23 načina da se razmazite

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Svatko ima situacije kada želi razveseliti ili ugoditi sebi. Često zbog toga odlučimo pojesti nešto ukusno, ali ne sasvim zdravo, ili kupiti novu stvar. Nudimo 23 načina da ugodite sebi bez pribjegavanja nezdravim navikama.

1. Odrijemajte

Spavanje je izvrstan način da se razmazimo, jer većina nas ne spava dovoljno cijelo vrijeme. Kako biste još bolje spavali, stavite čistu jastučnicu i poprskajte jastuk s eteričnim uljem lavande ili eukaliptusa.

2. Napravite manikuru ili pedikuru

Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja i gela za tuširanje u zdjelu s toplom vodom, umočite ruke ili noge u nju i pustite svoju omiljenu TV emisiju. Ako nemate namjenski komplet za manikuru i pedikuru, jednostavno gurnite kutikulu vlažnim ručnikom. Zatim upotrijebite piling i nanesite svoj omiljeni lak za nokte.

3. Ponovno pročitajte svoju omiljenu knjigu

Pokušajte se suzdržati od kupnje nove knjige, bolje je potražiti nešto zanimljivo u najbližoj knjižnici ili ponovno pročitati neku od svojih omiljenih knjiga.

4. Uzmite slobodno vrijeme bez razloga

I nemoj ništa raditi! Provedite dan "neproduktivno": naspavajte se, ispecite palačinke za doručak, idite u šetnju, nazovite prijatelje koji žive u drugim vremenskim zonama, napišite pismo svojoj baki. Odrijemajte ipak.

5. Uzmite vruću kupku

Ne zaboravite dodati mlijeko u prahu ili cvjetne latice, sol za kupanje ili pjenu. Pustite umirujuću glazbu, zapalite svijeće i opustite se.

6. Nabavite si filmski maraton

Birajte filmove koji ne zahtijevaju puno pažnje, pa možete zaspati negdje u sredini ili otići u kuhinju po kokice. Za to su prikladni i filmovi koje ste već gledali.

7. Slušajte svoju omiljenu glazbu

Napravite odabir svoje omiljene glazbe bez brige o žanrovima i smjerovima, i nemojte se sramiti dodati čak i najsmješnije pjesme ako vam se sviđaju.

8. Posjetite sklonište za životinje

I dobit ćete pozitivne emocije, a tepihe i sofe nećete morati čistiti od vune.

9. Idite u šetnju bez telefona

Izađite u prirodu bez ometanja e-pošte, Twittera i Instagrama. To će uvelike povećati užitak u šetnji.

10. Napravite svoju masku za lice

Ovo je, naravno, klišej, ali ništa manje zanimljiv za to. Velika je vjerojatnost da u svojoj kuhinji već imate sve što vam je potrebno za vlastitu masku.

11. Krenite na izlet izvan grada

Sigurno je nedaleko od mjesta gdje živite rijeka ili jezero, šuma ili planine. Idite u seosku šetnju koja će vam pomoći da se opustite i pomladite.

12. Gledajte YouTube vodiče o šminkanju i eksperimentirajte

Ako imate puno šminke koju ne koristite, vrijeme je da potražite vodiče o šminkanju na YouTubeu. Želite li naučiti kako pravilno ocrtati ili nacrtati strelice? Eksperiment!

13. Prošećite uz vodu s voljenom osobom

Ovo je izvrsno za ublažavanje stresa.

14. Odvojite vrijeme za užitak

Bez komentara.

15. Idite na vožnju biciklom

Ne za trening, ili za kupovinu namirnica ili šetnju psa. Samo idite na neko slikovito mjesto gdje nema previše drugih biciklista. Ne pokušavajte ići brzo, radije gledajte što se događa okolo.

16. Poslušajte zanimljiv podcast

Lezite na kauč i slušajte u potpunosti.

17. Zavirite u izloge

Ništa manje zanimljivo od pravog shoppinga. Možete pogledati prozore i zamisliti gdje biste stavili ovu ili onu stvar.

18. Idite u besplatni muzej

Gotovo svaki grad ima muzeje koje možete posjetiti besplatno. Ako ih nemate u svom gradu, potražite razne izložbe na koje je ulaz besplatan. Možda postoje određeni dani kada se posjetitelji izložbe neće naplaćivati.

19. Promatrajte ljude

Pokušajte promatrati ljude na javnim mjestima kao što su zračne luke ili željezničke stanice, veliki stadioni i tržnice. Zamislite što rade i kakav život imaju. Vrlo je uzbudljivo.

20. Provedite vrijeme s frizurom i šminkom

Čak i ako ne idete na neki poseban događaj, obratite više pozornosti na svoj izgled. Možda ćete se osjećati sigurnije ako uzmete dodatnih 10 minuta za farbanje očiju ili uvijanje kose.

21. Gledajte satove joge ili plesa na YouTubeu

Jako je zabavno i nitko neće znati kako izgledaš kada twerkaš. Uvijek možete premotati video i ponoviti određenu vježbu dok ne uspijete (ili dok se ne umorite od smijanja).

22. Idite u teretanu ako već imate članstvo, ali ne na trening

Ako vaša teretana ima saunu ili hidromasažnu kadu, svakako iskoristite ovu priliku.

23. Obrijte noge i promijenite plahtu

Ovaj osjećaj je neusporediv. Samo probaj!