20 stvari koje trebate učiniti s 30 da biste bili dobri u 50

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Kad čovjek navrši tridesetu, za njega počinje vrlo zanimljivo i važno razdoblje. Upravo u ovom trenutku najčešće se postavljaju temelji vašeg budućeg života, upravo sada morate poduzeti jednostavne i konkretne radnje kako kasnije ne biste požalili izgubljeno vrijeme i propuštene prilike.

Ovaj materijal je napisan na temelju Quora rasprave o pitanju "Što trebam učiniti za 30 godina što će mi donijeti najviše koristi u godinama koje dolaze?" Odabrali smo najpopularnije odgovore od stvarnih ljudi (od kojih su ih mnogi dali na temelju vlastitog osobnog iskustva) i dali kratke komentare.

Zabranjeno pušenje

Ako niste počeli pušiti prije 30. godine, ni u kom slučaju to ne činite sada. Ako već imate ovu ovisnost, sada je vrijeme da prestanete. Teško je smisliti štetniji i gluplji hobi koji ti kvari zdravlje i skraćuje život.

Prestani jesti svakakva sranja

U ranoj dobi naše ukuse uvelike određuje obitelj u kojoj odrastamo. Ali u dobi od 30 godina, vrijeme je da uključite svoj mozak i shvatite što ima izravnu vezu s vašim blagostanjem i dugovječnošću. Vrijeme je da prestanete grickati u pokretu, prežderati se pizze i hrenovki, popiti litre kole i piva.

Održavati (ili obnoviti) odnose s roditeljima, braćom i sestrama

U mladosti svi uspijevamo polomiti drva, zapaliti par mostova i odreći se omražene prošlosti. Ali onda dolazi shvaćanje da je najvažnija stvar u životu svake osobe obitelj, a sve te oluje, revolucije, uvjerenja dolaze i prolaze. Dakle, vrijeme je da obnovite prekinute veze prije nego što bude prekasno.

Prestanite izlaziti na sunce bez kreme za sunčanje

Sunčanje postaje moderno, a onda obrnuto. Ali, bez obzira na to, ne prestaje biti štetno. Ako ne želite vrlo brzo dobiti suhu, pigmentiranu kožu s gomilom bora, nemojte zaboraviti na kremu za sunčanje.

Vježbajte redovito

Do 30. godine svi su relativno zdravi. Poslije - samo oni koji na to obraćaju pažnju i redovito vježbaju.

Počnite štedjeti novac. Čak i malo

Štedi novac. Da, ovaj savjet zvuči dosadno, trivijalno i neseksualno, ali doista mora biti. Sada ste na vrhuncu forme, koja će u budućnosti opadati, pa će doći dan kada će vam uštede koje ste ostvarili biti od koristi.

Naučite cijeniti ono što imate

Jedna od temeljnih vještina koja je neophodna za sretan život je naučiti uživati u onome što imate i prestati gristi nedovršene dvorce u zraku. Da, s ovim pristupom smanjit će se vaše šanse da postanete milijunaš, ali ćete živjeti mirnim i sretnim životom. Što je vama vrijednije? Ti odluči.

Prestanite odugovlačiti

Želite li izgraditi kuću? Imati djecu? Napisati knjigu? Naučiti svirati gitaru? Dobiti još jedno obrazovanje? Promjena karijere? Vrijeme je da počnete danas. Ne, ni nakon tridesete život ne prestaje, ali tada će ti biti sve teže raditi nešto novo.

Slijedite dnevnu rutinu

Sada kada su noćna bdjenja za bilješke i dani zabave gotovi, potrebno je shvatiti važnost pravilne prehrane i sna. To je ono što će vam pomoći da svoju energiju zadržite na odgovarajućoj razini tijekom svih sljedećih godina.

Zaštitite svoje zube

Neka svatko tko pročita ovaj odlomak sanja o starcu ili starici s protezom u čaši. Sad trči zubaru da dovede zube u red!

Počnite skupljati dojmove, a ne novac

Vi ste zbroj svojih iskustava. Jednog dana ćete se probuditi i shvatiti da sve vaše stvari nemaju značenje i vrijednost. Samo vaša sjećanja i dojmovi s vremenom ne gube vrijednost i uvijek ostaju s vama.

Bavite se dobrotvornim radom

U mladosti nam se pomaže da stanemo na noge. U starosti nam se pomaže da izdržimo duže. A tek u odrasloj dobi imamo vremena za samopomoć i dobročinstvo.

Pobjedi svoj strah

Ako ste htjeli skočiti padobranom, osvojiti planinski vrh, sudjelovati na natjecanjima ili priznati ljubav upravo toj djevojci, onda je sada pravi trenutak. I što onda sjediti kraj kamina u toplim papučama i cijeli život žaliti što se nije usudio?

Čitajte najmanje 10 knjiga godišnje

Nekoliko? Za početak, a to nije loše, glavno je da su knjige ispravne. A onda, možda ćete kušati i čitati kao junaci ovog posta.

Putujte što više možete

"Većinu života proveo sam ispred televizora i monitora!" - tužna perspektiva, zar ne? Da te riječi ne bi postale vaša stvarnost, morate što češće izlaziti iz kruga svog običnog života i krenuti na putovanje. Nema boljeg načina za stjecanje novih iskustava i iskustava. I također očistite svoj mozak.

Naučite meditirati

Ako je bavljenje sportom osmišljeno kako bi vaše tijelo bilo u redu, onda meditacija obavlja otprilike istu funkciju, ali za vašu svijest. Prednosti meditacije potkrijepljene su brojnim znanstvenim istraživanjima, tako da nema misticizma ili religije. Samo dnevna rutina čišćenja.

Pronaći sebe

S 20 godina pokušavate svim silama pokazati svoju hladnokrvnost i neovisnost, ali zapravo vas mučno brine svaki pogled u vašem smjeru. S 30 godina već ste se trebali izliječiti od navike uspoređivanja s drugima i početi se voditi svojim mišljenjem.

Voditi dnevnik

Ako to niste učinili prije, sada je pravo vrijeme. Već imate nešto za sjećanje, nešto za podijeliti, a još uvijek imate o čemu sanjati. Što dalje, protekle godine će se više brisati u sjećanju, pa ih pokušajte popraviti na papiru. Kako drugačije napisati svoje memoare kasnije?

Pronađite dom

Da, to je teško pitanje, pogotovo u našim uvjetima. Ipak, svakom je potrebno mjesto gdje će se nastojati vratiti i koje s pravom može nazvati svojim domom.

Počnite cijeniti prijateljstvo

U dobi od trideset godina u pravilu ostaju najpouzdaniji i najbolji prijatelji, s kojima nije strašna nevolja. Cijenite ovo prijateljstvo, čuvajte ga i razvijajte ga. U vašem životu neće biti takvih prijatelja, jer što su stariji, to je ljudima teže da se zbliže.

Koje biste korisne kvalitete, navike, ciljeve preporučili današnjim tridesetogodišnjacima?