolite poriv da kontrolirate smjer svog života. Možete riskirati i ne izgubiti ništa - ne možete izgubiti ono što nikada niste imali. Osim toga, vaš osjećaj gubitka je plod vaših razmišljanja, koji će s vremenom izblijedjeti."

Jedna od lekcija koju sam naučio sumirajući svoje dvadesete bila je da nitko zapravo ne zna što radi. Prema pismima četrdesetogodišnjaka, ovo pravilo nastavlja djelovati i u kasnijoj dobi – zapravo, djeluje zauvijek.

Većina onoga što sada mislite da je važno izgledat će potpuno nevažno za deset ili dvadeset godina i u tome nema ništa loše. To se zove "razvoj". Samo se pokušajte ne shvaćati previše ozbiljno cijelo vrijeme.

Simon ima 57 godina

Prue, 38: “Unatoč osjećaju neranjivosti koji vas je pratio ovog desetljeća, ne znate što će se dogoditi. I nitko ne zna. Iako zabrinjava one koji se drže postojanosti i sigurnosti, daje slobodu čim shvatite jednostavnu istinu: sve se neprestano mijenja. Na kraju krajeva, možda će biti trenutaka istinske tuge. Nemojte umrtvljivati bol ili je izbjegavajte. Tuga se događa u svačijem životu, rezultat je otvorene i strastvene duše. Cijenite ovo. Iznad svega, budite ljubazni prema sebi i drugima, jer život je prekrasno putovanje koje postaje sve bolje."

Želio bih se obavijestiti s trideset godina da će do četrdesete moj život biti ispunjen glupostima, raznolikim, ali glupim… Dakle, ja tridesetogodišnjak, ne sudite odozgo. Još uvijek ništa ne znaš. I ovo je dobro.

Shirley 44

9. Investirajte u svoju obitelj – isplati se

Cash, 41: “Provodite više vremena sa svojim voljenima. Kako starite, vaš odnos se mijenja, a koliko će se točno mijenjati ovisi o vama. Roditelji će te uvijek doživljavati kao dijete, sve dok im se ne pokažeš kao samostalna odrasla osoba. Svi stari. Svi umiru. Iskoristite vrijeme koje vam je dodijeljeno da izgradite pravi odnos i uživate u svom obiteljskom životu."

Bila sam preplavljena pismima o mojoj obitelji i zapanjena njihovom snagom. Obitelj je velika nova tema za naše sljedeće desetljeće života, jer nas počinje doticati s obje strane. Roditelji su vam stari i morate razmišljati o tome kako ćete s njima komunicirati kao odrasla osoba. Također morate razmišljati o izgradnji vlastite obitelji.

Većina se slaže da je potrebno ostaviti u prošlosti sve zamjere i probleme s roditeljima i naučiti kako s njima komunicirati. Jedan čitatelj je napisao: “Prestar si da kriviš roditelje za bilo koju svoju manu. S dvadeset si mogao jednostavno pobjeći od kuće. S trideset si odrasla osoba. Ozbiljno. Budite iznad toga."

Tada se svatko od nas suočava sa sljedećim pitanjem: imati dijete ili ne?

Kevin, 38: “Nemaš vremena. Nemate novaca. Prvo morate napraviti karijeru. Ovo će stati na kraj vašem uobičajenom životu. Prestani… Djeca su super. Oni te čine boljim u svemu. Prisiljavaju vas da pomaknete svoje granice. Oni te čine sretnim. Nemojte odgađati rođenje djece. Ako to niste učinili prije tridesete, sada je pravo vrijeme. Nikada nećete požaliti.

“Pravo” vrijeme za djecu nikada neće doći jer nemate pojma što je to dok ne probate. Ako imate dobro bračno i roditeljsko okruženje, nastojte ga imati što ranije, to će vam pružiti puno veselja.

Cindy ima 45 godina

Zanimljivo je da ima mnogo i sličnih slova. Anonimna, 43: “Sve što sam naučio u zadnjih 10-13 godina su barovi, žene, plaže, piće, klubovi, putovanja u druge gradove, jer nemam nikakvih obaveza osim posla. Dao bih svaku uspomenu na sve ovo za dobru ženu koja bi me istinski voljela… a možda i moju obitelj. Dodao bih da je bolje stvarno odrasti i osnovati obitelj nego biti uspješan na poslu.

I dalje uživam u životu, ali ponekad se na sljedećoj zabavi osjećam kao tip koji stalno dolazi u školu nakon što je diplomirao. Ljudi se oko mene zaljubljuju i grade odnose. Svi moji vršnjaci su se već vjenčali, i to mnogo više puta! Biti usamljen cijelo vrijeme zvuči cool svim mojim oženjenim prijateljima, ali nitko ne bi trebao izabrati ovaj put u svom životu."

Rekla bih si da prestanem tražiti princa na bijelom konju i da budem zahvalna na vezi sa simpatičnim pametnjakovićem kojem je stvarno stalo do mene. Sada sam usamljena i čini se da je prekasno da se nešto učini po tom pitanju.

Farah ima 38 godina

S druge strane, nekoliko pisama izražava suprotno stajalište.

Nemojte se osjećati obveznim imati obitelj i djecu ako to ne želite. Ono što usrećuje ne čini sve sretnim. Odlučio sam ostati neženja bez djece i dalje živjeti bogat, sretan život. Učinite ono što je najbolje za vas.

Anonimni 40 godina

Za ponijeti: Iako obitelj nije nešto što je apsolutno neophodno za sreću, većina smatra da je obitelj uvijek vrijedna truda koji u nju ulažu. Naravno, pod uvjetom da u njoj postoji zdrav i skladan odnos.

10. Budite ljubazni prema sebi, poštujte se

Budite malo sebični i svaki dan učinite nešto dobro za sebe, svaki mjesec nešto drugo i svake godine nešto prekrasno.

Nancy ima 60 godina

Ova se točka rijetko isticala u pismima čitatelja, ali je nekako bila prisutna u gotovo svakom od njih: ponašajte se bolje. Ne postoji nitko kome je stalo ili misli na vas koliko vi. Život je težak, zato naučite voljeti sebe sada, jer će to kasnije biti teže.

Mnogi su se poslužili starim klišejem: "Ne trošite energiju na male stvari u životu." Eldrie, 60, mudro je primijetio: “Kada se suočite s još jednim izazovom, zapitajte se hoće li ishod biti važan za pet ili deset godina? Ako ne, odvojite nekoliko minuta na to i nastavite dalje." Većina čitatelja slaže se s jednostavnim pravilom – prihvati život kakav jest, sa svim njegovim nesavršenostima.

Što nas dovodi do posljednjeg Martinovog citata, 58:

“Kad sam napunio četrdesetu, otac mi je rekao da bih volio imati četrdeset, jer s dvadeset misliš da znaš sve, s trideset shvatiš da nisi, a sa četrdeset konačno se možeš opustiti i jednostavno prihvatiti takve stvari, ono što jesu. Sa pedeset osam, želim reći da je bio u pravu."