8 jednostavnih načina da se motivirate iz dana u dan

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Savjeti koji vam neće dopustiti da padnete duhom na putu do cilja.

1. Budite skromni

TV voditeljica Oprah Winfrey jedna je od najutjecajnijih i najuspješnijih žena na svijetu, ali svoju slavu ne shvaća ozbiljno. “Dio mene se boji što će se dogoditi ako vjerujem u sve što govore o meni”, kaže Oprah.

Tijekom svog rada shvatila je da skromnost i poniznost pomažu ostati motivirani i krenuti prema ciljevima bez obzira na sve.

Slijedite Oprin primjer: ne dižite nos i ne čekajte odobrenje i priznanje drugih. Ako previsoko mislite o sebi, onda će vam se činiti da ste već dosegli velike visine.

2. Ali ne zaboravite na svoje prednosti

Imate sve da postanete ono što sanjate.

Mary Kay Ash osnivačica Mary Kay Cosmetics, Inc.

I doista jest. Primjerice, poduzetnik postaje osoba koja ima poduzetničku crtu, energiju i veliki entuzijazam. Poznaje svoje snage i maksimalno ih koristi kako bi ostvario svoje snove.

Ako ste počeli sumnjati u vlastite sposobnosti, sjetite se koje su vam kvalitete pomogle da postignete ono što već imate. I najbolje od svega, navedite sve svoje snage, sposobnosti i talente na papiru.

3. Zapamtite čemu težite

"Ako imate snažnu strast za nečim, onda instinktivno pronađite načine da to potaknete", kaže Eileen Fisher, kreatorica istoimene marke ženske odjeće izrađene od organskih materijala. Njezina strast prema održivosti desetljećima je motivirajući faktor za Eileen.

Ne brinite ako vaše aktivnosti još nisu od velike koristi za svijet. Počni od sebe. Na primjer, pokušajte, poput Eileen Fischer i mnogih drugih, voditi brigu o okolišu. Mali koraci u smjeru koji trebate pomoći će vam da se približite svom cijenjenom cilju. Držite se svojih vrijednosti, tada vas motivacija neće napustiti.

4. Slavite male pobjede

Za postizanje bilo kojeg cilja potrebno je vrijeme. Ponekad su potrebne godine. Kako vaše ruke nikad ne bi posustale, svaki dan trebate slaviti postignuća koja vas približavaju snu.

Jedini način da prođete kroz ovo mukotrpno putovanje do kraja je da proslavite svoje male uspjehe na tom putu.

Frank Gruber suosnivač medijske tvrtke Tech. Co

Redovitim slavljem malih pobjeda osigurat ćete si dnevnu dozu motivacije za dalje kretanje i razvoj.

5. Pratite svoje zdravlje

Prema studiji Virgin Pulse iz 2015., zdravlje je prvi čimbenik koji utječe na motivaciju zaposlenika. I to je sasvim logično, jer od osobe koja ima problema s tjelesnim ili psihičkim zdravljem ne možete očekivati velike rezultate.

Ako vam sport nije sastavni dio života, onda počnite s barem svakodnevnim šetnjama. To će vam pomoći da ostanete u formi. I ne biste trebali stalno odgađati odlazak liječniku, čak i ako imate puno drugih važnih poslova. Zapamtite da je zdravlje na prvom mjestu, inače jednostavno nećete imati snage krenuti naprijed.

6. Podsjetite se što ste do sada postigli

Julie Austin kreatorica je poznatih Swiggies boca za vodu, koje su posebne jer se pričvršćuju na zapešće. Na početku svoje karijere nije imala pojma kako plasirati proizvod. Prije nego što je postigla uspjeh, nekoliko je godina radila na dva posla, štedjela novac i učila iz mnogih vlastitih pogrešaka. Ali Julie ovaj težak put i dalje vidi kao izvor motivacije.

Podsjetivši se odakle ste nekada počeli i koje ste visine uspjeli postići, shvatit ćete da možete prevladati još manje poteškoća. To vam neće dopustiti da izgubite duh.

7. Vjerujte da ste nepobjedivi

Početkom 20. stoljeća tipična Amerikanka se nije šminkala, ali to nije spriječilo Elizabeth Arden, osnivačicu kozmetičke tvrtke Elizabeth Arden, Inc. Gorila je idejom da šminku učini sastavnim dijelom ženskog svakodnevnog života. Netko je mislio da je luda, ali bila je nepokolebljiva. Zahvaljujući svojoj ustrajnosti i vjeri u sebe, uspjela je izgraditi svjetsko carstvo ljepote.

Ako vjerujete da ste nepobjedivi i da je sve moguće na ovom svijetu, nikada nećete izgubiti motivaciju unatoč svim padovima.

Začudit ćete se mogućnostima koje će vam se otvoriti ako počnete istinski vjerovati da možete postići bilo što.

8. Ohrabrite se

Ako niste navikli sebe nagrađivati za dobro obavljen posao, onda je vrijeme da naučite kako to učiniti. Poticanje u ovom ili onom obliku jedan je od najvažnijih razloga zašto uopće išta činimo.

Stoga, kako biste zadržali motivaciju i želju za dalje, svakako se nagradite za obavljeni posao.