Zašto tako često previđamo najvažnije stvari i kako to popraviti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Otkrivamo to zajedno sa znanstvenicima.

Koji su razlozi naše nepažnje

Skloni smo vjerovati da sve vidimo, čujemo i razumijemo. Međutim, naša je sposobnost percepcije vrlo ograničena. Na primjer, ponekad ljudi mogu satima tražiti predmet koji im leži pred očima, a vozači često ne primjećuju motocikliste. Znanstvenici već dugo istražuju razloge takve nepažnje, a ovako kažu.

Nedostaju nam detalji koji se čine beznačajnim

Mozak pokušava filtrirati informacije koje smatra nevažnima. To je neophodno kako se ne bi trošili resursi. Stoga često ne primjećujemo detalje koje ne očekujemo ili koji nam se čine nebitnima. Takve informacije jednostavno ne nadilaze organe percepcije.

Tako su 2007. godine liječnici iz Francuske proveli eksperiment. U njemu su radiolozi zamoljeni da pogledaju rendgenski snimak osobe s rakom pluća. Stručnjaci su upitani ima li pacijent upalu pluća. Liječnici su odgovorili da nema upale pluća. To je bila apsolutna istina, ali na slici nisu primijetili nikakve očite znakove raka. Jednostavno zato što ih o tome nisu pitali.

Zbog selektivnosti naše svijesti moguće je propustiti zaista važne informacije.

Ne možemo vidjeti brzu promjenu

Naš mozak nema uvijek vremena zabilježiti trenutne promjene. Posebno je teško reagirati u slučajevima kada nakratko prestanemo pratiti situaciju ili nam nešto odvlači pažnju. Na primjer, ako počnemo zijevati ili obraćamo pažnju na prljavštine na vjetrobranskom staklu automobila. Postoji čak i poseban izraz za opisivanje takvih situacija – “sljepoća za promjenu”.

Na prvi pogled kratkotrajni gubici koncentracije jako nas odvlače. Primjerice, američki psiholozi su dokazali da je sljepoća na promjenu jedan od uzroka prometnih nesreća. Zbog toga vozači jednostavno nemaju vremena reagirati na situacije na cesti.

Ne vidimo ni postupne promjene

To je zato što se naše ideje o svijetu oko nas neprestano prepisuju. A ako je promjena glatka, mozak svako ažuriranje slike smatra beznačajnim i ne obraća pažnju na to. Kao rezultat toga, čini nam se da je sve i dalje isto, iako nije tako. Zbog toga, primjerice, roditelji ne primjećuju kako im djeca odrastaju.

Videozapis dobro demonstrira taj fenomen: postupno se mijenja paleta boja slike, ali tijekom normalne reprodukcije izmiče pozornosti.

Fokusiramo se na jednu stvar

Drugi razlog zašto možemo previdjeti očito je "sljepoća od nepažnje". Kada se usredotočimo na određeni zadatak, posvećujemo mu svu svoju pozornost. Kao rezultat toga, možda nećemo vidjeti sve ostalo što se događa pred našim očima.

Kao primjer najčešće se navodi eksperiment prikazan u videu ispod. U glasu se sugerira brojanje koliko puta mladi ljudi dodaju loptu jedni drugima.

Prvi put gledatelji su toliko usredotočeni na praćenje prolaza da možda neće primijetiti čovjeka u odijelu gorile koji ulazi u središte kadra.

Što se tu može učiniti

Nemoguće je potpuno se riješiti ograničenja percepcije, ali je moguće minimizirati negativne učinke. Pomoći će vam sljedeći savjeti:

1. Zapamtite, vaša je percepcija ograničena. Nemojte se previše oslanjati na svoje iskustvo, pažnju i reakciju jer vas oni lako mogu iznevjeriti. Uzmite u obzir to u svojim svakodnevnim aktivnostima. Na primjer, čak i ako ste iskusan vozač i osjećate se prilično ugodno za volanom, to nije razlog za opuštanje i odvraćanje pažnje od ceste.

2. Pokušajte trenirati pamćenje i pažnju. Za to stručnjaci preporučuju 1.

   2.steći novo iskustvo i razvijati se. Na primjer, čitanje, kreativni rad, samoobrazovanje ili sport, igranje šaha, rješavanje zagonetki i meditacija.

3. Pokušajte izbjeći dodatne nadražujuće tvari tijekom izvođenja složenih radnji. Na primjer, ako se pripremate za važan događaj i bojite se nešto zaboraviti, zamolite bližnje da vas ne ometaju.