20 stvari koje morate napustiti da biste bili sretni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Život će biti lakši i ugodniji ako se ne usredotočite na njega.

1. Odobravanje drugih

Kakva je razlika što ljudi misle o vama? Ako ste zadovoljni odlukama koje ste donijeli, onda ste napravili pravi izbor, bez obzira što drugi kažu. Zamislite koliko energije trošite pokušavajući pročitati tuđe misli, a još uvijek ne možete pogoditi.

Poslušajte savjete – molim vas, ali ne dajte drugima da odlučuju kako ćete živjeti.

2. Ljutnja i ogorčenost

Ljutnja uništava iznutra prema van, stoga naučite trpjeti dosadne ljude. To ne znači da možete dopustiti drugima da vas iskorištavaju, samo da ne dovedete do skandala. Samo se trebate nositi s mržnjom, ogorčenjem i boli koja ostaje unutra. Zapamtite, kontrolira vas onaj tko vas ljuti.

Neki uživaju u svojim pritužbama poput gurmanskog obroka, a to ne vodi ničemu dobrom. Takvi osjećaji štete samo vama, a ne onima kojima su usmjereni.

3. Idealna slika tijela

Koliko često nasjedate na trendove u industriji ljepote, na mišljenja svoje rodbine i prijatelja? Tijelo je ono malo što ti stvarno pripada. Tko, ako ne ti, odlučuje kako bi to trebalo izgledati? Važno je samo kako se osjećate. Ostalo je pepeo.

4. Snovi o savršenom partneru

Svatko u glavi ima skup kvaliteta koje bi idealan partner trebao imati. Ali život obično pljuje po tim listama.

Da biste bili sretni, morate voljeti osobu svim svojim srcem, osjećati se lako i ugodno u njenoj blizini i ona vas mora prihvatiti onakvim kakvi jeste. Barem su se prve dvije točke poklopile – super, našli ste ono što trebate.

5. Idealan život

Kao što ne postoji savršen partner, ne postoji ni savršena sudbina. Život je ono što u njega ulažete, pa ako niste voljni naporno raditi i uložiti trud, onda ste odlučili biti nesretni.

Možete stvoriti svoj vlastiti svijet, najljepši od svih svjetova.

6. Bogatstvo kao samo sebi cilj

Mnogi ljudi žive s idejom da postanu milijunaši. Ovo nije loš cilj, ali trebat će puno rada da se to postigne.

Nemojte se objesiti na velike količine. Glavna stvar je pronaći posao koji će biti vaša strast, i ispuniti sebe, tada će novac doći.

7. Nadaj se sreći

Nemojte čekati dok vam se posreći. Cijenite svoj život i budite zahvalni za ono što već imate.

8. Isprike

Isprike su tvoj pokušaj da se ne osjećaš kao govno kad već dugo ne radiš nešto što je trebalo.

9. Razmišljanja o bivšoj

Prekinuli ste s razlogom. Sjećajući se svoje bivše ljubavi, ne razmišljajte o osobi, već o lekcijama koje vas je život naučio. Nemojte se objesiti na osjećaje prema nekome tko nikada neće biti s vama. To će samo uništiti novu vezu i natjerati vas da patite.

10. Tvrdoglavost

Teško je priznati da ste u nečemu pogriješili. Samo su drugi ljudi imali više znanja ili sposobnosti da nešto urade kako treba. Zato se prestanite opirati, samo uzmite to zdravo za gotovo. Što manje tvrdoglavosti imate, otvoreniji ste za nešto novo. Razmislite o tome koliko možete doživjeti i osjetiti ako pokušate razumjeti i prihvatiti nečije mišljenje osim svog.

11. Odugovlačenje

Prestanite odgađati zadatke za sutra, živite danas. Ako stalno odgađate zadatak, razmislite isplati li ga se uopće prihvatiti? Možda vam ne treba? A ako trebate, pozabavite se time odmah: stalno odgađanje stvara osjećaj krivnje i stresa. Isplati li se ovako patiti?

12. Prtljaga uspomena

Ne biste trebali sa sobom nositi svoju prtljagu uspomena, pogotovo o prošlim vezama. Ako ste nekoga jako voljeli ili ste mislili da volite, onda ćete ga podsvjesno uspoređivati s novom osobom koja nije ništa kriva.

Kad započnete nove veze, riješite se starih. Ne samo u životu, nego i u glavi.

To vrijedi za zaljubljivanje, i općenito za sve odnose: s prijateljima, poznanicima, kolegama.

13. Negativno

Misli i riječi se materijaliziraju. Stoga promijenite svoj stav na "sve će biti u redu". Ništa nije nemoguće za osobu koja u to vjeruje.

14. Osuda

Budući da je svijet projekcija naših misli, sigurno znamo da nas svi ogovaraju (jer to sami rade). Začarani krug: ne možete slijediti savjet broj 1, odnosno ne razmišljati o tuđim mišljenjima, ako sami ne prestanete kritizirati druge ljude.

Samo zapamtite: niste bili u njihovoj koži, čak i ako mislite da jeste. Svatko ima svoje žohare u glavi, a u životu - svoje prilike, pa vežite.

15. Zavist

Društveni mediji čine ljude nesretnima. Gledamo svoje bivše kolege iz razreda, kolege i poznanike i pozelenimo od zavisti, osjećajući se beznačajno.

Sljedeći put kad se uhvatite da se ovako osjećate, razmislite o ovome: "Želim li biti osoba kojoj zavidim?" Vjerojatno ne, volite sebe (čak i negdje duboko u sebi).

Gledate u tuđi život koji ne poznajete. Nemate pojma što ta osoba misli. Možda kad zaroni u bazen svoje privatne kuće, mrzi sebe ili se nečega divlje boji? Možda vi, šetajući šumom po sunčanom danu, osjećate puno više zadovoljstva od njega, uživajući u bijelom pijesku na Maldivima?

Prestanite gledati druge. Ako se sada osjećate dobro, onda je sve ispravno. Ako ne, neka bude dobro.

16. Neizvjesnost

Sretni ljudi obično imaju samopoštovanje (samo ga nemojte brkati s napuhanim egom). Zadovoljni su sobom i odišu samopouzdanjem.

Nema razloga sumnjati u sebe. Ako imate osobine koje mrzite, postoje dva načina: prihvatite ih ili promijenite. Svaka osoba ima sve odjednom: libertinac, i puritanac, i lažljivi gad, i gospodin. Vi birate tko ste.

17. Ovisnost o drugima

Nitko neće ispuniti prazninu u vama. Nitko vas neće učiniti pozitivnim i samodostatnim ako ste nesretni sudbinom. Da biste svoju sreću podijelili s nekim drugim, prvo morate sami postati sretni. Stoga se nemojte ni nadati da je vaš uspjeh u pogrešnim rukama. Samo u tvojoj.

18. Prošlost

Živjeti u prošlosti znači zakopati svoju sadašnjost. Bilo je grešaka – dobro, tko ih nije imao? Organizirajte veličanstven sprovod za svoje uspomene, sjetite se samo lekcija i živite dalje.

19. Potpuna kontrola

Ponekad se samo trebate opustiti i pustiti životu da ide svojim tijekom. Ne možete sve kontrolirati i s tim se morate pomiriti. Inače ćete biti stalno nervozni, ali na kraju ipak nećete ništa promijeniti. Jednostavno postoje stvari koje su izvan vaše kontrole. Moraju biti prihvaćeni onakvima kakvi jesu.

20. Očekivanja

Ljudi misle da bi drugi trebali ispuniti njihova očekivanja. To je sranje. Nitko ti ništa ne duguje, kao što ti ništa ne duguješ. Nitko ne smije biti pristojan, pažljiv, uredan, iskren, ugodan za razgovor, čist na kraju. Ništa ne bi trebalo biti savršeno, ukusno, nezaboravno, ali može biti. Ako bude - super, ako ne - nećete se uzrujati. Budite spremni prihvatiti sve što vam život šalje i naći ćete sreću.