2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58
Pitali ste, mi odgovaramo.
Ovo pitanje postavio je naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru – ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti.
Kako ukloniti obraze? Anonimno.
Zdravo! Lifehacker ima detaljan materijal o ovoj temi. Zapravo, nemoguće je natjerati samo lice da smršavi: težina nestaje proporcionalno, a ne samo u nekim određenim zonama. Međutim, postoji nekoliko načina koji mogu malo poboljšati situaciju:
- Ne zaboravite piti vodu. Redovito pijenje puno tekućine ubrzava vaš metabolizam. Ako ga ima dovoljno u tijelu, nema potrebe da tijelo zadržava vodu. To znači da će na licu biti manje oteklina.
- Nemojte piti alkohol. Svaka prekomjerna doza alkohola može uzrokovati oticanje lica. Osim toga, ova pića su prilično kalorična.
- Pokušajte spavati osam sati. Nedovoljno spavanje povećava razinu kortizola u krvi, hormona stresa koji doprinosi debljanju.
- Jedite manje soli. Jedan od znakova da jedete previše soli je oteklina. I uključujući - na licu. To ne znači da morate potpuno izbaciti sol – samo pokušajte smanjiti količinu u prehrani.
Također možete isprobati vježbe za lice koje se nalaze u ovom članku. Neće vam pomoći da skinete salo, ali će ojačati mišiće kojima je potreban trening i pomoći vam da brže zategnete kožu nakon gubitka kilograma.
A više korisnih informacija potražite u članku na gornjoj poveznici.
Preporučeni:
Kako ukloniti višak tekućine iz tijela
Pokazujemo vam kako ukloniti višak tekućine iz organizma, te navodimo devet metoda koje su liječnici odobrili – od zagrijavanja do promjene prehrane
Life hack: kako ukloniti zid ili pregradu za preuređenje stana
Sve ovisi o materijalu. U nekim slučajevima možete se nositi sami, ali ako morate rastaviti armiranobetonski zid, pozovite stručnjake
Kako ukloniti mrlje od šminke s odjeće, namještaja i tepiha
Reći ćemo vam kako ukloniti mrlje s različitih površina ako ste prolili boju za kosu, lak za nokte, samotamnjenje ili ste ostavili omiljenu kremu
Kako saznati koje je podatke Microsoft prikupio o vama i kako ih ukloniti
Windows 10 stvarno prikuplja puno podataka o korisnicima. Ali sada postoji posebna usluga u kojoj se te informacije mogu pregledati i izbrisati
Kako ukloniti obraze: 5 vježbi za zategnuto lice
Mršavo lice s visokim jagodicama djeluje mlađe i ljepše. Pročitajte Kako ukloniti obraze posebnim vježbama