Sadržaj:
- Procijenite koliko zapravo imamo vremena
- Shvatite što je potrebno vremena
- Pravilno upravljajte svojim vremenom
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Glavna stvar je naučiti kako pravilno upravljati svojim vremenom.
Psiholog i stručnjak za osobnu učinkovitost Benjamin P. Hardy na Medijumu pokazao je zašto se možemo nositi i s najambicioznijim ciljevima ako se usredotočimo na njihovo postizanje i ne gubimo vrijeme na gluposti.
Procijenite koliko zapravo imamo vremena
U prosjeku 720 sati mjesečno (30 dana × 24 sata). Oduzmite 240 sati za spavanje (30 dana × 8 sati), 160 sati za posao (4 tjedna × 40 sati), 60 sati za hranu (30 dana × 2 sata) i dobivamo 260 sati besplatno mjesečno.
3.120 sati godišnje (12 mjeseci × 260 sati). Naravno, izračuni su prosječni, ali ipak.
Tijekom ovih sati možete pročitati brdo knjiga, steći nove vještine i učiniti puno korisnih stvari. No, češće ga trošimo, naivno vjerujući da nam je cijeli život pred nama i da ćemo sigurno imati vremena za sve.
Nemojte reći da je kod vas sve drugačije. Situacija će ostati ista sve dok negirate naviku odgađanja. Za početak, važno je prepoznati da svoje vrijeme ne koristimo uvijek dobro.
Shvatite što je potrebno vremena
Znanstvenici procjenjuju da prosječnu osobu pametni telefon ometa 150 puta dnevno. Polovica sudionika eksperimenta ne vjeruje podacima: ljudi su sigurni da to rade ne više od 30 puta. Ispada da nam ponekad pametni telefon nesvjesno skreće pažnju.
To je složenost modernog svijeta: previše smo navikli na tehnologiju. Teško nam je zamisliti život bez pametnih telefona. Ne možemo biti potpuno ovdje i sada.
Ali to moramo promijeniti ako stvarno želimo ispuniti 10-godišnji plan za 6 mjeseci. Svoj plan ne možete ostvariti provodeći vrijeme na društvenim mrežama ili ispred televizora.
Da biste razumjeli upravljate li svojim vremenom ispravno, postavite si nekoliko pitanja:
- Koliko dugo surfate internetom?
- Koliko ovog vremena trošite na korisne aktivnosti?
- Kada ste zadnji put otišli na Internet s određenom svrhom i izašli van, kada je cilj postignut?
- Koliko vremena provodite s obitelji i prijateljima bez telefona?
Ako vam je teško odgovoriti, onda, najvjerojatnije, nesvjesno gubite vrijeme na internetu. Manje ste produktivni nego što mislite.
Pravilno upravljajte svojim vremenom
Kako biste u kratkom vremenu dovršili veliki plan poslova, prije svega morate naučiti kako upravljati vremenom. Ali postoje i drugi korisni savjeti.
Naučite cijeniti svoje vrijeme
Shvatite da niste vječni. Shvatite da život nije beskonačno dug i da će jednog dana završiti. Ovo je dobar poticaj da preispitate svoje aktivnosti, planove i navike kako biste što bolje iskoristili dodijeljeno vrijeme.
Zamislite samo da je ostalo šest mjeseci života. Malo je vjerojatno da ste u ovom slučaju nastavili spavati do ručka, provodeći sate listajući feed na društvenoj mreži. Bacite se na posao kao da vrijeme ističe.
Definirajte životne prioritete i vrijednosti
Revidirajte svoj poslovni plan u skladu s jasnim razumijevanjem onoga što točno želite postići. Iz plana eliminirati ono što nameće društvo i kultura. Ostavite ono što stvarno trebate. Bit će manje ciljeva, ali će njihovo postizanje biti namjerno. Počet ćete brže djelovati, znajući da ispunjavate plan za sebe, a ne zato što je netko tako rekao.
Nemojte se bojati neuspjeha
Bacite se na posao bez straha da ćete zeznuti. Čak i ako stvari ne idu onako kako ste namjeravali, steći ćete iskustvo. Nemojte neuspjeh shvatiti kao znak da morate odustati od svog cilja. Smatrajte to prigodom da uzmete u obzir prethodne pogreške, ispravite ih i s novom snagom i znanjem po drugi put prionite poslu.
Pronađite ono što vas motivira
Posao s punim radnim vremenom i troje djece nije prepreka da za šest mjeseci ispunite 10-godišnji popis obaveza ako ste motivirani raditi na sebi. Naravno, u ovom slučaju morat ćete učiti više i brže, raspored će biti stroži. Ali s čvrstom namjerom da postignete rezultat, sigurno ćete to učiniti. Bez obzira.
Preporučeni:
6 najluđih poslova u povijesti
Komornik stolice, pogrebni klaun - ove neobične profesije prošlosti mnogo su zanimljivije od onih na koje ste navikli. Iako često teško
Amerikanac je kupio grad duhova i ostao tamo šest mjeseci zbog pandemije
Potpuna izolacija u društvu 7 mačaka i 4 koze. 31-godišnji Amerikanac Brent Underwood, zajedno sa svojim prijateljem Johnom Beerom, kupio je grad duhova Cerro Gordo u Kaliforniji. Posao je koštao nevjerojatnih 1,4 milijuna dolara. Brent je na to potrošio svu svoju ušteđevinu, posudio od prijatelja i zatražio pomoć investitora.
Osobno iskustvo: kako otplatiti sve dugove i vratiti kredite za šest mjeseci
Olesya Smirnova detaljno objašnjava kako je otplatila dugove i došla na prvo mjesto, a da se nije odrekla omiljene kave za ponijeti
Kako izgubiti 18 kg u šest mjeseci pomoću brojanja kalorija: osobno iskustvo
Brojenje kalorija za mršavljenje učinkovit je način da izgubite višak kilograma i dobijete savršenu figuru. A kako je pokazalo osobno iskustvo, sabrati se i uzeti u obzir svaki komad nije tako teško kao što se čini
Kako vam šest mjeseci bez televizora može promijeniti život
Možete živjeti bez televizora. I super. Autor Lifehackera proveo je eksperiment i sada dijeli svoja zapažanja