2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2024-01-13 01:47
Samo zato što možete voziti bicikl ne znači da možete voziti u grupi. U praksi se često pokaže da mnogi ljudi nisu spremni za ovakvu vrstu treninga, a to dovodi do tužnih rezultata – ogromnih grupnih blokada i ozljeda. Danas vam nudimo video koji vam govori i pokazuje kako pravilno pasti tijekom grupne vožnje.
Dakle, ako ćete sudjelovati u svom prvom triatlonu, ionako morate naučiti voziti u grupi. I poželjno je da ovu grupu ne čini 5-6 vaših poznanika, već veliki broj potpuno različitih ljudi – na taj način će uvjeti putovanja biti što bliži konkurenciji.
Video ima ruski titl!
U drugom videu, nažalost, nema ruskih titlova, ali ima engleskih. Pravila su prilično jednostavna: budite oprezni, uvijek ostavite dovoljno slobodnog prostora oko sebe za manevre i držite distancu, uvijek držite ruku na stražnjoj kočnici i koristite znakovni jezik za grupnu komunikaciju.
Geste biciklista
Preporučeni:
Kako vam trčanje, plivanje i vožnja bicikla mogu pomoći da postanete sigurniji
Sportaši uvijek mogu točno procijeniti svoja postignuća. Razumijevanje kako povećati svoje samopouzdanje uz sportove izdržljivosti
Djeluje li dijeta po krvnoj grupi?
Dijeta po krvnoj grupi jednako je učinkovita kao i redovita zdrava prehrana. Dakle, može se promatrati, ali bez fanatizma
8 zabavnih načina za spremanje vašeg bicikla
Razni nosači i navlake za bicikl omogućit će vam da zaboravite na pretrpani hodnik i čak učinite konja na dva kotača dijelom interijera
Kako pravilno jesti kada nemate vremena za kuhanje
Objašnjavamo zašto više ne morate svaki dan smišljati jelovnik i stajati kraj štednjaka, uz uslugu Grow Food ready-to-eat
Sigurno i udobno: podešavanje i oprema bicikla
Trebate li podešavanje bicikla? Potreban. Što, zašto i kako ga pričvrstiti na bicikl i staviti, sada ćemo vam reći