9 knjiga koje mijenjaju živote na bolje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 03:58

Ova zbirka sadrži knjige o tome kako svoj život učiniti bogatijim i sretnijim. Naučit ćete si organizirati hygge, pronaći ikigai, jesti kao dugovječna jetra i s lakoćom prevladati sve poteškoće.

1. “Hygge. Tajna danske sreće", Mike Viking

Danci su jedni od najsretnijih ljudi na planeti. I oni imaju svoju tajnu – hygge. Tako se u Danskoj zove sposobnost uvažavanja malih užitaka i uživanja u trenutku. Da bi se osoba osjećala sretno, nije potrebno toliko: prava atmosfera i osjećaj topline, mira, udobnosti, blizine voljenih osoba. Mike Viking objašnjava kako si postići danski hygge jednostavnim stvarima.

2. "Ikigai", Hector Garcia i Francesc Miralles

U malom japanskom selu na Okinawi nalazi se naselje stogodišnjaka. Autori su tamo otišli kako bi saznali svoju zdravstvenu tajnu. Pokazalo se da se ne radi samo o zdravoj prehrani i optimalnom režimu. Stogodišnjaci su uspjeli pronaći svoj ikigai. Ova japanska riječ može se prevesti na ruski kao "nešto zbog čega se svako jutro budite s radošću".

3. "The Subtil Art of Don't Care" Marka Mansona

Popularni bloger Mark Manson nudi neobičnu strategiju za postizanje sreće u životu. Da, moraš postati vješt crnja. To znači dati svoje vrijeme glavnim stvarima i ne mariti za sporedne, slati tuđa mišljenja k vragu i zauzeti hladnokrvan stav prema neuspjesima.

4. “Esencijalizam. Put do jednostavnosti, Greg McKeon

Vrijeme i energija su ograničeni resursi, što znači da ih ne možete trošiti na stvari, ponude i ljude koji su vam nevažni i nezanimljivi. Psiholog Greg McKeon čitatelje upoznaje s esencijalizmom – pristupom koji pomaže riješiti se svega što je suvišno u životu. Slijedeći osnovno načelo „radi manje, radi bolje“postići ćete nevjerojatne rezultate u svakom pothvatu.

5. Plave zone u praksi, Dan Buettner

Zahvaljujući ovoj knjizi možete obnoviti svoje zdravlje i poboljšati kvalitetu svog života. Putnik Dan Brüttner dugo je proučavao prehrambene navike i način života stogodišnjaka iz različitih dijelova svijeta: Okinawe, Sardinije, Ikarije, Kalifornije. U ovoj knjizi dijeli praktične savjete koji će vam pomoći da u svom domu stvorite isti stil života kao u Plavim zonama.

6. "Kako početi živjeti i ne zeznuti", Ekaterina Khorikova

Kreator web stranice VOS-a napisao je knjigu za dvadesetogodišnjake s gotovim rješenjima na desetke problema. Ovo su iskreni i ironični odgovori na najrazličitija pitanja: kako se slagati s roditeljima, kako se ponašati na poslu, kako se rastati i kako liječiti svoje zdravlje. Naučit ćete kako se dostojanstveno izvući iz bilo kakvih nevolja u životu.

7. "Čarobno čišćenje" Marie Kondo

Od djetinjstva se Marie Kondo radije nije igrala s lutkama, već pospremala kuću. Danas je najtraženija savjetnica za sređivanje i kreatorica Konmari sustava čišćenja.

Čak i ako ste prije čitanja ove knjige mislili da vam je kuća čista, otkrit ćete da to nije tako. Kondo objašnjava kako se oprostiti od nepotrebnih stvari. Tada će u vašem domu i vašem životu biti mjesta za nešto što će vas učiniti mnogo sretnijima.

8. "Antifragility" Nassima Nicholasa Taleba

U svijetu u kojem vladaju kaos i neizvjesnost, ljudi imaju sreće: po prirodi svi imamo nevjerojatnu antikrhkost. To je ono što Taleb naziva sposobnošću da, kada se suočimo s kaosom, postanemo bolji nego prije i da se razvijamo.

Taleb govori o jednostavnim pravilima koja vam omogućuju prevladavanje krhkosti i mudro djelovanje u nepredvidivim uvjetima. Ovo je zbirka konkretnih savjeta o financijama, ciljevima u karijeri, putovanjima, zdravlju i formiranju ispravnog stava prema životu.

9. "Velika knjiga sreće" Lea Bormansa

Najveća studija sreće: 100 stručnjaka psihologije iz 50 zemalja proučavalo je sreću i otkrilo što donosi radost velikom broju ljudi. Iz ove knjige saznat ćete koliko je novca potrebno za sreću, što je važnije – osobni život ili uspješna karijera, te je li istina da različite stvari donose sreću u različitim zemljama. Ono što je najvažnije, shvatit ćete da se sreća može naučiti – samo trebate željeti biti sretni.