Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Ponekad se čini da život proleti. Lifehacker će vam reći je li to doista tako i kako usporiti tijek događaja.
Zašto se percepcija vremena mijenja
Naravno, dani uvijek prolaze istom brzinom, s godinama se mijenja samo percepcija osobe o njima. Nekoliko je razloga zašto se to događa.
Nedostatak novog iskustva
Svaki novi događaj u životu donosi svježe emocije i dojmove. Što su dani raznovrsniji, to sporije prolaze. Sjetite se djetinjstva i adolescencije: prvi prijatelj, prva nevolja, prva ljubav i prvo alkoholno piće - sve nas je to ispunilo i stvorilo nove senzacije.
U odrasloj dobi, međutim, malo je novih dojmova, a život je kao put kući nakon dugog putovanja.
Vode nas poznati znakovi, vrijeme putovanja brže leti. Isto se događa s percepcijom života kada ne doživljavamo nova iskustva.
Niska razina hormona dopamina
Dopamin je hormon zadovoljstva. Regulira percepciju vremena: što ga ima više, to se vrijeme osjeća sporije. Hormon se oslobađa kada doživljavamo nova iskustva i živimo život ispunjen događajima. Međutim, kako starite, količina dopamina se smanjuje, zbog čega postoji osjećaj da dani prolaze.
Kako usporiti vrijeme
Diverzificirajte svakodnevni život što je više moguće
Učini ono što nikad nisi. Radite neobične aktivnosti koje mogu povećati vašu proizvodnju hormona ugode. Nova hrana, nova znanja, nova mjesta – sve će to pomoći usporiti vrijeme. Idite dalje od uobičajenog.
Uživajte u onome što vam je već poznato
Pokušajte ne živjeti u autopilotu, primijetite pozitivne stvari u svakodnevnim stvarima. Bilo da pijete kavu, dolazite po djecu iz vrtića, razgovarate s kolegom – budite zahvalni na svakom iskustvu.
Uživajte u malim stvarima koje čine vaš život.
Ako vam se čini da vrijeme prebrzo prolazi, niste sami. Slijedite ove jednostavne savjete i primijetit ćete da život nije samo ispunjen jarkim bojama, već je i prestao biti tako prolazan.
Preporučeni:
Zašto vrijeme teče prebrzo i kako ga usporiti
Što smo stariji, vrijeme brže juri. Razlog tome je u našoj percepciji života. U ovom članku ćemo vam reći kako usporiti vrijeme
Zašto avion leti brže u jednom smjeru, a sporije u drugom?
Vjetar, zračni prolazi, vrijeme čekanja i drugi čimbenici kojih možda niste svjesni. Lifehacker će vam reći zašto avion mijenja brzinu ovisno o smjeru
Kako usporiti rad srca bez lijekova?
Odgovara kardiolog. Ovo pitanje postavio je naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru – ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti. Kako usporiti rad srca (otkucaje srca) bez upotrebe lijekova? Anonimno Kod mene na prijemu nisu rijetki pacijenti s pritužbama da će “srce iskočiti iz grudi”.
Kako usporiti vrijeme i uživati u životu
Nažalost, prostor i vrijeme su izvan naše kontrole. Ali naša percepcija vremena može se promijeniti. Određuje se pažnjom i emocijama
Tromi tinejdžeri, glupi scenarij. Zašto je Generation Voyager s Colinom Farrellom loša distopija i tako-tako triler
Potencijalno zanimljivu ideju upropastio je slab scenarij i vrlo čudna gluma. Pročitajte više u recenziji filma Voyager Generation od Lifehackera