Što učiniti s proljevom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ponekad ga uzrokuju čak i zdrave navike – na primjer, trčanje.

Proljev je normalan. Prije ili kasnije, apsolutno se svi susreću s tim, a u većini slučajeva proljev sigurno nestaje. Ali ponekad proljev može biti ozbiljan problem.

Kada hitno trebate posjetiti liječnika

Najčešće se ne morate brinuti zbog proljeva. Ali brzo se obratite liječniku ili, ovisno o ozbiljnosti simptoma, pozovite hitnu pomoć ako:

• Imate ne samo rijetku stolicu, već i krv u njoj. Ili je crna - to je znak zgrušane krvi.
• Zajedno s proljevom primjećujete i visoku (iznad 38,3 °C) temperaturu.
• Imate jaku mučninu ili povraćanje koji ometaju pijenje kako biste nadoknadili izgubljenu tekućinu.
• Osjećate jaku bol u trbuhu ili anusu.
• Proljev se pojavio nakon što ste se vratili iz inozemstva.
• Vaš urin je dubok, tamne boje.
• Vaš otkucaj srca se ubrzao.
• Proljev je popraćen jakom glavoboljom, razdražljivošću, zamućenjem svijesti.

Ovi simptomi ukazuju ili na akutni upalni proces povezan s infekcijom ili na ozbiljan stupanj dehidracije. Obje situacije su podjednako opasne – sve do smrti uključujući i smrt. Stoga ne očekujte da ćete raditi s kućnim lijekovima i ne oklijevajte posjetiti liječnika.

Ako nema zlokobnih znakova, proljev se može kontrolirati jednostavnim metodama.

Odakle dolazi proljev?

Proljev se naziva bolešću neopranih ruku, a istina je: najčešće proljev obuzima one koji nisu previše zabrinuti za higijenu. Ali događa se i drugačije. Ovo su najčešći uzroci proljeva koji uzrokuju proljev.

1. Virusne infekcije

Nisu oprali ruke, gutali vodu iz rijeke ili ugrijanog mora, zagrizli neopranu jabuku. I dobili su, na primjer, infekciju rotavirusom. I, moguće, virusni hepatitis. Iz istih izvora - virus Norwalk, citomegalovirus i druge gastrointestinalne gadosti, popraćene stanjivanjem stolice.

2. Bakterije i paraziti

Uzimaju se otprilike s istog mjesta kao i virusne infekcije – zbog nemarne navike da u usta vučete nešto loše oprano ili filtrirano. Proljev uzrokovan bakterijama i parazitima često obuzima ljude u nepoznatim zemljama, pa stoga nosi "romantični" naziv putnički proljev.

3. Uzimanje nekih lijekova

Proljev je često uzrokovan:

• antibiotici;
• antacidni pripravci, osobito oni koji sadrže magnezij;
• neki lijekovi za liječenje raka.

4. Umjetni zaslađivači

Sorbitol, manitol, aspartam - ljudski probavni sustav nije uvijek spreman za susret s ovim slatkim sintetičkim tvarima. Teško su probavljive i ponekad uzrokuju nadutost i proljev.

5. Intolerancija na fruktozu ili laktozu

Laktoza je prirodni šećer koji se nalazi u mliječnim proizvodima. Fruktoza je ista, ali dolazi iz voća ili meda. Unatoč prirodnom podrijetlu ovih jednostavnih ugljikohidrata, neki ljudi ih ne mogu obraditi. Stoga probavni problemi, uključujući i proljev.

Inače, s godinama se smanjuje količina enzima koji pomažu u probavi laktoze. Stoga se intolerancija na mliječne šećere često očituje kod starijih osoba.

6. Probavni poremećaji

Evo popisa bolesti koje s vremena na vrijeme mogu izazvati proljev (ne nužno na stalnoj bazi):

• ulcerozni i mikroskopski kolitis;
• celijakija;
• sindrom iritabilnog crijeva;
• Crohnova bolest je upalna bolest gastrointestinalnog trakta.

7. Zlouporaba alkohola

Velika količina alkohola može oštetiti crijevnu sluznicu i poremetiti sastav njezine mikroflore.

osam. Određene hormonske bolesti

Proljev je česta pojava kod dijabetes melitusa i hipertireoze (pretjerano aktivna štitnjača).

9. Trčanje

Kod nekih ljudi ovaj hobi izaziva i proljev. To se zove proljev trkača.

Što učiniti s proljevom

U većini slučajeva, proljev nije potrebno liječiti jer brzo prolazi sam od sebe. Da biste ubrzali ovaj proces:

• Pijte puno tekućine: vodu, juhu, voćne napitke, kompote, sokove. Izbjegavajte kofein i alkohol.
• U svoju prehranu uključite hranu s malo vlakana: kuhana jaja, kuhanu rižu ili piletinu, tost od bijelog kruha ili krekere.
• Neko vrijeme izbjegavajte masnu hranu, hranu bogatu vlaknima (sirovo voće i povrće, kruh od cjelovitih žitarica) i začine.
• Razmislite o uzimanju probiotika, tvari koje pomažu u obnavljanju normalne crijevne flore. Najbolje je odabrati potreban lijek s terapeutom.

Što učiniti ako proljev potraje

Proljev koji traje dulje od dva dana izravna je indikacija za konzultaciju s terapeutom. Vjerojatno je proljev uzrokovan nekom vrstom unutarnjeg ozbiljnog kvara u tijelu.

Liječnik će se raspitati o popratnim simptomima, pogledati vašu povijest bolesti. Možda ćete morati podvrgnuti testovima krvi, urina i izmeta. Ovisno o rezultatima pregleda i pretraga, liječnik će postaviti dijagnozu i propisati liječenje.